去西藏不吃药？去西藏旅游前需要吃药吗

目录一览：

• 1、去西藏旅游需要随身携带什么必须物品?
• 2、感冒可以去西藏吗
• 3、去西藏需要注意的事项,有一个五岁多的小孩。
• 4、去西藏旅游,如何抵抗人体的缺氧?
• 5、去西藏需要抗高反吗?

去西藏旅游需要随身携带什么必须物品?

1、帐篷：如果计划露营，需要一个适合高原气候的四季帐篷。睡袋：选择适合低温环境的睡袋，最好是-10°C以下的温标。防潮垫：用于隔离地面湿气和冷气，保证睡眠舒适度。

2、内衣裤多带几套，西藏旅游期间换洗衣物不是特别方便；保暖套装带两套，可以换着穿，如果旅行时间长可适当再多带一套；厚实的毛线衣也需要带上，抵抗寒风的效果也很不错。

3、西藏海拔高日照强烈，带好墨镜、太阳帽（遮阳帽）、防晒霜等防晒物品。夏天进入西藏旅游，也不要穿短袖，很容易晒伤，除非你全程都打着遮阳伞，还能够在身上涂上厚厚的防晒霜。

4、相机和充电器：西藏的风景壮丽绝美，带上一台相机和相应的充电器，记录下你的旅行回忆。其他必需品：带上手机、充电器、地图、指南书、雨伞、洗漱用品等其他必需品，以确保你在旅行中能够方便地联系他人和满足基本需求。

5、去西藏旅游需要随身携带的物品：洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜，做好防晒措施。准备羊毛衫、保暖内衣等，冬季气温比较低，更要注意防寒抗冻。准备些一角两角的零钱。带上防雨衣裤。

6、由于西藏地势崎岖，道路条件艰苦，建议游客不要携带过多的行李。最好只携带必要的物品，以便于行李携带和安全。旅游保险 旅游保险是旅行前必备的一项。

感冒可以去西藏吗

1、格尔木感冒后，低烧三十七度五，病好之后可以进藏。入藏后，一般身体无大碍，尤其是肺部呼吸系统没问题。但建议一定要遵医嘱，如果医生觉得没问题完全可以进藏，你再入藏。

2、感冒不能去高原。西藏自治区人民医院高山病及心血管病科医生提醒，雨季进藏的游客要备足衣物，注意防寒保暖。虽然高原中午阳光直晒温度较高，但早晚温差大，初次进藏游客容易因不熟悉气候感冒。

3、所以，发生感冒的现象，是绝对不可以去西藏的。

4、不可以。感冒发热会增加机体耗氧量，加重高原反应，同时感冒病毒影响机体，极易诱发高原肺水肿，在极端情况下甚至会引发脑水肿。雨季进藏的游客一定要注意防寒保暖，防止感冒。

5、感冒可能去其他地方没什么，但是对于去西藏，感冒是不能进藏的，感冒虽是普通小病，但是在西藏可不能忽视。

6、不可以。感冒了不可以去西藏旅游原因如下：感冒需要注意多喝水，注意休息，增加营养。身体缺氧不利于感冒恢复：西藏属高原地区，空气稀薄，不宜去。感冒是急性上呼吸道感染：由病毒感染引起，需注意诱发因素。

去西藏需要注意的事项,有一个五岁多的小孩。

保持水分补充：西藏的空气干燥，小孩容易脱水。在旅行期间，要给小孩多喝水，保持身体水分充足。可以选择喝些温水或淡盐水，帮助小孩更好地适应高原环境。注意安全：西藏的地形复杂，交通条件相对较差。

带孩子区西藏需要注意：克服恐惧、战胜高反，预防感冒，合理安排时间，进藏交通工具的选择，饮食，住宿。所以对大多数想到西藏的人来说，这些条件已经足够满足了。带孩子去也不再是遥不可及的梦。

小孩子比较好动，人多热闹的地方一定要多看紧，不要走散。深度 旅游 、越野 旅游 建议尽量不要带上小孩。西藏昼夜温差较大，记得给小孩添衣加被。三岁以下儿童建议不要进藏。

去西藏旅游,如何抵抗人体的缺氧?

适当运动：适当的运动有助于提高身体的抗缺氧能力。在拉萨旅游期间，可以选择散步、慢跑等轻度运动，但要避免剧烈运动和高强度的体力消耗。

因为乘坐汽车人体会有较为充分的时间来慢慢适应缺氧环境，这样就可以降低高原反应的概率。吸氧去西藏旅游最不能忘的一件事就是购买吸氧产品。

消除恐惧心理和紧张心态。先从书本上和向有经验的旅游者了解有关高原环境、特点和医疗保健知识，增强自信心。（3）要学会适应性锻炼的方法，做好适应性锻炼。在高原上不能像平原上那样，说走就走。

去西藏需要抗高反吗?

去西藏旅游预防高反，要保证平静的心态。首要一点就是要有良好的心态，这个是最重要的，如果没有一个好的心态，心理恐惧、精神紧张，对高原反应思虑过度，会引起缺氧，加了大脑组织的耗氧量，使脑缺氧。

为了防止发生严重的高原反应，可适当准备一些抗高反药品，如：高原安、红景天、诺迪康胶囊等。当然如果到达西藏之后，高反比较严重的话，选择吸氧抵抗高反效果才是最好的。抗感冒 感冒患者进入西藏旅游会影响游玩。

刚来西藏，房间里可以放盆水，一防高反，二防干燥，独家推荐。到了西藏，建议先到林芝等海拔较低的地方游玩，纳木错的行程建议放在最后。

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