广州去拉萨要备的药？从广州去拉萨怎样最便宜

目录一览：

• 1、去拉萨旅游要准备什么
• 2、广州到拉萨骑山地车大概要多少天到达
• 3、坐火车去拉萨需要注意什么

去拉萨旅游要准备什么

护照和签证：如果您是国际游客，需要提前准备好护照和中国签证。 高反药物：由于拉萨位于海拔3658米的高原上，游客可能会有高反反应。您可以在出发前咨询医生并购买高反药物。

去拉萨旅游需要准备的事项有自我保护、物品准备、衣物准备、药品准备、行程规划等。自我保护：由于拉萨地处高原地区，海拔较高，氧气含量较低，因此游客需要确保自己的身体状况良好。

舒适的鞋子：西藏的很多景点需要徒步，因此需要准备一两双舒适的鞋子。洗护用品：西藏的气候干燥，建议携带保湿类的护肤品和洁面乳等洗护用品。电子产品：手机、充电宝、耳机等都是现在出行必备，可以提前准备好。

证件：身份证、护照（如果是外籍人士）、军官证等有效证件，以及进藏许可证（非藏族人士需要办理）。 衣物：拉萨白天和晚上温差较大，建议携带厚衣服、薄衣服、羽绒服、保暖内衣、帽子、手套等。

去西藏拉萨游玩，需要准备的东西有：应急的药品、薄厚外套、个人相关证件、防晒物品、舒适的鞋子。应急的药品 预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些，防止到拉萨出现身体不适的症状。

春秋进藏，早晚温度比较低，外套可以选择一件羽绒服或者带抓绒的冲锋衣，裤子可以选择厚点的运动服或者休闲服，里面再加件秋裤即可。

广州到拉萨骑山地车大概要多少天到达

1、从拉萨到广州的火车要60多个小时。所以你骑自行车的话，大概要二个多月。大概路线是：广州-长沙-武汉-郑州-兰州-格尔木-拉萨。

2、总共不到4000公里的距离。你打算骑多少天？ 快点的话30几天就到了。要是慢的话你想多少天就多少天。 住宿现在平均一个人一天20，一顿饭便宜的10块。 自己行车那些就自己算去吧，看你的收入是什么阶级的了。

3、广州去拉萨的火车路线全程长4980公里，11：40从广州站出发，到达西藏拉萨的时间是第3天的16：56。全程历时53小时16分。广州离拉萨还是比较远的，去拉萨的飞机票价也比较高。

坐火车去拉萨需要注意什么

准备好充足的氧气：拉萨是位于海拔约3000米高的城市，因此，如果你没有适应高海拔环境，你可能会感到不适。在火车上，你可以准备好氧气瓶或者氧气袋，以备不时之需。

坐火车去拉萨需要注意选择适合自己的车次、准备食物及用品、规划好路线、准备常用药品、注意换氧。

其次您应该多带一点衣物，西藏的海拔比较高，昼夜温差大，您去的地方可能有风比较大的山口，这样您多穿点衣服避免感冒是很有必要的，需要备足氧气，服用缓解高原反应的药物奥默蓝养片等等。到高原后不要剧烈运动，行动放缓。

出发前的准备：我们都提前一周服用红景天，强身健体，对抗缺氧，而且出发前要特别注意温度，防止自己感冒发烧。北京到拉萨的Z21次列车，也是制氧机，每节车厢都标有海拔高度和氧气浓度。

坐火车去西藏要注意些什么？ 不适宜到西藏旅行的人 心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。

随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。

标签： 广州去拉萨要备的药