去西藏葡萄糖粉怎么吃？去西藏带葡萄糖粉

目录一览：

• 1、西藏旅游有高反怎么办
• 2、葡萄糖可以直接冲水喝吗?
• 3、西藏游常备药品清单|

西藏旅游有高反怎么办

休息：在抵达拉萨后，立即找一个安静、舒适的地方休息。可以找一个安静的房间或者到酒店休息，尽量避免剧烈运动或长时间行走。 饮水：多喝水可以帮助缓解高原反应。建议饮用温开水，以帮助身体适应高海拔环境。

必要时可根据医嘱用点药物，如镇静剂、氨茶碱等，含服或泡服人参对缓解高原反应会有满意的效果。西藏生产的红景天口服液对高原缺氧也有很好的疗效。进高原后，一定要防止因受凉而引起的感冒，注意增减衣物。

关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

去西藏防止高反的有效办法包括逐渐升高海拔、充足休息、饮食调整、多喝水、药物预防、避免紧张等。逐渐升高海拔 如果有时间，逐渐升高海拔，给身体更多的适应时间。避免迅速从低海拔地区直接抵达高海拔地区。

因此，我有以下几点建议想要与大家分享：随时携带氧气。当我们去西藏旅游的时候，我们一定要随身携带氧气，这样才便于我们呼吸不顺畅的时候，还能够有紧急的措施去缓解高原反应。

进入拉萨后的旅游行程安排很有讲究，不可盲目。要先到低海拨的地方，再到高海拨的地方，大都安排先去林芝（海拨约2900米），再去其它地方，如日喀则、纳木错等，只有结束行程后，您才知道这样的安排让您受益无穷。

葡萄糖可以直接冲水喝吗?

1、葡萄糖对热很稳定，不管是热开水还是凉开水都可以冲溶，不会有什么化学变化。它只是一种能量供给（而米饭要经过消化系统消化分解，才生 葡萄糖），在体内很快就被人体吸收，容易使人很快恢复疲劳。

2、葡萄糖可以直接喝。如果是5%或10%的葡萄糖注射液就是淡淡的糖水，没有什么特殊的治疗价值。如果是25%或50%的葡萄糖注射液，口服也就是喝了无菌的浓糖水，可以补充糖分，没有副作用。

3、葡萄糖可以冲水喝。口服葡萄糖粉，用于维生素缺乏症患者的营养及能量补充。用法用量：口服，一次10~20g，一日3~5次。温开水冲服或调于牛奶、豆浆或粥菜等食品中服用。

西藏游常备药品清单|

西藏的气温变化比较大，有时候会出现天气突变的情况，因此需要做好感冒和咳嗽的预防。常备的感冒和咳嗽药物包括板蓝根颗粒、感清口服液等。同时，带一些温度计、气管炎、支气管炎等常见疾病的预防药物是必要的。

第一件事就是准备药物，凡是开车去西藏的人都必须准备，尤其是抗反射亢进的药物，比如红景天、高远安等。一个是预防反射亢进，一个是治疗反射亢进。

药品：阿莫西林和葡萄糖要多准备一下，高原发生感冒可不得了，在发生高反时喝两支葡萄糖很有用。进藏前一周喝红景天有助于缓解高原反应。

抗感冒退热类： VC银翘、日夜百服宁，速效伤风胶囊等。路上会有气候变化，昼夜温差也会很大，稍不留意，就有可能感冒。所以此类感冒药物是必备品，即使没有感冒，服用一些也会起到预防的作用。

西藏的气候非常干燥，每天起床后嘴唇都会有些裂皮，甚至出血，所以建议带上润唇膏。

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