刚到拉萨头晕多休息可以吗？刚到拉萨头晕多休息可以吗女生

目录一览：

• 1、初到西藏高原反应怎么办?
• 2、我刚到拉萨感觉头有点晕怎么办
• 3、拉萨第二天昨天晚上低烧今天好些头痛是不赶紧回去
• 4、拉萨高原反应怎么办去拉萨需要注意什么

初到西藏高原反应怎么办?

出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，可服用一些缓解高原反应的药品，比如景天红花胶囊（淘宝店有售）。

人们常常用吸氧来缓解不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后， 症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。

去西藏旅行需要注意的以下几点：1）提前开始服用预防高原反应的，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。

我刚到拉萨感觉头有点晕怎么办

1、到了高原一定要多喝水，高海拔低压缺氧地区，随着氧气减少，人体内血液浓度升高，心脏负担增加，喝水可以加快血液循环，调节体液平衡，减少不适。

2、比较严重的高原反应有恶心、呕吐、腹泻、心慌、脸色发紫等症状，如果你出现相同较严重的高反症状，建议你在待在拉萨供氧酒店休息一天或两天时间，高反期间不要海拔过高的地区游玩和参观。

3、通常情况下你在办理酒店或青旅入住的时候，前台就询问你是是不是刚上来，有没有头晕头痛难受其他症状，还会叮嘱你千万不要洗澡等。

4、如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片，葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。

5、你好，轻微的话正常，因为高原反应，每个人都有，慢慢就会适应，可以吃红景天缓解。如果很严重，那就说明高原反应很严重，最好是还是回去吧，因为高反太严重会引起休克。

拉萨第二天昨天晚上低烧今天好些头痛是不赶紧回去

持续低烧应尽早就医，应及早进行全面检查。一些恶性肿瘤早期或细菌感染早期的症状也是低烧。

可能是高原反应，高原反应会有以下这些症状：头痛、心慌、气短、胸闷、心跳剧烈、食欲不振。低烧、高烧、呕吐、意识恍惚、出现幻觉。如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。

现代医学认为，发热是由於感染性疾病，消化道传染病，全身性感染，血液系统或免疫性疾病，产热过多，散热过少或中枢神经系统体温调节失常所致。传统医学审症求因，辨症施治，辛温解表，清热解毒，使温降热退病治愈。

在西医的角度来讲，建议换药。在中医的角度来讲，晚间盗汗、低烧不退、头痛是阴虚内热极旺导致血热的表现，您现在已经血热了，所以需要滋阴凉血才可解决问题。

问题分析： 你好，发低烧的病因是相当多的，如感冒等是最常见的病因，对于发热需要首先明确病因，针对病因进行处理，体温过高时主要是采用药物降温与物理降温的方法，具体用药最好能在医生指导下使用。

岁的年龄，多考虑是体内有了感染、或者是肿瘤引起的。指导意见：在检查其他没有问题的情况下，可以根据情况作癌胚抗原检查。追问：癌胚抗原检查在正常范围内。如果西医原因不明，可以去看中医。

拉萨高原反应怎么办去拉萨需要注意什么

到拉萨高反严重需大量吸氧，并服用一些缓解高反症状的特效药物，比如：阿咖酚散等； 进藏的火车都有氧气供应，而且从低海拔地区到高海拔地区的爬升会让身体有一个适应的过程；因此建议游客进藏采取火车、汽车等交通方式，避免采用飞机。

千万不要洗澡，洗了澡就会加重高原反应；可以多喝水，甜茶、酥油茶，既可以入乡随俗，也有可能会让你好受一些；不是很建议大家飞机走飞机回，这样海拔一下子增一下子减少，可能身体会不适应。

去拉萨注意事项 初上高原，第一天要休息好，前两天避免剧烈活动和情绪兴奋，前3-5天避免洗澡，尤其是热水澡，以免循环加快加剧缺氧，导致肺水肿。

初上高原的几天，不要走太快步，更不能奔跑，不要暴饮暴食，注意保暖，尽量不洗澡避免感冒。 可服用缓解高原反应的药物，例如：高原红景天、诺迪康胶囊等，稍微严重点的可以吸氧缓解。

去拉萨有高原反应可以这样应对：少食多餐，切记上高原吃太饱，以免出现大脑供氧不足，从而引起高反；保持良好的心态，良好的心态是克服和战胜高反的灵丹妙药。

拉萨海拔3500米左右，一般人会有高原反应的，需要注意预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

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