去拉萨的火车硬卧晚上怎么睡觉？去拉萨火车卧铺

目录一览：

• 1、坐火车卧铺能睡好觉吗?
• 2、北京西到拉萨的火车Z21条件怎么样
• 3、坐卧铺火车硬座,怎么才能睡个好觉呢?
• 4、硬卧车厢能睡觉吗?
• 5、西藏火车旅游西藏火车旅游专线小盒子
• 6、火车硬卧上,如何才能睡得舒服

坐火车卧铺能睡好觉吗?

1、火车硬卧上铺空间不大，就是坐着不能直起腰身，弯腰头顶这车顶的状态。上铺也不是很难受，就是爬上爬下挺麻烦的，只能用来躺着睡觉，也就是说全程躺着，长途的话就比较难受。

2、正常。根据查询快速问医生得知，火车卧铺上睡不着是很正常的现象，很多人都有过这样的经历。火车卧铺上睡不着的原因可能有以下几点：火车的晃动和噪音。

3、卧铺就是让人来睡觉的，如果睡眠质量很好的是可以睡得着的，如果睡眠质量不怎么好会睡不着，因为列车在行驶过程中会不断颠簸。量力而行选择上下。

4、当然是乘坐硬卧比较好了！安全，舒适，能睡个好觉。只是硬卧票比硬座票价稍高一些。

北京西到拉萨的火车Z21条件怎么样

1、Z21，有软卧车厢、硬卧车厢、硬座车厢 软卧车厢的硬件比硬卧车的要好。主要表现在：一般的软卧车厢有九个房间（也有八个房间的）每个房间有两个上铺和两个下铺，铺位的宽度要比硬卧宽一些，有推拉门。

2、北京至拉萨的Z21次火车通常会准时到达拉萨。Z21次列车是一列由北京西站开往拉萨站的直达特快列车，列车于19：55于北京西站开出，隔日12：29到达拉萨站。全程距离3757千米，运行时间40小时34分钟。

3、Z21列车Z21，北京至拉萨直达特快列车，全长3757公里，停靠10站，运行时间40小时10分钟。硬座360元/人，硬卧720元/人。乘火车去拉萨是许多人的愿望。有10个站，10个城市，9个区间。

4、Z21列车Z21，是一趟由北京开往拉萨的直达特快列车，全程3757公里，停靠10座车站，运行时长40小时10分。硬座票价360元/人，硬卧720元/人。坐着火车去拉萨，被很多人加入了愿望清单中。

5、旅游旺季不好抢，淡季好抢。从北京到拉萨只有一趟列车，Z21次列车，硬卧的数量有限，所以北京到拉萨如果是旅游旺季不好抢票，淡季比较好抢票。

坐卧铺火车硬座,怎么才能睡个好觉呢?

在火车的硬座上睡的舒服技巧如下：躺在三个座椅下面。睡得最舒服，腿长的人需要蜷起来一些。缺点是睡觉要老实点。另外座位下面是有支撑的，弄不好就磕到。人多的时候下面没有地方的，全是行李。

火车硬座最舒服睡法一个人斜躺在主驾驶位的座位，把脚放在方向盘上，或者直接爬在方向盘上睡觉。另一个副驾驶座位比较大，它it’用他的手和脚更方便一点。

尽可能选择跟同性别的旅客共享卧铺。 如果你不得不跟异性旅客共享卧铺，最好跟自己认识的人一起旅行，或者选择下铺，因为下铺更高安全性，可避免意外的碰触和其他不适宜的接触。

尽量选择在行驶过程中相对稳定的时间段睡觉，如夜间行车、白天较为平缓的路段。 带上耳塞或者耳机，隔离噪音。 调整卧铺上的枕头和被子的厚度和柔软度，找到适合自己的睡眠姿势。

在火车上，男女混住的卧铺房间是比较常见的情况。为了保证旅途中的安全和舒适，以下是一些建议： 尊重和保护个人隐私：无论性别，每个人都有自己的隐私权利，应该得到尊重和保护。

硬卧车厢能睡觉吗?

可以，但是有条件的。一般来说餐车之后就是卧铺了。白天两个人可以都在卧铺车厢内，窗口边的靠椅应该够坐，因为卧铺的人都很少。若靠椅被人占了而仁兄你的票又不是下铺，可以在下铺坐坐，只要和下铺的人搭讪下混个脸熟。

是的，火车票所说的硬卧就是可以睡觉的那种铺位，分上铺、中铺、下铺，价格下铺最贵。与软席卧铺火车车厢相比较，铺位要硬一些。

座位车内的旅客没有硬卧车的车票的情况下，是不能随便的进入硬卧车睡觉，硬卧车的一侧设有铺位，一般的硬卧车都是上，中，下三层铺位，铺位的宽度比硬座车的座位的宽度宽些，上边铺设有褥子，被子和枕头这些卧具。

西藏火车旅游西藏火车旅游专线小盒子

1、西藏火车旅游专线小包厢有软卧车厢，硬卧车厢，硬座车厢。软卧的硬件比硬卧好。主要表现在：一般软卧车厢有九个房间（也有八个房间）。每个房间有两个上铺和两个下铺，铺位宽度比硬卧宽，带滑动门。

2、去西藏旅游的火车最佳路线有成都至拉萨火车（Z322/Z323）、西安至拉萨火车（Z265/Z266）。成都至拉萨火车（Z322/Z323）成都至拉萨的火车线路距离约3360公里，全程约40小时。

3、青藏铁路 青藏铁路是西藏铁路的重要组成部分，连接了青海和西藏并穿过了中国西北的大片草原。运行于这条路线上的火车可以提供前所未有的风景和体验。许多游客都选择这种方式前往西藏，这相当于一场壮丽的旅行。

4、建议可以先坐飞机去西宁，然后坐火车去拉萨，这样学生一路欣赏风景只需要22个小时。

5、进西藏的火车最美的一条线路就是从上海出发的Z164列车。这趟列车的始发点就是上海，而重点则是到拉萨的火车站。该条线路是每天晚上的8：08会发出，途经14个不同的城市。

6、去西藏坐火车一般去兰州或西宁中转，可以从所在地搭乘去兰州或西宁的火车，然后再从兰州或西宁搭乘去拉萨的火车。去西藏的火车有以下几个车次：北京西―拉萨（全程3756公里）。车次：z21（时长：40时40分）。

火车硬卧上,如何才能睡得舒服

1、注意个人卫生：卧铺房间通常比较拥挤，因此您应该注意个人卫生，定期清洁自己的床位和周围环境，并妥善处理垃圾。 保持礼貌和友好：尽管您不认识与您同房的人，但您仍然应该保持礼貌和友好的态度。

2、尽可能选择跟同性别的旅客共享卧铺。 如果你不得不跟异性旅客共享卧铺，最好跟自己认识的人一起旅行，或者选择下铺，因为下铺更高安全性，可避免意外的碰触和其他不适宜的接触。

3、安排铺位：如果可能的话，建议男女分开安排卧铺，以免引起不必要的麻烦和矛盾。如果是旅游团体等人数较多，可能无法做到男女分开，就需要进行混住安排，最好是让两人熟识的情侣或夫妻共用一张双层卧铺。

标签： 去拉萨的火车硬卧晚上怎么睡觉