体虚去西藏？体质差的人去西藏容易高反吗

admin 2024-01-20 3 0

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1、进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。

2、高原环境，对身体会有一定的影响，因此，到那之前一定要去医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程。

3、一般人登上海拔2000米以上，会有高原反应，体弱的人在入藏之前准备好氧气袋，以备不时之需。特别是拉萨位于西藏高原的中部，喜马拉雅山脉北侧，海拔3650米（要防内源氧缺乏症）。

4、进藏前一定要休息好，刚到高原身体需要5-7天的适应时间，这段时间不宜远行，最好就在拉萨附近游览。做旅行者的时候，请保护自然。布达拉宫东边的北京西路是拉萨市邮政局大楼，这里可办理各种邮政业务。

1、延缓衰老的作用：红景天能显著提高机体SOD（超氧化物歧化酶）的活性，清除自由基，抑制过氧化脂质生成，从而达到美容养颜，保先肤色正常的作用。

2、红景天具有改善睡眠、生血活血、抗疲劳、活血止血、化淤消肿、解热退烧、滋补元气等功效；艾叶具有温经、去湿、理气、散寒、止血、消炎、抗过敏等作用。

3、红景天对于疏通经络活血化瘀有很好的功效，药物疏通经络泡脚可以刺激穴位，对于肝脾虚弱，肾虚等一定的答好处，但是对于冠心病房颤病人可以适当外洗。功能主治：有补气清肺、益智养心、收涩止血、散瘀消肿的功效。

4、红景天具有：益气活血、通脉平喘、通经活络、改善睡眠，对坐骨神经痛、腰膝疼痛、关节痛有明显功效。

5、你好，根据你的病情分析活血通径、散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。古人常有於血在体内时，常加红花一小把：纱布包煮开可用一天两次泡脚，适用各种静脉曲张，末梢神经炎，血液循环。

1、饮食调养大病过后会有虚弱、无力等多种症状，对此一定要合理摄取饮食，多吃一些富含蛋白质、维生素以及矿物质营养的食物。

2、如果不是急性肾炎或严重的肾病，体虚最好多补充些蛋白质，建议吃豆腐，煮一定要注意是白水煮的鸡蛋，牛肉适量，尽量不吃猪肉，吃些豆类食品，如果经济条件允许，吃蛋白质粉。

3、问题二：病后初愈身体虚弱补充什么营养？炖鸡汤，乌鸡或柴鸡都行，现在也有卖草原滋补鸡之类的，放些滋补身体的中药材，不过要看您个人的情况，决定用哪川药材。连汤带肉一起吃，会对身体恢复有帮助。

4、食物：大病后的人群通常会出现气血亏虚等情况，因此可以适当吃具有补气、补血作用的食物恢复元气，如大枣、阿胶、山药、枸杞、龙眼肉等。

5、将枸杞洗净后，放入汤锅里，烧沸后，将锅置文火上炖20分钟即成。此方适应于体虚乏力、失眠健忘、头晕眼花、烦躁等症，有补虚劳、益气血、养肝肾的功效。（2）黄精500g，猪瘦肉200g，葱、生姜、食盐、料酒、味精各适量。

1、对于患有焦虑症的人，建议避免去高原地区旅游。由于高原地区的海拔较高，人体容易出现身体不适感。而焦虑症患者相对较为敏感，可能更容易受到影响，出现紧张等情绪。

2、您这个情况建议就不要自驾去西藏了，说明您的体质对高原反应不太适应，反应很大，不适合进入高原地区。

3、首先：医生一般还是不建议去的，但是我认为，我们身体虽然不是很好，但是我们精神上要强过于正常人，千万不要自我放弃。

4、爸爸“这个建议不错。”于是，爸爸看手机的时候我就提醒他，以后他就渐渐的不看手机了。记住，经常看手机是一个很不好的习惯哟，要改正哟。

5、精神上要放松，爸爸已经住院了，病情在医生的看护下，会逐渐好转，要先树立一个积极的心理状态，爸爸的心情才会舒缓，病情也会好的更快。

藏族酥酪糕藏族酥酪糕是一道美食，主要材料是黄油。奶味甜点，有滋补强身功效，为藏胞待客糕点。糌粑糌粑是西藏特色小吃，不仅便于使用，营养丰富、热量高，很适合充饥御寒。

西藏特产有：藏红花、林芝天麻、羊卓雍风干肉、那曲冬虫夏草、林芝松茸。藏红花是亚洲西南部原生种，最早由希腊人人工栽培。林芝天麻，西藏自治区林芝市特产，中国国家地理标志产品。

艾玛土豆：其为西藏林县特产，具有种植单产高、个大、皮薄、味好、含淀粉量高以及含多种有益于人体的维生素等特点，素有地下面包之称。珠峰圣茶：其属毛峰型绿茶名茶。

西藏特产我推荐：琼布黄精茶、高原红雪茶、牦牛肉、酥油和那曲冬虫夏草。

体虚去西藏？体质差的人去西藏容易高反吗

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