去西藏要喝多久红景天？去西藏前多久喝红景天

admin 2024-01-18 3 0

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提前10天左右，每天2粒，到高原后每天6到8粒，下高原后为了防止醉氧再服用3到5天。推荐：麦力若红景天胶囊，天苷含量高，效果明显。

如果只是保健，没有确切的服用量的限制，不过不要超过10克，每天5克泡水就够了。

你可以按照这样吃“可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

至少提前10天吃红景天胶囊，我去的时候吃的是能量守恒的红景天胶囊，还要备点高原安，这个是到的前一天吃，一般到藏后吃个3，4天就可以了，这样可以计算下买的量，反正我买了三瓶红景天胶囊，每瓶20粒。高原安一盒就够了。

去西藏要喝多久红景天？去西藏前多久喝红景天

1、预防高原发应常备药：红景天、奥默携氧片、高原安这三种是比较普遍的保健品，其中，红景天和高原安是要提前服用的，红景天要提前一个礼拜就开始服用。

2、红景天的话，推荐是至少提前10天开始服用。要购买有提高缺氧耐受力或者耐缺氧功效的红景天产品。高原安胶囊的话，老牌子，口碑不错，也没有副作用。

3、一般需要提前一个星期左右吃红景天，在高原上也继续吃红景天，这样预防高原反应的效果会好些。

4、预防或缓解高原反应的常用药品：红景天（胶囊）、高原安。一般提前一两周吃红景天，在高原上继续吃。如果在高原上发生高原反应了，建议吃高原安。

5、红景天能够迅速提高人体血红蛋白携氧能力，促进血氧的生成并形成有效输送，有效预防和缓解高原反应，提前得越早，越管用。建议用：麦力若红景天胶囊，提前10天吃1天只需要2粒就可以了。

6、可以提前一两周吃高原安或红景天胶囊，在高原上继续吃，这能预防或缓解高原反应症状。在高原上可多喝热的红糖水，或口服葡萄液，也可快速缓解高原反应症状。注：我经常自驾游高原，都没有吃预防或缓解高原反应的药品。

这个跟红景天没有冲突啊你可以按照这样吃“可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

通过提前服用红景天胶囊，就可以保证自己的身体健康，也能防止在进入到高原地区之后出现突发的症状。按照正确的服用方式，每天两次每次两粒就足以起到良好的效果。

红景天如何食用红景天的食用方法：最简单的方法是泡水饮服。即取红景天原药材5至10克，用研磨器研成粗粉，冲入沸水150至200毫升，加盖浸泡15分钟，再调入蜂蜜10克，搅匀即成。一般每天上下午各饮1次。可以补气养心，增强人体适应能力。

红景天胶囊这个药是对防止严重高反是很有帮助的。吃红景天要注意，是要提前10天开始吃，至于饭前饭后吃，问题不大，建议饭后吃。

1、红景天最少需要提前一个星期服用，而且还不一定有效果。我推荐你用氧健能，我每次进藏都是用得这个。

2、提前10天左右，每天2粒，到高原后每天6到8粒，下高原后为了防止醉氧再服用3到5天。推荐：麦力若红景天胶囊，天苷含量高，效果明显。

3、红景天，最好锻炼锻炼，体质不好去了之后前2天到3天会浑身无力，头疼。

4、喝大量的水后，休息的地方，如果你觉得这是很难受的，你可以去超市或药店购买瓶装氧气。

◆必须快速到达3000米以上地区时应携带氧气装备及预防药物。如利尿剂、镇静剂、肾上腺皮质激素、维生素等。也可在进高原之前两天开始服用复方党参片，每天8片，可以使高原反应减少80%。

去西藏旅游一定要随身带上抗高反药物，以免产生高原反应。可以带一些红景天，布洛芬缓释胶囊，西洋参含片什么的缓解高原反应，另外最好带一些维生素，因为西藏的水果非常贵。水杯、润唇膏、口罩。

关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

受环境的影响，高原的温度变化比较大。所以旅行前一定要带好保暖衣服，还有暖宝宝这一类的保暖产品。

最好在进藏前10天开始服用一些红景天口服液。如果口服液不方便，也可以选择红景天胶囊，携带起来也方便。此外，高原宁等药物也是预防发生高原反应的有效药物。预防感冒。

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