心慌气短能去西藏吗？心慌气短可以运动吗?

目录一览：

• 1、去西藏高原反应到什么程度就不能进藏了?
• 2、拉萨旅游有高原反应吗?高原反应怎么办?
• 3、西北人去西藏有高原反应吗
• 4、心脏有一点点毛病可以去西藏吗?

去西藏高原反应到什么程度就不能进藏了?

1、有严重心脏病、高血压、肺病者不适宜进藏。不要带病进藏。

2、西藏高原的空气中含氧量较低，导致海拔高度低于3000米的地方，部分人便会出现急性山地反应，如头痛、恶心、呕吐、气促、胸闷等。

3、进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。

4、感冒患者建议在出发前治好感冒再进藏。避免过度劳累，养精蓄锐，好好休息。唐离开前不要刻意锻炼。如果平时坚持锻炼，去西藏前半个月就要停了。因为运动后耗氧量增加，增加了西藏心脏的负担，反而容易引起高原反应。

5、去西藏身体要达到没有患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病。西藏阜康医院呼吸内科主任田鹏建议患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病的病人，不建议进入高原。

拉萨旅游有高原反应吗?高原反应怎么办?

严重的高原反应包括恶心、呕吐、腹泻、心慌、面色发紫等症状。如果你有同样严重的高原反应症状，建议你在拉萨供氧宾馆住一两天，休息一下。高原反应期间，不要去海拔太高的地区游玩和游览。高原反应也很严重。

比较严重的高原反应有恶心、呕吐、腹泻、心慌、脸色发紫等症状，如果你出现相同较严重的高反症状，建议你在待在拉萨供氧酒店休息一天或两天时间，高反期间不要海拔过高的地区游玩和参观。

到拉萨高反严重需大量吸氧，并服用一些缓解高反症状的特效药物，比如：阿咖酚散等； 进藏的火车都有氧气供应，而且从低海拔地区到高海拔地区的爬升会让身体有一个适应的过程；因此建议游客进藏采取火车、汽车等交通方式，避免采用飞机。

每个人高原反应的情况均不同。建议提前开始服用预防抗高原反应的，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。

西北人去西藏有高原反应吗

1、因此，对于陕北人去西藏是否会高原反应，这还是因人而异，有些人不会高原反应、有些人还是会高原反应的。

2、在陕北，黄土高原的海拔800～1300米左右。这海拔不算高，会有一部分人前往高海拔的地方旅游可能有高原反应。

3、只要没有不适宜去高海拔的心肺疾病就可以，不必担心，海拔是需要适应的，一旦适应就跟平原一样，但是不宜剧烈运动。

4、海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。缓解高原反应的话建议提前带些抗高原反应物品，如奥默蓝养片、西洋参。注意在高原不宜剧烈运动、暴饮暴食，也尽量别抽烟喝酒。这些都可能会导致你自身出现高原反应症状。

5、高原反应的产生主要和高差有很大的关系。居住在西宁市的人去拉萨，两地直接的高差约为1200米，身体健康的人不会出现高原反应。如果居住在西宁市的人去西藏的珠峰大本营，高差在2500以上，这个时候由很大的概率会出现高原反应。

心脏有一点点毛病可以去西藏吗?

1、不可以。如果心脏状况不好，去西藏旅游会对健康造成风险。西藏地处高海拔地区，平均海拔超过4000米，氧气稀薄，气候寒冷，环境条件极端。

2、心脏状况不佳不建议前往高原地区旅游。心脏不好的患者可能会导致心肌组织出现缺血缺氧性的损伤，容易出现心慌心悸、心跳加快的症状。

3、建议不要去，还是生命比较重要，高原地区海拔高，氧气含量低，本来就会给心脏增加负担，如果心脏不太好的朋友更会加大难受的程度。

4、不适宜到西藏旅行的人 心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。

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