进藏之前如何服用红景天？进藏前吃红景天有用吗

目录一览：

• 1、去西藏需要吃红景天吗
• 2、到西藏去玩,要提前多少天,吃藏红花?
• 3、去稻城亚丁要吃红景天吗?提前几天吃呢?
• 4、如何预防高原反应?红景天如何服用?
• 5、去西藏提前吃红景天
• 6、进藏前红景天怎么服用,是磨成粉喝还是切片泡水喝

去西藏需要吃红景天吗

去拉萨可能会面临高原反应，因此需要准备一些应对药品。建议携带以下药品： 红景天：可以在出发前一个月开始每天泡一些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以帮助身体逐渐适应高原环境。也可以带一小袋药材进藏。

不一定，可根据个人身体状况选择是否服用，大多数人不用吃。西藏属于高原地区，气压和氧气比较稀薄，空气中含氧量不足，人体吸入氧分子含量少，会引起人体一系列缺氧反应。

有朋友送了红景天，但是我没吃。其实进西藏，有点高原反应也很正常，不能大惊小怪过度害怕，也不能完全不重视。一_说来，只要没有感冒没有其他毛病，高原反应两三天或三四天，自然都会好。

因此，在去西藏旅游之前需要准备高原反应药品以便在旅途中预防和治疗高原反应。相关的药品包括红景天、硝酸甘油、羟基乙基纤维素、阿托品等。这些药品和成分都有助于缓解身体的不适，并帮助身体适应高原环境。

去西藏一定要事先服用红景天这个说法不是绝对的，红景天只是起了一个预防的作用，只是可能会减轻高反症状。但真正是否会高反还是因人而异，因习惯而异。

到西藏去玩,要提前多少天,吃藏红花?

红景天，最好锻炼锻炼，体质不好去了之后前2天到3天会浑身无力，头疼。

提早几个星期开始吃高原反应的药，螺旋藻，藏红花等。旅行社都会告诉你吃哪个的。2。带一件便于穿脱的厚衣服。旅行的时候海拔高的地方没东西挡风，风大又冷，感觉牙齿都在打冷战。

拉萨海拔3700建议到西藏之后可以从海拔从低到高进行游玩让身体有一个适应的时间。进入高原后，前两天避免剧烈活动及做重体力劳动，保持良好的睡眠。注意休息。进藏后可以喝点甜茶酥油茶也有利于缓解高反。

红景天：临走前一周到十天，吃红景天，这个对防止严重高反是很有帮助的。这个在本地卖一般是胶囊，也可以抓中药喝。不要对高反有恐惧心理：乐观的心理有助于尽快适应高原环境。

在去之前最好半个月服用中药的红景天，很有帮助哦，第一次最好不要做飞机前往，走陆路是缓解适应的最好办法。

去稻城亚丁要吃红景天吗?提前几天吃呢?

如果之前没去过高原地区，建议提前一周服用红景天。因为稻城亚丁景区里需要走很长的山路，海拔也会逐渐升高，到著名景点牛奶海的时候海拔大概在4700米左右，容易因为疲劳引起不适，所以建议根据情况带氧气瓶或者蓝养片更好。

进入高原前两天到进入高原后三天，可以口服一些抗高原反应的药物，缓解高原反应症状。景红花胶囊（提前7-10天服用）、百福宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参含片。众所周知，红景天是一种预防高原反应的药物。

放松心情去稻城亚丁旅游，还是很多游人都无（或很轻微）高反。预防或缓解高反的一般方法： 出游前一两周吃红景天（胶囊），在高原上继续吃。

出行前准备：睡眠充足、不要感冒，可提前一周服用红景天（有心脏病、沿着高血压、呼吸疾病患者不宜进）保暖衣物（冲锋衣、冲锋裤等），建议携带一双防湿的登山鞋；防晒物品（防晒霜、太阳帽等），移动数据充电宝等。

如何预防高原反应?红景天如何服用?

想去西藏旅行，高原反应避免的方法如下：提前服用红景天一般担心自己有高原反应的话，在出发前一个星期就要开始进行准备了，红景天可以提前先服用一个星期，然后在旅行的途中继续服用一段时间。

红景天在进藏之前的2个星期服用效果明显，如果是红景天胶囊就和水服用，红景天根茎就泡水煎药喝；高原安在进藏前的头几天服用效果更好；西洋参含片、葡萄糖冲剂可以在来的途中服用，起辅助作用。

出现高原反应可以吃一些药。药物对预防高原反应有一定的作用。 进入高海拔地区前，可通过当地医疗机构购买相应药品。 此外，中药红景天、人参制剂对提高机体的耐氧能力，减轻高原反应有较好的效果，可适当服用。

青海省中医院药剂科 医生：出现高原反应，也不必恐慌，要视反应的程度进行有针对性的治疗。如果反应较轻，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般经过一段时间后会消失或减轻。

红景天醇提物能有效地预防高原低氧环境对心、肺功能的影响，抑制高原引起的人体心电P-R间期、QRS时期及Q-T间期的延长。红景天的用量红景天泡水喝3-6克，不过这样红景天中的有效成分不能够充分的溶解到水中。

去西藏提前吃红景天

有朋友送了红景天，但是我没吃。其实进西藏，有点高原反应也很正常，不能大惊小怪过度害怕，也不能完全不重视。一_说来，只要没有感冒没有其他毛病，高原反应两三天或三四天，自然都会好。

去西藏玩要吃红景天，而不是藏红花。藏红花是妇科用药，主要用于治疗月经不调、闭经这些症状。通常提前半个月左右，可进食红景天胶囊或用红景天泡水喝，预防进入西藏以后出现高原反应。

去西藏一定要事先服用红景天这个说法不是绝对的，红景天只是起了一个预防的作用，只是可能会减轻高反症状。但真正是否会高反还是因人而异，因习惯而异。

上高原会有高原反应，高原反应主要是缺氧，红景天胶囊里，有抗缺氧作用的是一种叫红景天苷的物质，而这个物质有个特点，他在人体内需要积累到一定的量时，才能发挥作用，所以要提前服用。

进藏前红景天怎么服用,是磨成粉喝还是切片泡水喝

1、都可以。不过根据我的实际经验，服用红景天效果很小。因为和我一起进藏的2个朋友，都是提前一个月就开始服用红景天，到了沱沱河一样反应极大，头疼，呕吐。

2、红景天5克，泡水代为茶饮。高山红景天泡水喝能明显减轻快速进入高原人员的急性高原反应症状及发病率。进入高原前7天以及进入高原后前3天，取高山红景天10g切片泡水喝，每次150mL，一天两次。

3、但红景天的吃法要看是根块，还是粉末状的，根块状的应煮着吃，而粉末状是更适合于泡着吃。

4、不过相对来说，煮着喝效果更好，因为煮着喝比泡着喝时，能让红景天的成分更加完全溶解，营养也更充分。但红景天的吃法要看是根块，还是粉末状的，根块状的应煮着吃，而粉末状是更适合于泡着吃。

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