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根据佛教理论应该怎么睡觉,什么姿势,结什么手印,男。
1、佛教的修行人都采用吉祥卧，具体的姿势，就是我们在寺院看到的卧佛姿势。
2、所以睡觉时，有些法师要求床位一定要改，必须头朝北、面朝西，但此处颂词说“朝欲方”，朝什么方向都可以，只要是吉祥卧就行。
3、形式不同 斋睡，从“吃斋念佛”这个层面理解，就是指普通睡觉，单纯睡觉休息。荤睡，相对斋睡是指男女睡觉有肌肤之亲、指发生关系。
4、就是把食指，中指和小指拧在一起，然后用大拇指压住它们，自然伸展无名指。
高原上睡觉的正确姿势是什么?
右侧卧的睡姿。在高原上旅行，高原反应会影响睡眠质量。建议采用右侧卧的睡姿会比较好。
睡觉的姿势仰卧、俯卧、左侧卧、右侧卧，对于正常的人来说，不拘泥于一种睡姿。人在睡觉时也不会一直都保持一种睡姿，夜里经常会不断变换着睡觉的姿势，不过这样更有利于解除疲劳。
正确的睡觉姿势应该是向右侧卧位，微曲双腿，这样心脏处于高位不受压迫，右侧卧位还能够让更多的氧气进入体内，肝脏处于低位，供血较好，有利于新陈代谢。如果采取左侧卧位，很容易压迫心脏，导致出现呼吸困难的症状。
睡眠的最佳姿势是什么?
1、仰卧是最普遍的睡觉姿势，也是最佳大众睡姿。仰卧不会压迫身体脏腑器官，能使头、颈以及脊椎处于自然的生理曲线，防止脖子和后背疼痛。同时避免脸部皮肤产生皱纹，还能防止胸部下垂。
2、仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧，采用这种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的。在腹腔内压力增高时，仰卧又容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。
3、睡眠的姿势大体上有三种，即：俯卧，仰卧和侧卧。那么哪种睡眠的姿势最好呢？从医学的角度说，应该是右侧最好。这是因为在仰卧时，身体是伸直的，全身肌肉不能得到放松，因此不能得到很好的休息。
4、大多数人睡姿都是仰卧，这样睡比较轻松不会让身体有压迫感。但是 平躺睡觉的话，容易导致舌根后坠，引起打鼾，有的人习惯把手放在胸部，容易做噩梦，影响睡眠质量。
5、建议：高血压、脑血栓以及心脏病患者最好不要有俯卧的姿势，如果真的有俯卧的习惯，那么最好选择弹性或乳胶床垫，或者在肚子下垫枕头，可以减轻后背的压力，同时要注意不可以长时间的俯卧。
6、“半侧卧”是最好的一种睡觉姿势。良好的睡眠姿势，可以消除疲劳，滋养精神。睡姿是一成不变的，无论哪一个姿势睡都可以，相互调节，搭配，对于脊柱各两侧肌肉，都是一个很好的睡眠。所以要根据个人身体来决定睡姿的好坏。
睡觉时正确的姿势是怎样的
1、第一正确的睡觉姿势 正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢；胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。
2、睡姿：仰卧。绝大部分人是比较喜欢仰卧睡姿。因为这种睡姿不会压住身体上的任何一一个内脏器官，但是这种睡姿容易导致舌根下坠使得呼吸不畅，很容易打呼噜。俯卧。
3、顺产后的正确姿势为侧睡，这样可以有效帮助子宫近况恢复原样。剖腹产侧卧剖腹产的正确姿势为侧卧，使身体和床位成20到30度角，将被子或者毯子垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉伤。
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标签： 睡觉哪个姿势能进藏
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