进藏会嗜睡吗？进藏有危险吗

目录一览：

• 1、去西藏会不会有高原反应?
• 2、内地人去西藏有高原反应,那西藏人去内地会有什么反应?
• 3、去西藏有高原反应吗?都是什么症状
• 4、内地人上西藏有高原反应,西藏人去内地是啥感觉?
• 5、为什么去西藏回来开车老是想睡觉?
• 6、西藏游,坐火车去会有高原反应吗?

去西藏会不会有高原反应?

每个人多多少少都可能有些反应，正常人在2000米以上都会有或多或少的高原反应。每个人高原反应的情况均不同。建议提前开始服用预防抗高原反应的，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

西藏是高原地区海拔比较高，一般会有高原反应的，如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片，葡萄糖液等。

对于西藏，人们最在意的恐怕就是高原反应了，觉得身体好的话，可以避免高反，但其实，高反和一个人的身体健不健壮并没有太多的关系，保持一颗平常心就可。

倘若你没有过在高海拔旅行的经验，第一次进入高原地区，不建议乘坐飞机抵达，海拔一下子上升太快了，高反会悄然而至。

相对而言，健康、强壮的人需氧量大，缺氧的概率高，因此更容易发生高原反应；普通身体比较好一些；如果同时注意少运动，少洗澡，不喝红景天是没有问题的。高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。

内地人去西藏有高原反应,那西藏人去内地会有什么反应?

相反，回到内地后，红细胞一时反应不过来，还在孜孜不倦全力以赴地奔跑，为我输送超量的氧，导致我全身不适，头晕、恶心、呕吐的感觉持续了一周，随时随地都能睡着，每天睡眠时间超过12个小时。

内地人去西藏，会因为那里海拔高，空气稀薄，而产生胸闷气短头痛欲裂等症状，也就是我们说的高原反应。

“醉氧”反应，就是很想睡觉，一个星期就好；容易发胖，所以要注意饮食；注意皮肤方面的小问题，因为从干燥地区到气候湿润地区，会有湿疹，吃点中药就好。

一样会有的，人都有个适应极限的。低海拔地区呆久了，比如八一镇，去拉萨一样会有反应。不过没那么明显，休息一天就能恢复。

高原反应是由于人体在高海拔环境下缺乏氧气而引起的生理反应，包括头痛、失眠、恶心、呕吐、心悸等。

去西藏有高原反应吗?都是什么症状

高原反应的常见症状：一般高原反应较为普遍的表现有：胸闷、气短、干咳、头痛、头昏、乏力、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、失眠、微烧等症状。

一般人都会多多少少有高原反应，只是高原反应的程度和症状各有不同。同常来说：恶心呕吐、腹泻腹涨、头晕头疼、失眠嗜睡、鼻腔充血、呼吸不畅等等都是正常的症状表现。

去318川藏线旅游会有高原反应的可能性，因为这条线路的海拔一般在3000米以上，而且有很多弯道和陡坡。高原反应的症状包括头痛、心慌、气促、恶心、呕吐、腹泻等，严重者可能出现肺水肿或脑水肿。

喜马拉雅山脉北侧，海拔3650米（要防内源氧缺乏症）。高原反应，是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。

高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。

%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。

内地人上西藏有高原反应,西藏人去内地是啥感觉?

原因有二：一是震惊身居高位的领导有和士兵同居一室共度高原夜晚的经历，对缺氧有深刻感受；二是对我“醉氧难受说”的轻慢无知表现出的宽容与淡定。

基本都是导游杜撰的。那是以前他们来平原地区后由于原来生活习惯比较散漫，节奏慢给人的错觉。反正我是没有一点低原反应！周围其他人也差不多，除了极度懒的人，这种人不少，自己给自己找借口。

．刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，2～4天后，一般都可使上述症状好转或消失。

“醉氧”反应，就是很想睡觉，一个星期就好；容易发胖，所以要注意饮食；注意皮肤方面的小问题，因为从干燥地区到气候湿润地区，会有湿疹，吃点中药就好。

高原反应是由于人体在高海拔环境下缺乏氧气而引起的生理反应，包括头痛、失眠、恶心、呕吐、心悸等。

为什么去西藏回来开车老是想睡觉?

1、第一种，就是内循环外循环不懂切换，一上车就是内循环状态，或者是长期内循环状态，像这样，车内的氧气浓度肯定会持续下降，就会造成人容易犯困，打瞌睡，甚至是头痛的情况。

2、因为 西藏属于高原，氧气比较稀薄 ，所以回来时会醉氧。醉氧是氧气浓度大而产生的一些反应，其实和高原反应一样，醉氧也就是低原反应，但是比高原反应舒服，就是嗜睡。也是轻微氧中毒。

3、原因是由于人的机体刚刚适应高原地区低氧环境，重新进入氧气含量相对高的地区，就会再次发生不适应，从而出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状，会产生一种所谓“ 脱适应反应”或称“低原反应”。

4、醉氧反应，没事，多吃饭，生活规律一点，很快就会好了。

5、想睡觉是因为电脑缺氧造成。氧气是人体细胞线粒体代谢产能所必须，一旦缺乏，神经细胞立即因为缺氧犯困。

西藏游,坐火车去会有高原反应吗?

1、会有，但是出现高反的人不会太多，如果实在担心的话，可以提前一定时间服用红景天预防一下，到了高原之后服用蓝养片，帮助身体适应，适应了问题就不大了。

2、坐火车去西藏是有高原反应的。我是去年七月坐北京到拉萨的火车去的西藏，列车经过5000多米的唐古拉山口时，车厢里的旅客不同程度的出现了高原反应，我算轻的，很少有不反应的。去拉萨的列车格尔木开车后车厢内开始供氧。

3、但是事实上坐火车并不能完全杜绝高原反应的发生，同样做飞机也不代表就一定会出现高反。进藏会不会高反其实与人的身体素质有着非常大的联系。相信不少人在进藏之前做攻略的时候都会看到：进藏之前少做运动的告诫。

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