去西藏旅游吃红景天提前几天吃？去西藏提前吃红景天胶囊有什么副作用

目录一览：

• 1、红景天要提前多久吃,需要一直吃吗?
• 2、我要去西藏旅游,请问为什么去高原要吃红景天呢?
• 3、都说进藏前要吃红景天,怎么吃?

红景天要提前多久吃,需要一直吃吗?

一般需要提前一个星期左右吃红景天，在高原上也继续吃红景天，这样预防高原反应的效果会好些。

提前10天左右，每天2粒，到高原后每天6到8粒，下高原后为了防止醉氧再服用3到5天。推荐：麦力若红景天胶囊，天苷含量高，效果明显。

不同品牌的红景天胶囊效果是不一样的，如果真的想要前往西藏这些地方的话，需要选择红景天胶囊特供产品，这样效果会好很多，只需要提前1~2天服用就可以了，直接泡水喝就可以。

提前10-15天开始服用效果较佳。红景天为中药原材料，可直接用红景天泡茶饮。随着医药工艺的改进，近几年已有较成熟的红景天制品销售，如红景天胶囊、红景天口服液等，这些制品的含量较中药材高，服用方便，效果也更快更好。

通常提前半个月左右，可进食红景天胶囊或用红景天泡水喝，预防进入西藏以后出现高原反应。

一般说提前一周左右开始服用红景天，我买的是原料不是那胶囊，当时那边给的说法是每次泡5-10g 就好。百度上说红景天是没有副作用的，不过胶囊有没有就不清楚了，吃多少就按照你自己的意思吧。

我要去西藏旅游,请问为什么去高原要吃红景天呢?

1、我前4年都是在西藏的，据我所知， 红景天可有效的缓解高原反应，是初上高原的必备品，以防不测。如果是第一次进藏，最好事先几天就服用红景天产品，以便让身体提前适应。

2、首先，你要搞清楚的是喝红景天的目的是为了什么，为了进藏预防高反对吧。当然也有人会说，我进藏过了，也没事先服用红景天啊，我也没有任何高反啊，这是骗人的。

3、去西藏玩要吃红景天，而不是藏红花。藏红花是妇科用药，主要用于治疗月经不调、闭经这些症状。通常提前半个月左右，可进食红景天胶囊或用红景天泡水喝，预防进入西藏以后出现高原反应。

4、上高原会有高原反应，高原反应主要是缺氧，红景天胶囊里，有抗缺氧作用的是一种叫红景天苷的物质，而这个物质有个特点，他在人体内需要积累到一定的量时，才能发挥作用，所以要提前服用。

都说进藏前要吃红景天,怎么吃?

提前10天左右，每天2粒，到高原后每天6到8粒，下高原后为了防止醉氧再服用3到5天。推荐：麦力若红景天胶囊，天苷含量高，效果明显。

一般说提前一周左右开始服用红景天，我买的是原料不是那胶囊，当时那边给的说法是每次泡5-10g 就好。百度上说红景天是没有副作用的，不过胶囊有没有就不清楚了，吃多少就按照你自己的意思吧。

我建议使用奥默携氧片，那个药片服用方便，而且吞服4颗后，30分钟就明显缓解高反了。以上是我去年进藏的实际经验。

-6克。红景天可以泡水喝，不过这样红景天中的有效成分不能够充分的溶解到水中。

标签： 去西藏旅游吃红景天提前几天吃