西藏旅游吃红景天有效吗？西藏旅游需要吃红景天吗

目录一览：

• 1、进西藏后再吃红景天就无用了吗?
• 2、去新疆需要吃红景天吗?去西藏呢?到了高原需要继续服用吗?
• 3、要去西藏,得喝红景天,但月经来了,能喝吗
• 4、西藏徒步旅行,身体出现高反,如何处理能有效缓解症状?
• 5、只去九寨沟需要吃红景天吗

进西藏后再吃红景天就无用了吗?

如果你已经具备良好的适应高原环境的能力，并且只是短暂停留，可能并不需要特别服用红景天。

一般来说，红景天需要提前一定时间服用，会有一定的预防效果 高了高原之后或者出现高反的时候服用，作用不大的哦 如果是进高原后用的话，可以用蓝养片，帮助身体适应，适应了问题就不大了。

可以吃。去高原地区，可能会出现高原反应，去之前先服用大株红景天胶囊，可明显降低高原反应的发生率/减轻高原反应的症状。

只需要在进入高海拔时开始服用，全程服用就行，买了之后去西藏还是有点不放心，结果按照她们说的开始服用，感觉到了西藏就没怎么出现过高反，所以想推荐下您，到了西藏就要多休息，不要暴饮暴食的，祝您旅途愉快。

有朋友送了红景天，但是我没吃。其实进西藏，有点高原反应也很正常，不能大惊小怪过度害怕，也不能完全不重视。一_说来，只要没有感冒没有其他毛病，高原反应两三天或三四天，自然都会好。

去新疆需要吃红景天吗?去西藏呢?到了高原需要继续服用吗?

1、初次去西藏的话建议吃红景天。因为海拔高的地区，空气中含氧量不足内地的50%。

2、并非每位前往西藏的游客都需要服用红景天。 西藏的高原环境会导致气压和氧气稀薄，引发人体缺氧反应。 红景天是一种适应高海拔环境的草本植物，具有帮助人体适应高原的潜在功效。

3、如果准备进入高原，可以提前1周服用红景天，到达高原后需要继续服用，直到回到平原后仍建议服用2-3天，让身体适应从高原到平原的环境改变。

4、去拉萨可能会面临高原反应，因此需要准备一些应对药品。建议携带以下药品： 红景天：可以在出发前一个月开始每天泡一些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以帮助身体逐渐适应高原环境。也可以带一小袋药材进藏。

5、是否需要吃红景天取决于个人身体状况和行程安排。如果身体状况良好且行程安排在短时间内，通常不需要特意服用红景天。然而，如果身体状况较差或者计划进行长时间的高海拔活动，可以考虑在医生的建议下服用红景天来预防高原反应。

要去西藏,得喝红景天,但月经来了,能喝吗

你可以按照这样吃“可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

红景天有一定的活血功效，可能会造成月经量增多。不影响服用的。当然去西藏的话，一定要选择有提高缺氧耐受力或者耐缺氧功效的产品。现在提前服用红景天，推荐行程中可以服用高原安胶囊。可以加快适应时间。

月经期间最好避开红景天，因为红景天有活血的作用，提高血液的代氧能力，不知道楼主买的是什么红景天，去西藏的话最好带上点纯的萃取的红景天，网上有一家店铺红景天不错的，好多人提到，丽丽的精品屋200。

其实红景天有很多人都不适合饮用，对于红景天哪些人不宜喝这个问题，当女性朋友来月经时，千万不要喝红景天，因为红景天有着活血化瘀的功效，如果月经时饮用会使月经增多，导致贫血等不良症状，饮用时一定要注意。

女生每个月都会有那么几天，那么问题就来了，那就是如果是准备去西藏旅游刚好来了大姨妈怎么办。本来西藏的环境可能就算是比较艰苦的，遇到这样的事情也是让人很难受的。关于洗澡。

西藏徒步旅行,身体出现高反,如何处理能有效缓解症状?

1、以避免生病而消耗了体力。适当的休息当出现了高原反应，休息无疑是一个简单有效的治疗措施，活动身体会增加氧毫量，降低血氧饱和度，由此加重症状。

2、一般预防或缓解高原反应的办法：提前一两周吃高原安或红景天胶囊，在高原上还继续吃奥默蓝养片。

3、因此，一般基础代谢越充沛，生命活动越猛烈的人越容易出现高原反应症状。俗话说得好高原反应症状“欺强不欺弱，欺男不欺女。”就是这个道理。

4、刚进入藏区，如果有一些头疼、胸闷之类的症状，这时候首先要做的就是放松心情不要紧张。如果你的肠胃没有特别不适，可以吃东西的情况下，可以喝点当地的酥油茶，这个对于缓解普通高反还是有些作用的。

5、路途过程避免劳累，即使没有任何不适症状，也不要快速行走、大声说话，更不要剧烈运动。另外，多喝水，每天至少1到2升水，增加血液含氧量，可以帮助身体适应高原缺氧环境。

只去九寨沟需要吃红景天吗

1、对于大多数健康的人，去九寨沟玩并不需要特意服用红景天。红景天是一种被广泛认为可以预防高原反应的中草药，但其在预防高原反应方面的确切效果尚未得到严格科学研究的证实。

2、去九寨沟黄龙旅游时，要预防高原反应，可以采取以下药物和方法： 预防性使用抗高原反应药物：可以选择的药物有高原红景天、西洋参含片、诺迪康胶囊、百服宁等，以及金施尔康、善存片之类的维生素片。

3、买红景天就是为了预防高原反应吧。其实大多数人到九寨沟都没有高原反应的，或者说没有明显的高原反应。刚到那边，有的人，有一点点耳鸣很正常。

4、如果您将前往九寨沟和黄龙，担心高原反应，以下是一些建议： 预防高原反应的药物：可以在医生的建议下提前服用一些预防高原反应的药物，如红景天、高原安等。

5、黄龙风景区及九寨沟长海的海拔都较高，提前吃一些红景天还是有帮助哈，另外高海拔地区旅游切勿剧烈运动，多食水果等。

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