去西藏旅游吃红景天是否有用？到西藏吃红景天还有用吗

目录一览：

• 1、我要去西藏旅游,请问为什么去高原要吃红景天呢?
• 2、去西藏要吃红景天吗
• 3、到九寨沟黄龙需不需要吃红景天?

我要去西藏旅游,请问为什么去高原要吃红景天呢?

1、我前4年都是在西藏的，据我所知， 红景天可有效的缓解高原反应，是初上高原的必备品，以防不测。如果是第一次进藏，最好事先几天就服用红景天产品，以便让身体提前适应。

2、首先，你要搞清楚的是喝红景天的目的是为了什么，为了进藏预防高反对吧。当然也有人会说，我进藏过了，也没事先服用红景天啊，我也没有任何高反啊，这是骗人的。

3、去西藏玩要吃红景天，而不是藏红花。藏红花是妇科用药，主要用于治疗月经不调、闭经这些症状。通常提前半个月左右，可进食红景天胶囊或用红景天泡水喝，预防进入西藏以后出现高原反应。

去西藏要吃红景天吗

1、去拉萨可能会面临高原反应，因此需要准备一些应对药品。建议携带以下药品： 红景天：可以在出发前一个月开始每天泡一些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以帮助身体逐渐适应高原环境。也可以带一小袋药材进藏。

2、不一定，可根据个人身体状况选择是否服用，大多数人不用吃。西藏属于高原地区，气压和氧气比较稀薄，空气中含氧量不足，人体吸入氧分子含量少，会引起人体一系列缺氧反应。

3、不是一定要喝，这个关系不是很大 首先，你要搞清楚的是喝红景天的目的是为了什么，为了进藏预防高反对吧。当然也有人会说，我进藏过了，也没事先服用红景天啊，我也没有任何高反啊，这是骗人的。

4、红景天块茎可以泡水，建议您提前购买。在出发前1个月就可以每天泡水饮用，去年我爸就是怕高反，喝了一个月，到西藏啥事儿都没有，据他自己说：毫无感觉。

5、去西藏玩要吃红景天，而不是藏红花。藏红花是妇科用药，主要用于治疗月经不调、闭经这些症状。通常提前半个月左右，可进食红景天胶囊或用红景天泡水喝，预防进入西藏以后出现高原反应。

6、去西藏一定要事先服用红景天这个说法不是绝对的，红景天只是起了一个预防的作用，只是可能会减轻高反症状。但真正是否会高反还是因人而异，因习惯而异。

到九寨沟黄龙需不需要吃红景天?

对于大多数健康的人，去九寨沟玩并不需要特意服用红景天。红景天是一种被广泛认为可以预防高原反应的中草药，但其在预防高原反应方面的确切效果尚未得到严格科学研究的证实。

如果只去九寨沟，通常不需要吃红景天。因为九寨沟的海拔是2000米左右，大部分人都能适应这个高度的海拔，不会出现高原反应。

黄龙风景区及九寨沟长海的海拔都较高，提前吃一些红景天还是有帮助哈，另外高海拔地区旅游切勿剧烈运动，多食水果等。

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