血压高去西藏注意事项？高血压患者去西藏注意事项

目录一览：

• 1、想到西藏,有高血压可以去吗。在西藏如果血压偏高有什么措施吗。_百度...
• 2、去西藏高血压患者需要带什么
• 3、患有高血压的人去西藏,怎样比较安全?
• 4、藏高原保健及注意事项?
• 5、高原反应要注意些什么?

想到西藏,有高血压可以去吗。在西藏如果血压偏高有什么措施吗。_百度...

可以**，但是需要将血压控制到正常范围内，并且需要按时服药和监测血压。在海拔5000多米的西藏阿里地区，可能会出现高原反应症状，如头痛、头晕、恶心、胸闷、血压增高等。

不能，小心一路上过度劳累缺氧导致心梗突发。

不适宜到西藏旅行的人 心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。

西藏是高海拔地区，对进藏人身体也是有一定要求的。患有高血压、心脏病、哮喘病患者不宜进藏。进藏前不要感冒了，否则到了西藏高反严重的话会导致肺水肿，就会很麻烦了。

因此，建议有高血压的人不要去西藏。如果他们想去旅游，可以去环境质量特别好的地方。这样一来，身体不仅可以得到很好的放松，也不会因为高血压而受到伤害。

去西藏高血压患者需要带什么

高血压病人旅游时，应该随身携带一些降压药、安定和硝酸甘油药片，以备旅游中万一并发心绞痛时，可以立刻口含1片急救。

去西藏，需要带些随身物品：长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药等物品。进入高原反映是最常见的，初到高原者最好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。

可根据自己的需求带点零食。如果携带方便，也可备一些方便面、火腿肠等，以防一时找不到就餐处。注意事项：高原地区如地处偏远，尊重当地人的饮食习惯和风俗习惯，友好和睦的相处。

在海拔高地区旅游期间，不要做剧烈的运动，不要喝过量的酒，注意保暖，带的衣服，最高准备一套冲锋衣裤，鞋要能防水。

到高原地区旅游需要准备的物品 衣：不论男女游客，上高原一定要携带墨镜、防晒霜、唇膏、防冻膏。高原温度较底且气候变化快，游客还要准备羽绒服、棉手套、棉鞋、棉帽子等御寒衣物。

患有高血压的人去西藏,怎样比较安全?

1、高原反应，以及去了不要感冒，不要剧烈运动。去的时候，最好，选择自驾，或坐火车，这样会有一个慢慢适应的过程。

2、该病症去西藏旅游需要分以下情况：血压控制较好时：如果血压控制比较平稳，已前往正规医院咨询专科医生，且评估心脏功能后，心脏功能未出现明显异常时，可在携带充足的降压药品和医疗设备，并有充分保障的情况下前往西藏。

3、问题分析： 高血压去西藏的话有一定的风险性的，有可能会诱发心脑血管方面的疾病。 意见建议： 如果必须去高原的话，应该先控制好血压，注意监测血压，平时适当作一些运动锻炼，提高身体素质。

4、一般没事，我也是临界高血压，去了也就有点儿高原反应。西藏和内地最大的区别就是海拔高，有高原反应，还有就是比内地冷，有阳光的时候还是比较暖和，但没有太阳了，马上温度就下来，晚上会更冷，此时还要盖一层被子睡觉。

5、可以去。高血压患者可以去西藏旅行，但需要谨慎并采取适当的措施。西藏地处高海拔地区，气候寒冷，氧气稀薄，这对于高血压患者来说会增加一定的风险。

6、出现幻觉，感到温暖，常常无目标地跟随在他人后面行走。预防措施及减轻症状的药物 进入高原前严格体检，严重贫血、高血压、明显心、肝、肺、肾等疾病者，不宜进入高原。肥胖者由于耗氧量较高，出现高山病的机会一般大于较瘦者。

藏高原保健及注意事项?

1、进入高原途中注意事项 （1）.应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。

2、初进高原几天内，游客不可急速行走或跑步，要避免过度疲劳。2，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。多吃含糖、易消化食物，以给机体提供更多能量。

3、多休息、多喝水、多吃水果，有利于尽快适应高原环境。

4、去西藏拉萨需要准备的，和注意事项 关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

5、在青藏高原，饮食应以清淡易消化为主，避免过度饮酒和食用生冷食物。同时，要保持足够的水分摄入，以缓解高原反应和保持身体水分平衡。在游览时，应尊重当地的风俗习惯和宗教信仰，不随意触碰或破坏当地的文物古迹和生态环境。

6、建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。

高原反应要注意些什么?

1、初次进藏，要保持乐观情绪，多睡眠；建议进藏第一天多休息，少运动。高原反应一般都可自愈，症状较重的，可服用高原安、“红景天”等药物可缓解高原反应，有条件的，可再进藏前服用三天红景天口服液 。

2、由于初进高原人的食欲下降，因此要注意调配膳食，保证供应热的饭菜，饭菜可口，特别注意提供可口的汤，避免油腻。有人发现胡萝卜与苹果等可以增加对高原缺氧的耐受力。

3、高原反应是人体在高海拔环境中适应不良所引起的一系列不适症状，包括头痛、恶心、呕吐、失眠、胸闷、气喘、乏力等。以下是在高原旅行、工作或居住时需要注意的几点： 高原地区气温变化大，昼夜温差较大，要备好保暖衣物。

4、初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，第一晚上要早休息，多睡眠。

5、对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-4天。 问题二：如何应对高原反应等 高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、疲劳乏力等。

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