去拉萨可以睡觉吗？去拉萨可以睡觉吗女生

目录一览：

• 1、去西藏氧气不够可以睡空调房吗?
• 2、在西藏拉萨工作生活需要注意什么?
• 3、去西藏要注意哪些问题
• 4、西藏的住宿条件是什么样的?

去西藏氧气不够可以睡空调房吗?

1、开空调没有什么不可以的，空调器不是耗氧设备，高原本身就空气稀薄，含氧低，如果经常有缺氧和胸闷的感觉，建议你买一台“氧立得”，这是通过化学产生氧气的装置，每天多使用几次，会有所改变的。

2、肯定可以吸氧的。因为你的空调房间即使封闭的再沿它的空气也是可以渗透的。只不过渗透的空气的量大小是不一样的。

3、空调虽说是密闭的房间，但是并非完全密闭，房间各个地方的漏风以及开关门窗时候进入房间的空气带入氧气，空调房间也算是一个相对密闭的房间，房间内的氧气浓度会降低。

在西藏拉萨工作生活需要注意什么?

1、需要注意的是，旅游车辆都必须要有西藏旅游局颁发的专门证件，同时，在西藏租车，淡季（11月-次年4月）和旺季（5月-10月）价格会有很大的变化。

2、去西藏拉萨需要准备的，和注意事项 关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

3、．注意保暖，西藏的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。一般海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。

4、很多人都是到高原地区后，包括我，高原反应不是马上就会出现的，很多都是当天晚上有高反，有些是第二天或第三天，所以一般前三天要注意，不要做会导致高反的行为。

去西藏要注意哪些问题

1、但在出发的前一个星期就要注意休息，保持良好的睡眠，不要有太多的心理压力。 哪些人不适合来西藏？ 西藏高原地区环境比较恶劣，对进藏的人的身体有一定的要求。

2、去西藏拉萨需要准备的，和注意事项 关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

3、不用的，去拉萨注意事项 初上高原，第一天要休息好，前两天避免剧烈活动和情绪兴奋，前3-5天避免洗澡，尤其是热水澡，以免循环加快加剧缺氧，导致肺水肿。

4、要妥善安排旅游的时间和路线，不要赶得太紧，游完一个景点后要休息一会，注意劳逸结合。途中要注意体位的变化，站立和行走一段时间后，要坐一会或平躺一会，并把两腿跷起来。长时间坐车时，要把两腿抬高，便于腿脚的静脉血液回流。

5、西藏旅游安全注意事项 财物安全 西藏社会治安总体是不错的，但社会上仍然存在着极少数偷、诈、抢的坏人，切忌轻易深交，勿泄“机密”，以防上当受骗，造成损失。

6、进藏前要注意充分休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。防晒和保暖 西藏海拔高，日照强烈，气温昼夜温差大。因此，需要准备太阳镜、防晒霜、润唇膏等物品，以保护皮肤。

西藏的住宿条件是什么样的?

1、川藏线沿途都是经过小县城、镇、村落，所以一些基本的住宿是可以满足的，但是条件好一些的有星级的宾馆，比较多的就是招待所、旅馆和家庭客栈，如果运气好，可以借住在藏民家里。

2、庞永措住宿：住在边防武警部队营房，卫生条件好，用的是水缸的水，每人15元过夜。可以在部队厨房吃，但是价格比较贵，一碗面10元。县城住宿：住县政府招待所，有开水供应，水缸有水。每人25元一晚。

3、六人宿舍有两张上下床，两张上床下桌，储物柜和书桌空间都很大，再多的东西都不用担心啦。宿舍内还装有空调、风扇、暖气片，冬暖夏凉。

4、六人间，宿舍内还装有空调、风扇、暖气片，冬暖夏凉的。西藏定向生住宿环境是六人间，宿舍内还装有空调、风扇、暖气片，冬暖夏凉的。

5、条件不是很好，高原反应肯定是有的，宿舍条件一般没有暖气，不过目前看来拉萨的供暖设备会在今两年内解决。高原反应等等你查查资料会更为详细，症状都会是一样的，再说这没什么恐怖的，又不是传染病。

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