去西藏口服液提前几天喝？去西藏提前喝的药

目录一览：

• 1、西藏旅游别忘了提前服用红景天
• 2、去西藏需要做些什么准备工作呢?我需要带什么东西呢?
• 3、去九寨沟提前二天吃红景天口服液有效么

西藏旅游别忘了提前服用红景天

首先，你要搞清楚的是喝红景天的目的是为了什么，为了进藏预防高反对吧。当然也有人会说，我进藏过了，也没事先服用红景天啊，我也没有任何高反啊，这是骗人的。

去西藏一定要事先服用红景天这个说法不是绝对的，红景天只是起了一个预防的作用，只是可能会减轻高反症状。但真正是否会高反还是因人而异，因习惯而异。

去西藏玩要吃红景天，而不是藏红花。藏红花是妇科用药，主要用于治疗月经不调、闭经这些症状。通常提前半个月左右，可进食红景天胶囊或用红景天泡水喝，预防进入西藏以后出现高原反应。

如果你是去高原地区的话，红景天是建议要提前服用的，不提前服用，效果没有那么好的，红景天是需要一个反应的过程，最好是能够提前服用啦。

因此，初入高原或者常住高原的人从其它地方重返高原时，都需要服用红景天，一般在去高原前5-7天开始服用效果更佳。

去西藏需要做些什么准备工作呢?我需要带什么东西呢?

1、进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。

2、去西藏需要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。

3、去西藏，需要带些随身物品：长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药等物品。进入高原反映是最常见的，初到高原者最好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。

4、手持转经筒，口诵金刚经，以虔诚朝拜圣域，祈福西藏。为了更好的畅享这唐蕃古道，罗列几行以供参考。提前准备 来藏前半月停止有氧运动，前三天不要洗头，三餐按时吃，降低适应高反的难度。

5、出门旅行，往往都是一直记着要带的东西最终没有带。边防证 西藏面积大，与不少国家相邻。一些著名的西藏景区都属于边境地区，比如珠峰大本营、阿里地区等等，去到这些地方游玩，需要办理边防证。

去九寨沟提前二天吃红景天口服液有效么

1、对于大多数健康的人，去九寨沟玩并不需要特意服用红景天。红景天是一种被广泛认为可以预防高原反应的中草药，但其在预防高原反应方面的确切效果尚未得到严格科学研究的证实。

2、如果只去九寨沟，通常不需要吃红景天。因为九寨沟的海拔是2000米左右，大部分人都能适应这个高度的海拔，不会出现高原反应。

3、黄龙风景区及九寨沟长海的海拔都较高，提前吃一些红景天还是有帮助哈，另外高海拔地区旅游切勿剧烈运动，多食水果等。

4、提前服用红景天确实会有一定的帮助。当然高反也因人而异的。每个人的反应也是不一样的，程度也是不同的。现在去高海拔旅游一般都是带高原安胶囊了，口碑挺好，也是十几年的老牌子。

5、如果你是去高原地区的话，红景天是建议要提前服用的，不提前服用，效果没有那么好的，红景天是需要一个反应的过程，最好是能够提前服用啦。

6、如果准备进入高原，可以提前1周服用红景天，到达高原后需要继续服用，直到回到平原后仍建议服用2-3天，让身体适应从高原到平原的环境改变。

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