去西藏前喝葡萄糖还是到了后喝？西藏旅游喝葡萄糖

目录一览：

• 1、去西藏之前应该多吃点什么好
• 2、到西藏去为什么要准备带着葡萄糖?
• 3、去西藏要准备什么?这3样最好带上,危险时刻能救命

去西藏之前应该多吃点什么好

入藏后多喝点酥油茶也可以抗高反，我就是这样的到西藏没有高反。如果是食品的话，西藏拉沙、日喀则等地区都比较现代了，什么都有，水果、川菜、牦牛肉羊肉、蔬菜什么的都不缺，不用特意带。

酥油茶“喝过酥油茶，才算真正来过西藏。”在藏区，酥油茶是生活中必不可少的一部分。早晨起床后，打好一壶茶放在火炉上，一天的生活才算真正开始。

一般提前一两周吃红景天（胶囊），在高原上继续吃，这可缓解或预防高原反应。如果在高原上发生高原反应后，可以吃高原安。在高原上多休息、少运动，尤其是要尽量减少剧烈运动。

到西藏去为什么要准备带着葡萄糖?

1、这也是为什么带上糖果是很有意义的，因为你可以将你的礼物回馈给这些友善的藏族人。结论 在准备前往西藏旅游时，有一点是必须明确的，那就是需要慎重考虑健康问题和膳食问题。

2、去西藏带的葡萄糖通常是袋装葡萄糖粉，是一种能量来源，可用于补充体力，特别是在高海拔环境下，由于氧气稀薄，人体容易缺氧，需要更多的糖分作为能量来源。

3、开车去西藏需要准备护底板、轮胎、银行卡、现金、电子设备产品、药品、四季衣物及日常生活用品等。预防高原反应：建议带上葡萄糖、优易活力旅途片之类的，预防高原反应。

4、去西藏之前都要准备些什么 首先说下衣服：现在西藏比较冷，建议穿羽绒服。

去西藏要准备什么?这3样最好带上,危险时刻能救命

1、去西藏需要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。

2、必备衣物 冲锋衣一套、棉衣、加绒保暖衣。不管是夏天去，还是冬天去，都用得上。运动鞋，外出时用；防晒墨镜、鸭舌帽、游泳衣、帐篷（露营需要）、现金（零钱）。

3、去西藏旅游需要准备衣服、防晒用品、各类证件、单反相机。衣服 去西藏旅游一定要备好夏秋冬三季的衣服，西藏的气候十分不稳定，各个地方各个地区的气候都不太一样。

4、准备好现金零钱，相关身份证件也必不可少。西藏是偏远地区，对外国人比较重视，去哪里都要带证件。准备好保暖的衣服，雨伞，手电筒之类的东西。它西藏的晚上很冷，所以你需要更厚的衣服。除此之外，雨伞、手电筒等。

5、三月份去西藏应该准备什么？三月份去西藏应该准备旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜等；旅游所要带的衣物：必须备毛衣、保暖衣物等；旅游所要带的药品：常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品等。

6、去西藏，需要带些随身物品：长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药等物品。进入高原反映是最常见的，初到高原者最好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。

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