去西藏一直呕吐？在西藏吐了怎么办

目录一览：

• 1、座火车到了西藏恶心,呕吐怎么回事
• 2、到西藏两天了头还疼的厉害呕吐嘴唇发紫
• 3、去318川藏线旅游会有高原反应吗?
• 4、西藏徒步旅行,身体出现高反,如何处理能有效缓解症状?

座火车到了西藏恶心,呕吐怎么回事

从兰州到拉萨的火车可能会引起一些高原反应，但严重程度因人而异。高原反应是由于人体在高海拔地区缺氧引起的一系列生理反应。

去西藏旅游一直争论不休的问题是乘飞机进藏比坐火车进藏更容易高反，其实坐火车进藏和坐飞机进藏都可能会出现高反，只因人身体适应性而异，与进藏交通工具没有必然关联性。

是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。

有的游客身体不好，伴有高血压、心脏病等一些症状，或者感冒期间去西藏旅游。如果他们不注意，很可能会引起脑水肿或肺水肿，从而导致休克，甚至威胁生命。身体不好的游客一定要谨慎对待，在保证自身安全的前提下再考虑是否进藏。

可能乘坐火车累了的缘故吧，早点休息。一般乘坐火车去西藏沿途是不会有高原反应的，因为进入高原后火车是定时送氧的。并且有些人即使下车到达青藏高原也不会有太大反应，所以好好休息，睡一觉就没事了。

到西藏两天了头还疼的厉害呕吐嘴唇发紫

高原反应最常见的症状是头晕和头痛，其次是疲倦、失眠、食欲不振、呕吐、呼吸困难等。如果稍严重，会出现嘴唇发紫、持续头痛、不能进食、呕吐等。很多人第一次去西藏都有不同程度的反射亢进。

如果轻微高反就吸氧，身体是不能与当下的环境适应的，也就适应不了高海拔。所以我们建议在一般情况下不建议吸氧。

高原反应嘴唇发紫也是因为缺氧造成的，由于血液中去氧血红蛋白增多使皮肤和粘膜呈青紫色的一种表现。

去西藏出现高原反应能洗澡，但需要注意以下几点： 急性期：高原反应的急性期是指进入高原后人体立即出现的反应，包括头痛、恶心、呕吐、失眠、多梦、晕厥等。

还有些人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。 不适宜到西藏旅行的人心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。

去318川藏线旅游会有高原反应吗?

1、该情况会出现缺氧。在318川藏线的一些高海拔地区，如折多山、米拉山等，空气中的氧气含量较低，会导致人体出现高原反应，如头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。

2、走318川藏线会有高原反应，因为沿途中海拔都是比较高的地方，海拔3000米左右，一般人会有高原反应的，需要注意预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

3、云南去西藏会有高原反应。海拔1900以下的云南人在318国道上四千多米的海拔骑行无压力，但在爬东达山、米拉山这两个垭口（5000+）的时候感觉比较吃力，需要控制呼吸节奏，故云南人去西藏会有高原反应。

4、高原反应：川藏线沿途海拔较高，很多地方都在3000米以上，因此高原反应是旅行者需要面对的第一个问题。建议在出发前进行体检，确保身体状况适合高原旅行。同时，可以提前服用红景天等药物来预防高原反应。

5、去西藏会出现高原反应。 西藏平均海拔4000+ 高原反应是指在海拔2700以上的高海拔地区，由于缺氧等因素引起的一系列症状，包括头痛、失眠、胸闷、恶心、呕吐、腹泻、心悸、乏力等。

西藏徒步旅行,身体出现高反,如何处理能有效缓解症状?

1、以避免生病而消耗了体力。适当的休息当出现了高原反应，休息无疑是一个简单有效的治疗措施，活动身体会增加氧毫量，降低血氧饱和度，由此加重症状。

2、一般预防或缓解高原反应的办法：提前一两周吃高原安或红景天胶囊，在高原上还继续吃奥默蓝养片。

3、因此，一般基础代谢越充沛，生命活动越猛烈的人越容易出现高原反应症状。俗话说得好高原反应症状“欺强不欺弱，欺男不欺女。”就是这个道理。

4、刚进入藏区，如果有一些头疼、胸闷之类的症状，这时候首先要做的就是放松心情不要紧张。如果你的肠胃没有特别不适，可以吃东西的情况下，可以喝点当地的酥油茶，这个对于缓解普通高反还是有些作用的。

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