去西藏玩吃红景天？去西藏前吃红景天

目录一览：

• 1、去西藏吃什么药最能抗高原反应
• 2、要去西藏,得喝红景天,但月经来了,能喝吗
• 3、到西藏去玩,要提前多少天,吃藏红花?

去西藏吃什么药最能抗高原反应

准备好基本药品如感冒药、止痛粉、解热镇痛的药、消炎药、治疗腹泻的药、抗过敏的药以及晕车药等。

优洛芬能减轻高海拔造成的头疼，口 服50毫克，3~4次/日。硝苯地平（心痛 定）扩张小动脉，可以减轻肺水肿。适量 镇静剂、多种维生素及氨茶碱等都可减轻 症状。

日常的用药也备一些，如感冒药，肠胃药，消炎药，治头疼的药，抗高反的有奥默牌蓝养片。饮食方面，软、流食为好，如面条、粥类，其他为蔬菜和水果为主。

必备进藏药品：抗感冒退热类： VC银翘、百服宁，速效伤风胶囊等；抗高原反应：红景天胶囊，或者是口服液，但是不能空腹饮用。抗菌类： 先锋、土霉素、头孢等。

去拉萨可能会面临高原反应，因此需要准备一些应对药品。建议携带以下药品： 红景天：可以在出发前一个月开始每天泡一些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以帮助身体逐渐适应高原环境。也可以带一小袋药材进藏。

要去西藏,得喝红景天,但月经来了,能喝吗

1、你可以按照这样吃“可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

2、红景天有一定的活血功效，可能会造成月经量增多。不影响服用的。当然去西藏的话，一定要选择有提高缺氧耐受力或者耐缺氧功效的产品。现在提前服用红景天，推荐行程中可以服用高原安胶囊。可以加快适应时间。

3、月经期间最好避开红景天，因为红景天有活血的作用，提高血液的代氧能力，不知道楼主买的是什么红景天，去西藏的话最好带上点纯的萃取的红景天，网上有一家店铺红景天不错的，好多人提到，丽丽的精品屋200。

4、其实红景天有很多人都不适合饮用，对于红景天哪些人不宜喝这个问题，当女性朋友来月经时，千万不要喝红景天，因为红景天有着活血化瘀的功效，如果月经时饮用会使月经增多，导致贫血等不良症状，饮用时一定要注意。

5、女生每个月都会有那么几天，那么问题就来了，那就是如果是准备去西藏旅游刚好来了大姨妈怎么办。本来西藏的环境可能就算是比较艰苦的，遇到这样的事情也是让人很难受的。关于洗澡。

6、月经期可以饮酒，但量要适度。正常人或在非经期喝茶、喝酒和喝咖啡都要有度，来月经时少量喝酒没问题，因酒精可加快血液循环，可能会引起出血量稍多。

到西藏去玩,要提前多少天,吃藏红花?

红景天，最好锻炼锻炼，体质不好去了之后前2天到3天会浑身无力，头疼。

提早几个星期开始吃高原反应的药，螺旋藻，藏红花等。旅行社都会告诉你吃哪个的。2。带一件便于穿脱的厚衣服。旅行的时候海拔高的地方没东西挡风，风大又冷，感觉牙齿都在打冷战。

拉萨海拔3700建议到西藏之后可以从海拔从低到高进行游玩让身体有一个适应的时间。进入高原后，前两天避免剧烈活动及做重体力劳动，保持良好的睡眠。注意休息。进藏后可以喝点甜茶酥油茶也有利于缓解高反。

红景天：临走前一周到十天，吃红景天，这个对防止严重高反是很有帮助的。这个在本地卖一般是胶囊，也可以抓中药喝。不要对高反有恐惧心理：乐观的心理有助于尽快适应高原环境。

在去之前最好半个月服用中药的红景天，很有帮助哦，第一次最好不要做飞机前往，走陆路是缓解适应的最好办法。

提前半个月服用红景天等药物，可以降低得高反的概率。3进入西藏后，前几天千万不要洗澡，否则容易得肺水肿。4进藏前几天，不宜让身体太劳累。不然会抵抗力降低，容易得感冒。

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