去拉萨3天了头痛还没好？刚到拉萨有点头疼怎么办

目录一览：

• 1、来西藏五天了,一到晚上脑袋胀痛睡不着,这是怎么了?
• 2、去西藏林芝后高原反应头疼,血管跳着痛,是什么原因?
• 3、高原反应怎么办?

来西藏五天了,一到晚上脑袋胀痛睡不着,这是怎么了?

到了拉萨出现胸闷、气短又睡不着觉的原因是发生高原反应。表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力、嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等。

如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片，葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。

部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。

精神催眠法：让全身放松。闭上眼睛，把精神集中在身体的一个部位，意念的不断深入，身体的不断放松，你不久即可进入睡梦中去。这种状态相当于一种梦幻状态或精神恍惚状态。

去西藏林芝后高原反应头疼,血管跳着痛,是什么原因?

很多人到了高原之后，会出现头疼，发生在两个太阳穴和枕部，就是后脑勺部位，有以下几种情况：高血压，因为到高原之后，人体缺氧就会反应性血压升高，就会引起剧烈的后脑勺疼痛。

有高原反应时脑血管缺血症状也明显出现。出现头晕、头痛、头部自觉膨胀等临床症状是大脑缺氧引起的情况。

你目前的状况应该是高原反应了。建议你在西藏期间要尽量减少运动量，西藏不比其他地方，稀缺的氧气使普通人不适宜在那里做剧烈运动。

高原反应怎么办?

1、反应缓解之后，应该控制自己的行为以保证安全。人们常常用吸氧来缓解不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后， 症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。

2、个回答 #合辑# 面试问优缺点怎么回答最加分？生活常识大人物 2023-11-18 · 超过241用户关注了TA 关注 我了解到高原反应是由于身体无法适应高原地区的低氧环境而产生的一系列症状和反应。

3、如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。 2）如果感到头痛严重，呼吸困难，可以通过吸氧来缓解症状。

4、药物缓解高原反应当出现了高原反应，意识不清后，应该及时的根据医生指示服用抵抗高原反应的药物以缓解高原反应。

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