心慌气短的人可以去拉萨吗？心慌气短的人可以去拉萨吗

目录一览：

• 1、到拉萨20天了,心脏胀痛,胸闷出气很累,是高原反应吗,
• 2、明天要出发去西藏啦,听说会有高原反应,心里挺紧张,听说严重要死人的...
• 3、从青海到西藏有高原反应吗?
• 4、去拉萨需要带什么物品?
• 5、3500米就感觉呼吸困难,需要大口呼吸,还能自驾游去西藏吗?
• 6、刚到拉萨不适应心脏跳的快怎么办

到拉萨20天了,心脏胀痛,胸闷出气很累,是高原反应吗,

高原反应因人而异具体症状也各不相同，建议不要剧烈运动，并且即使就医，服用些抗缺氧的药物。切忌不可以因为旅途时间紧凑而盲目赶路。沿途风光很美，但是身体最重要。

到了拉萨出现胸闷、气短又睡不着觉的原因是发生高原反应。表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力、嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等。

如果去西藏的波密县、林芝市、拉萨市等这些海拔不太高的地方，大部分游人都不会有高原反应。一般人登上海拔2000米以上的高原地区都会出现高原反应，所以如果是去游玩海拔2000米以上的景区则需要注意高反情况，及时缓解。

比较严重的高原反应有恶心、呕吐、腹泻、心慌、脸色发紫等症状，如果你出现相同较严重的高反症状，建议你在待在拉萨供氧酒店休息一天或两天时间，高反期间不要海拔过高的地区游玩和参观。

胸闷乏力气急这种情况属于慢行的高原反应，也就是所谓的适应起来比较慢，有些人几天就适应了高反，有些人长达好几个月感觉一直不舒服。

明天要出发去西藏啦,听说会有高原反应,心里挺紧张,听说严重要死人的...

去西藏旅游，不是每个人都会有高原反应。如果去西藏的波密县、林芝市、拉萨市等这些海拔不太高的地方，大部分游人都不会有高原反应。

拉萨海拔高度是3650米，是很容易会出现高原反应的。但是高原反应是因人而异，高原反应重点是看抵抗力的，不是每个人都会有。

去西藏会出现高原反应。 西藏平均海拔4000+ 高原反应是指在海拔2700以上的高海拔地区，由于缺氧等因素引起的一系列症状，包括头痛、失眠、胸闷、恶心、呕吐、腹泻、心悸、乏力等。

高原反应的根本原因是高海拔缺氧，但还是有很多预防或者减轻高反症状的方法。首先，放松心态，不要太过紧张或者兴奋，这都会增加心肺负担，让自己更容易高反。

缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。

高原反应期间，不要去海拔太高的地区游玩和游览。高原反应也很严重。有的游客身体不好，伴有高血压、心脏病等一些症状，或者感冒期间去西藏旅游。如果他们不注意，很可能会引起脑水肿或肺水肿，从而导致休克，甚至威胁生命。

从青海到西藏有高原反应吗?

从青海到西藏，由于海拔逐渐升高，很多人可能会出现高原反应。高原反应的主要原因是高海拔导致的缺氧，症状包括头痛、心慌、气短、胸闷、心跳剧烈、食欲不振等。

去青海没什么高原反应，但不代表去西藏也不会有高原反应，它并不是一回事。建议去西藏之前，一定要把准备工作做好，防止高原反应到来时，没有足够的思想准备，影响你的旅行生活。 青海西藏我去过不止一次，来说说自己的亲身经历吧。

可以肯定地说，来西藏的人九成以上都是有高原反应的，只是严重程度不同而已。但是有大概七成的人都是轻微高反或者无高反，少数是中度严重，极少数很严重。

这首先看你的个人体质了 还有就是你现在居住的地方海拔多少了青海貌似海拔也不低 拉萨3650左右 日喀则3800 林芝才3000左右。个人感觉一般不会有高反。

在西藏旅游时，由于海拔高度较大，高原反应的可能性相对较大。而青海旅游虽然也有高海拔地区，但由于整体海拔相对较低，空气中的氧气含量相对较高，因此高原反应的可能性相对较小。

格尔木位于青海省，地处海拔较高的青藏高原，而拉萨则位于西藏自治区南部，距离青海省较近。因此，从高海拔地区进入拉萨，人体可能更容易适应海拔高度，高反症状可能相对较轻。

去拉萨需要带什么物品?

1、去拉萨旅游需要准备的物品有很多，包括服装、药品、护肤品等等。以下是一些可能需要准备的物品：服装：由于西藏紫外线较强，所以防晒防雨装备是必不可少的。

2、护照和身份证：作为出行必备的证件，确保带上有效的护照和身份证。 高原反应药物：由于拉萨位于海拔较高的地区，可能会出现高原反应症状，如头痛、恶心等。因此，建议提前准备一些高原反应药物，如红景天、高原安等。

3、防晒霜：高原紫外线强烈，需要SPF30以上的防晒霜。墨镜：保护眼睛不受紫外线伤害。润唇膏：防止嘴唇干裂。衣物：防风外套：拉萨日夜温差大，早晚较冷。保暖内衣：尤其在冬季。帽子和手套：特别是在冬季。

4、舒适的徒步鞋：游览时可能需要长时间步行，一双舒适的徒步鞋是必不可少的。雨具：拉萨偶尔会下雨，带上雨伞或者雨衣以备不时之需。日常用品：护肤品：保湿霜、润唇膏等，高原干燥，需要加强皮肤的保湿。

5、拉萨旅游需要准备的物品如下：药品：高原地区气候恶劣，氧气稀薄，建议携带一些常用药品，例如止疼药、感冒药、肠胃药等，以防万一。同时也要准备一些急救药品，如急救包、消毒药品等。

6、建议背包容量在45升以上，并随身携带腰包以存放现金、证件等贴身物品。此外，还需准备以下物品：太阳帽、太阳镜、防晒霜、润唇膏、运动衣裤、旅游鞋、雨具以及日常洗刷用品。冬天赴西藏旅游需准备羽绒服，以应对低温天气。

3500米就感觉呼吸困难,需要大口呼吸,还能自驾游去西藏吗?

1、自驾去西藏；如果从身体层面来讲，适不适合得看个人体质和身体状况。

2、作为在藏区旅行一年多的人，不能武断的告诉你可以去或者可以不去，否则对你都是不负责任的。

3、吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现，延缓了身体适应高原的时间。假若上述症状不很严重的话，建议最好不要吸氧，这样可以使身体更快非适应高原环境。

4、不适宜到西藏高原自驾的人人群中约有5%的人不适合乘飞机或进行高原旅游。卫生部门医学专家认为，有几类人不宜乘坐进藏客车进行高原旅行，尤其是进入3000米以上高海拔地区旅行。

5、第一：选择恰当的交通方式现在去西藏的交通方式很多，贪图方便的话，飞机是最快的。当然也可以乘坐火车，但是一般都是绿皮车。另外也可以选择自由行更大的方式就是自驾游。如果身体不太好的话，自驾游是最适合的方式。

刚到拉萨不适应心脏跳的快怎么办

比较严重的高原反应有恶心、呕吐、腹泻、心慌、脸色发紫等症状，如果你出现相同较严重的高反症状，建议你在待在拉萨供氧酒店休息一天或两天时间，高反期间不要海拔过高的地区游玩和参观。

如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片，葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。

到了高原一定要多喝水，高海拔低压缺氧地区，随着氧气减少，人体内血液浓度升高，心脏负担增加，喝水可以加快血液循环，调节体液平衡，减少不适。

可以用红景天药根泡水，或者买些成品药，胶囊或者口服液型的。来到西藏之后，不过有没有反应或者其他症状，都不能掉以轻心，但也不用太过担心，只需要稍微注意一下。

如果是轻微的高原反应，只要注意休息，多喝水，或者服用高原安，葡萄糖一般都可以很快的消除高原反应。如果是严重的高反，要先服用缓解高反的药物，如高原安，拉萨的药店或者诊所都有卖的，效果好转，那就不必担心了。

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