第一次进藏晚上睡不着？到西藏睡不着

目录一览：

• 1、第一次去西藏(林芝日喀则纳木错拉萨)
• 2、去西藏的路上,高反了,怎么解决?
• 3、第一次去西藏旅游,是什么样的感觉?
• 4、来到五台山晚上睡不着

第一次去西藏(林芝日喀则纳木错拉萨)

晚上8： 20准时到达贡嘎机场，出机场前，民警在登机口检查其身份证，每个离开机场的乘客都要拿出身份证在机器上照一张照片，而且都是14世纪的检查。

珠穆朗玛峰：世界最高峰，位于中国与尼泊尔边界。从拉萨出发，经过日喀则前往珠峰大本营，一路上可以欣赏到壮丽的喜马拉雅山脉风光。林芝地区：被誉为“西藏江南”，每年春季的桃花盛开吸引了无数游客。

去西藏旅游走的线路如下：经典强荐：拉萨、林芝、山南、日喀则、雅鲁藏布江大峡谷、纳木措，经典大环线。（建议7-9天，性价比高。

制定合理的行程：西藏地域辽阔，景点众多，因此需要提前规划好行程。可以选择经典的拉萨-林芝-日喀则-纳木错线路，也可以根据个人兴趣选择其他线路。同时，要留出足够的时间来适应高原环境，避免高原反应。

拉萨--林芝--鲁朗--大峡谷--米林--加查--泽当--江孜--日喀则--纳木错--拉萨 这是一条囊括了几乎所有西藏著名景点的线路这条线路不走回头路，行程较为宽松，海拔一路逐渐上升，可以让你很好的适应高原的旅行。

日喀则没什么好玩的，只有一个扎什轮不寺，第二天要回拉萨。上面两个地方的午餐非常的差，也很脏，建议在拉萨超市买好了食品带过去。

去西藏的路上,高反了,怎么解决?

1、如果是在拉萨当地产生高原反应，那么可以尽快求助于当地医院，或是购买当地专门针对高原反应的药物，因为高原反应对于当地人来说是常见疾病，到拉萨 旅游 的人很多都会碰到这样的情况，医生应对起来也是驾轻就熟。

2、出现高反后还要适当服用一些葡萄糖和温水，可以增加体力缓解高反的不适。衣物类。

3、休息 一旦考虑急性高原反应，症状未改善前，应终止攀登，卧床休息和补充液体。轻症者可不予处理，一般经适应1～2周症状自行消失。（2）氧疗 经鼻管或面罩吸氧（1～2L/min）后，几乎全部病例症状缓解。

4、进藏后如有高反可以在药店买些高原安之类的抗高反药物，种类很多，拉萨的药店都有的卖；实在反应强烈可以在药店买氧气罐，一种和杀虫剂喷雾瓶很像的个人使用氧气罐，大约20-25元一罐，可以连续使用10分钟。

第一次去西藏旅游,是什么样的感觉?

1、总的来说，第一次去西藏旅游，你可能会经历各种各样的感受，既有对自然风光的震撼，也有对宗教文化的敬畏，还有对人文风情的好奇和喜爱。同时，也需要面对高原带来的挑战。但无论如何，这都将是一次难忘的旅行体验。

2、其实318川藏线路况是不错的，大多数都是柏油路了，只有进西藏界的一小段路在修路。我们是2019年5月中旬去的，那时候还在修路，大概2021年就可以修好了。

3、我去过西藏两次，去过拉萨和山南地区，去的地方不算多。第一次去西藏最想感受的就是青藏铁路。可以说这一次的旅行体验很棒，从杭州出发到上海，坐上从上海到拉萨的火车，选择硬座。

来到五台山晚上睡不着

1、因此，回来后睡不着可能是你在五台山的体验使你的内心更加宁静和平静，导致你更难以入睡。另一种解释是，五台山是一个宗教文化的集中地，参观寺庙和举行佛事活动可以让人更加接触到宗教的力量和神圣的氛围。

2、旅行疲劳：旅行会让人感到疲劳，尤其是在旅途中没有得到足够的休息。这种疲劳会影响睡眠质量。时差反应：从五台山回家后跨越了时区，时差反应会影响你的睡眠质量。时差反应会导致在晚上难以入睡或在白天感到困倦。

3、无论真相如何，这些怪声的存在总是让人感到毛骨悚然。总之，五台山是一个神秘而又神奇的地方，这里有着许多令人毛骨悚然的灵异事件。

4、年，一位马参谋长来到五台山，路过金刚窟和五郎庙时，被这里的秀美景色和宜人气候所吸引，选定这里为领导的新住所。他下令要求三天内清空所有的`建筑、文物以及僧侣百姓。挪不走的建筑还要用炸药炸掉，简直人神共愤。

5、总的来说，五台山以其独特的自然风光、悠久的历史和丰富的文化底蕴而备受游客青睐。

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