进藏一星期了头疼胸闷多痰？进藏第一天晚上为什么会头痛

目录一览：

• 1、去青海高原反应怎么办
• 2、高反的所有反应
• 3、高原反应最有效的用什么方法缓解?
• 4、胸闷,呼吸困难,有痰,头疼怎么办
• 5、去西藏十天,胸闷气短,嗓子有痰是怎么了?,咳不出来,咽不下去,
• 6、去西藏旅游,感觉到胸闷,气短怎么办?

去青海高原反应怎么办

+ +维生素b6（最好为针剂），此三联药加在一起服用对治疗高原地区的 有极好的效果，且在高原地区均有购买。　 对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。

吸氧。根据查询相关公开信息显示，当在高原地区发生高原反应时，可以自己随身携带一个氧气瓶，感觉身体不舒服，呼吸困难时，就可以自行进行吸氧，提高身体里的氧气含量。

你这种情况，明显是因为氧气稀薄导致的，你可以通过吸一会氧气的方式来缓解这种症状，如果还是每天都这样，建议你来到南方生活，南方地势低，氧气浓度高，就不会出现喘不过气的问题了。

提前适应高海拔环境：如果可能的话，提前适应高海拔环境可以减少高原反应的发生。建议在出发前至少提前一周到海拔较高的地方适应环境，以减轻身体的不适。

在进入青海果洛等高原地区时，由于海拔高度和气候的改变，可能会出现高原反应。以下是一些帮助你适应高原反应的建议： 做好身体准备：在进入高原前，你可以进行适当的锻炼，如长跑、负重行军等，以提高心肺功能。

高反的所有反应

1、解析：初入高原旅游，有一部分人可能出现高原反应，症状包括头痛、胸闷、气短、心悸、恶心呕吐，口唇紫绀，失眠，多梦，血压亦可能升高。

2、高原反应轻者均表现为心慌、心悸、呼吸不畅、疲乏、无力、头晕、头昏、恶心、呕吐，应尽可能地下降海拔，尽量减少运动，及时吸氧，必要时可对症支持治疗。

3、高原反应的症状一般表现为：头痛、头昏、气短、胸闷、失眠、呕吐、口唇发紫、食欲不振、全身乏力、肌肉酸痛等。

高原反应最有效的用什么方法缓解?

1、个回答 #合辑# 面试问优缺点怎么回答最加分？白米饭饭团 2023-10-09 关注 缓解高反的四个小妙招 我推荐大家缓解高原反应，可以用到下面四个小妙招：做好保暖措施。

2、问题一：锻炼能克服高原反应吗 在平原很难锻炼抗高原反应的能力，只有加强体育锻炼，跑步，游泳，骑自行车等，提高身体素质，这对抗高原反应有一些作用。

3、国外专家认为预防急性高原病的最好方法是阶梯性逐渐适应，在海拔2500米高原每天上升300米，而在4000米至5000米高原，每天只上升150米较合适。但此法耗时长，后勤保障也困难。

4、我们应该在出门时随身携带巧克力，多吃碳水化合物类、多种维生素以及一些富含高蛋白质的食物，这些食物都能够及时的补充能量。

5、高原反应的具体缓解方法：吸氧，在高原地区发生高原反应时可以随身携带一个氧气瓶，感觉身体不舒服、呼吸困难时可以自行吸氧，提高身体的氧含量，可以有效的缓解高原反应。

胸闷,呼吸困难,有痰,头疼怎么办

1、如果是稀白痰，可以考虑服风寒感冒颗粒和板蓝根颗粒。你的症状，像是风寒束表、里有郁热。风寒感冒颗粒，发汗解表且能理气和胃。板蓝根颗粒清热解毒治咽喉肿痛。服药时，应间隔半小时以上。以上见解，仅供参考。

2、你就是长期休息不好，伤到元气了。好好休息。吃点清淡有营养的东西。多查看一些养生知识 。没事儿。我以前也是 。前一阵子上医院找医生开的中药。慢慢补补就好了。最好去正规的中医医院，就说要开点药调理身子的。

3、意见建议：可以去正规医院看中医，根据整体辨证采用中药汤剂治疗，效果较好。成药类有：气管炎丸、固本咳喘片、蛤蚧定喘丸、养阴清肺丸、百合固金丸等。

4、你好！化验血象和胸片检查，排除是肺部感染或气管炎，做雾化吸入治疗和口服抗生素。

5、您好，你的情况是慢性支气管炎的表现了。指导意见：您的情况关键是要不痰液清楚了，可以用一点沐舒坦联合蛇胆川贝治疗就好了。

6、痰是什么颜色的，如果症状严重，建议还是去正规医院做个血象看看吧，避免因小失大。如果症状不太严重，多喝水，好好休息，刺激性的东西别吃，饮食清淡。适当的用点止咳化痰以及抗炎的药物。

去西藏十天,胸闷气短,嗓子有痰是怎么了?,咳不出来,咽不下去,

1、在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。

2、你好！主要还是 咽喉炎 。建议用药：喉症丸 、咽炎片 、头孢氨苄甲氧苄啶胶囊 坚持用一周左右。

3、经常咳嗽，考虑咽喉部，或者气管有慢性炎症改变。所以出现咳痰。慢性炎症可以影响心脏，导致心肌炎改变。加重心脏缺血，导致胸闷，气短等改变。眼睛充血和心脏缺血有关。

4、“喉咙里有痰，咽不下去又咳不出来”，很可能慢性咽炎或者“梅核气”，都是由于精神压力大、作息不规律等原因引起的，可以采用一些小方法来进行调理，比如放松心情、吃有助于化痰的食物、用盐水冲洗鼻腔杀菌润肺等。

5、问题分析： 你好，如果是患了肺结核，多会出现发热、咳嗽、咳痰及乏力盗汗等症状；根据你所描述情况，更像是患了慢性咽炎一类的疾病。

去西藏旅游,感觉到胸闷,气短怎么办?

在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。

如果是普通的缺氧，只是轻微的气喘问题，只要慢步行走，慢慢适应就行。如果中度缺氧，可以购买氧气瓶吸氧，等身体缓慢适应西藏的气候环境就行。严重缺氧，建议转移到低海拔地区，以免出现更为严重的问题。

害怕缺氧，就准备一瓶氧气。但注意的是不要随便吸氧，否则你西藏旅游就得天天吸氧。这样会影响你在西藏的旅游状态。

如果有强烈的高原反应，最直接的方法是使用氧气，喝葡萄糖，减少活动量。如果你能吃，你可以在西藏喝一些酥油茶、巧克力、咖啡和功能性饮料来提高心率。首先，你需要放松。

疏影建议大家第一天抵达拉萨之后在酒店好好休息，适应当地的高原环境。去西藏游玩，建议按照从低海拔地区到高海拔地区的方式游玩，可以先从林芝开始游玩，最后到纳木错和珠峰等地区，以便更好的适应高原反应。

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