进藏高血压注意事项？高血压进西藏咋样最安全

目录一览：

• 1、请问临界高血压者今夏去西藏是否方便,入藏后有什么需注意的事宜么?
• 2、有高血压的人能不能开车去西藏
• 3、去西藏昌都应注意什么?
• 4、我患有高血压,能到西藏旅游吗?
• 5、高血压患者可以去西藏吗?
• 6、去西藏需要注意些什么?

请问临界高血压者今夏去西藏是否方便,入藏后有什么需注意的事宜么?

1、身体要求：有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏旅游。建议计划去西藏旅游的客人自行咨询医生，以便掌握自己近期的身体状况是否适宜去西藏。

2、西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。

3、特别要注意高原反应。初次高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心、肺、脑、肝、肾的病变，严重贫血或高血压病人，请勿盲目进入高原。如果只患有一般疾病，必须预先采取必要的预防措施，如随身携带氧气等。

4、所以，通过测量晨脉的变化程度和恢复到原有水平的时间，可以判断人体对高原的适应能力。高原地区冠心病，动脉硬化，高血压，糖尿病，肥胖等疾病的发病率非常低，当地人血液中胆固醇，三酰甘油水平也很低。

有高血压的人能不能开车去西藏

一般来讲，高血压患者是不易去高海拔地区的。特别是高血压Ⅱ期以上的就更不能自驾去青藏了。

不建议高血压患者进藏，西藏属于高原地区，高反不容小视，进藏或多或少会有高反现象，高反能使血压的增高，最主要的是导致心脏、肾脏、大脑及周围血管的损害。

有严重高血压、心脏病、哮喘病患者不宜去西藏 ，另外，严重感冒患者请康复后再进藏。

不适宜到西藏高原自驾的人人群中约有5%的人不适合乘飞机或进行高原旅游。卫生部门医学专家认为，有几类人不宜乘坐进藏客车进行高原旅行，尤其是进入3000米以上高海拔地区旅行。

岁以上的老人，如果身体不好最好不要去，比如说有心脏病，高血压，哮喘等病的老人，是不能去的。

不可以。根据查询中国医学网官网显示，高血压患者到西藏会出现一定程度的血压搏动，对身体不好，西藏海拔高，容易因缺氧而发生高原反应，因此不可以去。

去西藏昌都应注意什么?

1、昌都平均海拔在3500米以上，属于高原地区，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压病人，切勿肓目进入高原。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。

2、去西藏旅游要做好应对高反的措施，进藏前一周可服用红景天，有效的缓解高原反应，带上一些葡萄糖抗高反药物和常备药品进藏。

3、禁止着短裤、裙子参观。进入大殿需要摘掉墨镜、帽子。大殿内禁止拍照。禁止大声喧哗。转经方向为顺时针方向。

4、卡若区冬季旅游需要注意保暖和防晒。高原上冬季气温低，早晚温差大，一定要做好保暖工作，以免感冒。卡若区夏季旅游也需要注意保暖和防晒。高原上夏季早晚温差大，早晚还是需要增加衣物保暖，以免感冒。

我患有高血压,能到西藏旅游吗?

1、西藏阜康医院呼吸内科主任田鹏建议患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病的病人，不建议进入高原。

2、不可以。根据查询小荷医典官网显示，西藏属于氧气较为稀薄的高原地区，会引起体内缺氧，高血压去西藏会出现高原反应，引起头痛、四肢乏力、呼吸困难等症状，会危及生命。

3、不可以。根据查询中国医学网官网显示，高血压患者到西藏会出现一定程度的血压搏动，对身体不好，西藏海拔高，容易因缺氧而发生高原反应，因此不可以去。

4、对于患有高血压、心脏病这类具有心血管疾病的人并不能够去西藏，这类人群对于西藏的适应能力比较差，在进入高原初期就很有可能出现不适应的情况。

高血压患者可以去西藏吗?

不可以。根据查询小荷医典官网显示，西藏属于氧气较为稀薄的高原地区，会引起体内缺氧，高血压去西藏会出现高原反应，引起头痛、四肢乏力、呼吸困难等症状，会危及生命。

不可以。根据查询中国医学网官网显示，高血压患者到西藏会出现一定程度的血压搏动，对身体不好，西藏海拔高，容易因缺氧而发生高原反应，因此不可以去。

不可以。高血压患者不可以去西藏，因为西藏当地海拔较高导致空气稀薄，高血压患者前往会因为空气稀薄导致发生严重的高原反应，严重的会危及生命。

高血压患者可以去西藏旅行，但需要谨慎并采取适当的措施。西藏地处高海拔地区，气候寒冷，氧气稀薄，这对于高血压患者来说会增加一定的风险。在前往西藏之前，建议咨询医生并进行健康检查，确保自身身体状况能够适应高海拔环境。

并有充分保障的情况下前往西藏。血压控制不佳时：高血压的患者如果血压控制不佳，并伴有高血压的并发症，如常见的靶器官损害、心脏功能异常，或并发肾脏的并发症时，一般不建议去西藏。

高血压患者在血压控制的比较平稳的情况下，是可以去西藏的。但如果血压近期明显的升高，尽量在血压平稳之后，再去西藏。在去西藏的过程中，要按时服用降压药物，同时也建议随身携带电子血压计，经常测量血压。

去西藏需要注意些什么?

去西藏的注意事项 进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。

高原上比较干燥，不少人来到西藏后容易出鼻血，可以找医生开些润滑鼻腔的药膏涂上就可以，另外还有要多喝水，饮食方面先吃清淡的。

要妥善安排旅游的时间和路线，不要赶得太紧，游完一个景点后要休息一会，注意劳逸结合。途中要注意体位的变化，站立和行走一段时间后，要坐一会或平躺一会，并把两腿跷起来。长时间坐车时，要把两腿抬高，便于腿脚的静脉血液回流。

．注意保暖，西藏的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。一般海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。

动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。

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