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去西藏那边需要提前多少天吃红景天这个东西?
去西藏玩要吃红景天,而不是藏红花。藏红花是妇科用药,主要用于治疗月经不调、闭经这些症状。通常提前半个月左右,可进食红景天胶囊或用红景天泡水喝,预防进入西藏以后出现高原反应。
提前10天左右,每天2粒,到高原后每天6到8粒,下高原后为了防止醉氧再服用3到5天。推荐:麦力若红景天胶囊,天苷含量高,效果明显。
红景天,最好锻炼锻炼,体质不好去了之后前2天到3天会浑身无力,头疼。
喝大量的水后,休息的地方,如果你觉得这是很难受的,你可以去超市或药店购买瓶装氧气。
出发前提前15天,红景天泡水,或者提前7天吃红景天胶囊。红景天对提高身体素质,增强心血管,缓解高原反应很有效。
西藏旅游别忘了提前服用红景天
1、首先,你要搞清楚的是喝红景天的目的是为了什么,为了进藏预防高反对吧。当然也有人会说,我进藏过了,也没事先服用红景天啊,我也没有任何高反啊,这是骗人的。
2、提前10天左右,每天2粒,到高原后每天6到8粒,下高原后为了防止醉氧再服用3到5天。推荐:麦力若红景天胶囊,天苷含量高,效果明显。
3、上高原会有高原反应,高原反应主要是缺氧,红景天胶囊里,有抗缺氧作用的是一种叫红景天苷的物质,而这个物质有个特点,他在人体内需要积累到一定的量时,才能发挥作用,所以要提前服用。
4、如果你是去高原地区的话,红景天是建议要提前服用的,不提前服用,效果没有那么好的,红景天是需要一个反应的过程,最好是能够提前服用啦。
5、去西藏玩要吃红景天,而不是藏红花。藏红花是妇科用药,主要用于治疗月经不调、闭经这些症状。通常提前半个月左右,可进食红景天胶囊或用红景天泡水喝,预防进入西藏以后出现高原反应。
过几天要去拉萨,旅游团让我们提前吃什么红景天,这种药是粉末的好还是...
服用红景天,需要提前一个礼拜,因为其效用,不是立竿见影的,需要一个过程。所以你要计算好,哪一天抵达高原(非抵达拉萨),在那一天前一个礼拜开始服用即可。个人认为胶囊,或者口服液比较好,前者便于携带。
要是健康的人上高原没必要吃什么红景天、高原安一类的保健品,充分的休息、注意喝水、应对好温差就完全没问题。不抽烟、不喝酒、不透支体力就算有高反只要平和心态安静休息就好。如果高反强烈,遵医嘱吸氧然后赶快下高原便是了。
一般有胶囊、口服液两种,提前三天左右用口服液,去了之后服用胶囊,如果反映强烈,就用“高原安”。还有一种没有深加工过的红景天,像茶叶一样煮了喝,效果也不错,不知北京有没有。
当然没有这个,提前15天喝红景天或吃红景天的胶囊也可以。这些都是提高身体素质,增强心血管,缓解高原反应有效的。既然这个能够有效的预防,减轻高反,为什么不提前做准备呢,是吧。
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标签: 去西藏要提前喝红景天么
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