川藏线318穿背心戴帽子？川藏线穿衣攻略

目录一览：

• 1、去西藏旅游要带些什么东西?要提前吃红景天吗?
• 2、骑行川藏线有多少危险?有什么突
• 3、九月甘南自驾穿什么衣服,自驾旅游着装要求女生
• 4、去西藏旅游要做什么准备?
• 5、去西藏旅游有哪些禁忌,一篇文章解答你的疑惑

去西藏旅游要带些什么东西?要提前吃红景天吗?

1、去西藏旅游一定要随身带上抗高反药物，以免产生高原反应。可以带一些红景天，布洛芬缓释胶囊，西洋参含片什么的缓解高原反应，另外最好带一些维生素，因为西藏的水果非常贵。水杯、润唇膏、口罩。西藏天气干燥，要注意及时补充水分。西藏的风又干又冷，建议保护好嘴唇，防止嘴唇水分过多流失。

2、我们去拉萨的时候，一定要带上一些药品，为了预防感冒、发炎、高原反应等情况，而且要提前一天服用红景天，来预防我们的高原反应，还要带一些防晒衣和防寒衣，像一些冲锋衣、毛衣、户外鞋、遮阳伞、面巾、防晒霜、水杯都是我们需要带的东西，而且不能带膨化食品的东西，在高原上会损坏的。

3、防晒霜。可不带，拉萨多超市里多的是，去了再买不迟，如果你爱美的话就另当别论了。（4）高原宁（安），红景天等缓解高原反应的药品。必须要带：而且要一进入高原地区就要开始吃，原因很简单，你不可能一下子就适应唐古拉山的海拔5300+。

骑行川藏线有多少危险?有什么突

1、危险是肯定有的，下面是一些需要注意的方面。安全问题 安全最重要，下坡之前一定要检查刹车。也要记得戴上护膝。下坡切勿单手握把刹车！ 尽量不要骑夜路。 女生最好不要落单。 路上遇到小孩子抢包或者拦路骑快点冲过去就可以，如果附近有大人最好不要停留。

2、骑行川藏线的危险还是有的，看你自己了。主要危险的有以下几点 来往车辆 在康定之前大货车是很多的，基本是要有一两次和大货车擦肩而过的经历。但是大货车都很守规矩，人也好，别自己作就行。还有就是有些不守交规的司机，占用另一条车道时没注意到自行车就有可能撞上。

3、危险肯定是存在的，主要还是自然灾害方面，落石，泥石流等；人为的也有一些，如抢劫骗子等；建议做好充分的规划，把住宿地点规划好，按照计划来骑行。

4、骑行川藏线，其实最大的危险源是自己。骑行川藏线，胆小永远是好的，速度永远不要太快，不要盲目的和队友们冲下坡。自行车不摔则罢，一摔就是大事情了。

九月甘南自驾穿什么衣服,自驾旅游着装要求女生

1、应该穿厚实的衣服，比如棉衣、毛衣、羽绒服等，这些衣服可以保暖，而且质地轻薄，不会影响行走。应该穿防水的衣服，比如雨衣、雨裤等，这样可以防止雨水淋湿衣服，也可以防止风吹进衣服里，让身体保持温暖。

2、去甘南旅游，建议穿着轻便、透气的衣物，并搭配防风保暖外套，以适应高原多变的气候。甘南地处高原，气候寒冷且多变，昼夜温差大，这就要求游客在着装上要兼顾保暖与舒适。在白天，气温相对较高，可以选择轻便透气的衣物，如棉质衣物，这样即使活动量大也不会感到闷热。

3、- **中间层**：保暖层，如羊毛衫、轻型羽绒服或抓绒衣物，主要功能是隔热保暖。- **外层**：防风防水的外套，最好选择透气性好的材料，以应对突如其来的雨雪天气。 鞋履与配件 - **鞋履选择**：甘南地区地势复杂，推荐穿着专业的登山鞋或徒步鞋，确保足够的支撑和防滑性能。

4、注意着装：在甘南娘玛寺等地，游客应穿着得体，不要穿暴露或不雅观的衣物。女性游客最好不要穿裙子或短裤，以免引起不必要的误会。高原反应：甘南地区海拔较高，部分游客可能会出现高原反应，如头痛、恶心、呼吸困难等症状。

5、**适合多场合的服装**：女士可准备一条长裙或长裤，男士则需穿着长裤和不透明的短袖或长袖上衣，以适应不同场合的着装要求。综上所述，甘肃和青海的旅游着装需根据季节、地形、活动类型以及文化因素综合考虑。选择合适的衣物既能保证您的舒适与健康，也能更好地融入当地文化，享受愉快的旅行体验。

6、着装提示 进入藏区，八月白天的气温会是在零上二十几度左右，如果遇到下雨的天气白天气温会降到十度以下，夜间气温也会降到十度以下.大家要携带的衣物应该以轻便、防风、保暖、体积小的衣物为主，尽量带些可以重叠穿着的服装。

去西藏旅游要做什么准备?

前往西藏旅游，您需要精心规划行囊，确保携带合适的衣物、防晒措施、必需的证件、以及摄影设备。 衣物：西藏气候多变，需准备适合夏季至冬季的衣物。白天在拉萨等地，短袖足够应对炎热天气，但夜晚或阴凉处需外套保暖。高海拔区域，如雪山周围，需穿着厚实衣物以防寒冷。

食物和水：虽然西藏的城市和旅游景点都有餐馆和商店，但是为了保证身体的健康，最好自己准备一些干粮和矿泉水。 药品：高原反应是去西藏旅游最常见的问题，因此，需要准备一些抗高原反应的药物，如红景天、丹参片等。同时，也需要准备一些常用的感冒药、止痛药等。

去西藏旅游需要做的准备 健康准备 了解身体状况，进行健康评估。西藏地处高原，环境特殊，游客需要良好的身体状态来应对高原反应。如有心脏病、高血压等疾病，建议事先咨询医生意见。物资准备 携带必要的药品和防晒用品。

证件办理：去西藏旅游需办理进藏许可证，可通过旅行社办理。此外，携带身份证、护照等证件。 衣物准备：西藏气候多变，温差大，需带足够衣物。建议带厚外套、保暖内衣、防风衣、防晒帽等。同时，备一些雨具以防下雨。 防晒护肤：西藏紫外线强，要做好防晒。可携带防晒霜、墨镜、遮阳帽等。

去西藏旅游有哪些禁忌,一篇文章解答你的疑惑

1、禁忌一：感冒后进藏 大家一定要记住一个常识，感冒着凉后千万不要去西藏，高反是小事，患肺水肿就麻烦了，严重的甚至有生命危险，进藏后也一样，一旦发现感冒就赶紧回到平原地区。禁忌二：刚到西藏的前几天洗澡 一般来说，刚到藏区的前三天都不建议洗澡，一方面是怕感冒，另一方面会引起高原反应。

2、丧葬期间，家里来客人不宜笑出声，不能唱歌跳舞。藏族地区有的地方家人为了寄托对死者的哀悼，在七七忌日期间不洗头，不买新衣，不戴项链首饰。家中有人去世，在49天内，邻居、村子不办喜事，不举行任何 娱乐 活动，以示对死者家属的尊重。死者家属在49天内不杀害一切生灵。

3、首先，因为西藏是一个十分信奉宗教的地域，所以那里有着非常多的庙宇与佛塔。去到西藏后，看见庙宇不要随便乱进。先要征得寺庙中修行的僧侣同意，方可进入。入内后，不要随便去触碰佛像、经书和四处拍照。更不要在寺庙中吸烟、吐痰。也不要在里面随便坐，在参观时不能大声喧哗，要肃静。

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