反走川藏线需要注意什么？川藏线倒着走

admin 2024-02-06 2 0

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要妥善安排旅游的时间和路线，不要赶得太紧，游完一个景点后要休息一会，注意劳逸结合。途中要注意体位的变化，站立和行走一段时间后，要坐一会或平躺一会，并把两腿跷起来。长时间坐车时，要把两腿抬高，便于腿脚的静脉血液回流。

高原上比较干燥，不少人来到西藏后容易出鼻血，可以找医生开些润滑鼻腔的药膏涂上就可以，另外还有要多喝水，饮食方面先吃清淡的。

在西藏户外旅游的时候，要注意防晒，除了要穿长衣长裤，带上遮阳帽，戴墨镜，还有面罩或口罩之外，也要给自己的肌肤加上防晒指数高的防晒霜。还有要多喝水，在高原活动水分流失比较严重。

在大排档用餐时更要注意食品及餐具的卫生，食物要煮熟，餐具要消毒，蔬菜要过水。旅游途中不要随意采食野果和菌类，以防误食中毒。

去西藏需要注意初上高原，第一天要休息好，前两天避免剧烈活动和情绪兴奋，前3-5天避免洗澡，尤其是热水澡，以免循环加快加剧缺氧，导致肺水肿。

反走川藏线需要注意什么？川藏线倒着走

1、由于沿途的海拔较高，可能发生高原反应，因此需提前预防或备带些缓解高原反应的药品，例如高原安或红景天胶囊。由于沿途的海拔较高，尤其是一些海拔4000米以上的地方，气温都会较低的，一般都需准备些保暖衣服。

2、一般拉萨租车反走川藏线的朋友大多数都是从平原地区直飞拉萨，这容易高反。对于初次入藏的朋友小编还是建议大家慎重选择。如果对自己信心十足的朋友请提前喝红景天，备好治疗高反的药物，初入高原请勿剧烈运动。

3、首先尽可能咨询来过西藏包车的朋友，在互联网上，随意在问哪里有靠谱的司机，小编看到有很多游客的论坛等地方看到有推荐不错的司机和车辆联系方式，很多其实都是私家车司机本人在做广告。

4、反走川藏线一般都是直飞拉萨，这样就很容易高原反应。因此对于初次进藏朋友来说，我建议大家提前喝红景天，并且准备好治疗高原反应的药物。当然，感冒、心，肺，脑，肝，肾的病变，严重贫血或高血压病人，建议不要入藏了。

5、沿途景观有草原、盐湖、戈壁、高山、荒漠等。昆仑山口、五道梁、唐古拉山口等路段海拔较高且气候严寒多雨雪，应备足防寒衣物，并随身携带预防及治疗高原反应的药物。

1、新藏公路全段2500公里，是几条进藏路线中最艰险的。

2、新藏线骑行攻略骑行219国道大概需要120到150天。29国道，全长10065公里，起于新疆喀纳斯，止于广西东兴，途经新疆、西藏、云南、广西。它是中国最长的国道。

3、新藏线自驾游攻略（最新版）版本一：来源：云图星摄西藏拉萨网上名人景点新疆西藏八日游路线图（原文），打卡。日喀则阿里。扎伦布寺。卡罗拉。卓雍措。古代王朝。冈仁伯奇。马永措。南疆莎车。叶城。

4、行程规划出发地：通常情况下，自驾游西藏会从青藏高原东部的成都、西安、重庆等地出发。路线选择：可以选择经青藏公路进入西藏，或者从青海、甘肃等地进入西藏。青藏线路是最经典的路线。

1、高原反应：由于西藏地处高原地区，海拔较高，氧气稀薄，容易引发高原反应。建议提前做好身体准备，如适当锻炼身体、补充维生素等。到达后要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。

2、高原反应：由于西藏地处高原地区，海拔较高，氧气稀薄，容易引发高原反应。建议提前做好身体准备，适当锻炼身体，保持良好的体力和心肺功能。到达后要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。

3、防晒措施：虽然冬季阳光较弱，但西藏的紫外线辐射仍然较强。因此，无论是在室内还是室外，都应该涂抹防晒霜，戴上太阳镜和帽子，以保护皮肤和眼睛。饮食卫生：在西藏旅行期间，要注意饮食卫生。

4、冬天去西藏旅游注意事项：有严重高血压、心脏病、哮喘病患者不宜去西藏，另外，严重感冒患者请康复后再进藏。

5、去西藏的注意事项：进入高原前，有条件的人可以去医院进行身体检查，了解自身的心肺功能和心理状态。其次准备一些应急药物，比如感冒药、止痛药等。

1、糌粑、酥油茶、牦牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以说是藏区的特色，做为深度自助旅行者，遍布西藏各地的甜茶馆，是不可不去的地方。在那里，可以尝到正宗的藏面、甜茶，还能感受藏民们热烈的气氛，这在内地无论哪个地方都是比不上的。

2、虽然藏区的治安条件总体很好，但是也要注意做好个人贵重物品的保管，不要将其单独放在车上，更不能放在显眼的位置，以免被打主意，夜晚住宿停车的时候，最好停在酒店的停车场或者道路两旁，不要停到太偏僻的地方。

3、出发地：通常情况下，自驾游西藏会从青藏高原东部的成都、西安、重庆等地出发。路线选择：可以选择经青藏公路进入西藏，或者从青海、甘肃等地进入西藏。青藏线路是最经典的路线。

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