年轻人去西藏有高原反应吗？年轻人去西藏对身体有影响吗?

目录一览：

• 1、...我14岁,暑假都有游泳,高原反应怎么办,应准备些什么
• 2、没去过拉萨的人,第一次去会不会有高原反应?怎么克服?
• 3、去西藏都有高原反应吗?如果遇到高原反应有什么应对措施呢?

...我14岁,暑假都有游泳,高原反应怎么办,应准备些什么

问题一：锻炼能克服高原反应吗 在平原很难锻炼抗高原反应的能力，只有加强体育锻炼，跑步，游泳，骑自行车等，提高身体素质，这对抗高原反应有一些作用。

出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，可服用一些缓解高原反应的药品，比如景天红花胶囊（淘宝店有售）。

药物三：准备一些常用药：高原安、高原康、高原宁、乙酰唑胺、速尿、地塞米松等，最好在进藏前四天就服用，或遵医嘱，进藏后可大大缓解高原反应，这些药价钱便宜，普通药店都有销售。

服用提高缺氧耐受力药品如景天红花胶囊或血氧康胶囊，因为高原反应的症状明显与否跟人体缺氧耐受力有很大关系。2． 准备一些常用的药品。在高原地区，呼吸系统非常容易感染，应带阿莫西林，罗红霉素等抗生素类药物。

没去过拉萨的人,第一次去会不会有高原反应?怎么克服?

去拉萨遇到高原反应不要恐慌，一般情况下减少剧烈运动，休息调整一两天都能缓解，高反期间多喝水，不能着凉感冒，最好带上葡萄糖、红景天之类的药物，如果情况在两三天后还未缓解，则去医院看医生。 拉萨是我国西藏自治区的省会城市。

每个人高原反应的情况均不同。建议提前开始服用预防抗高原反应的，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。

刚来西藏的第一天，不要做什么运动，同时最好不要洗澡，不然容易引发身体的不适，从而导致高原反应。饮食方面就要清淡一些，多喝水。来到拉萨之后，可以在市区内走走，让身体适应一下高原环境，然后选择其他的地方去走。

如果有比较严重的高原反应则需要去医院查看就好了。西藏的医院都有高反急救的，吸氧+注射葡萄糖。扛不住了直接去医院，千万不要楞扛。

初次去西藏最好不要坐飞机。这就像爬山一样，坐索道上去的人永远不能体会山川的雄壮与秀美。坐飞机进藏的人也不能理解藏区的艰险与独特，迎接他们的往往是稀薄的空气和突如其来的高原反应。

去西藏都有高原反应吗?如果遇到高原反应有什么应对措施呢?

去西藏会有高反吗高反是非常正常的现象，几乎所有人到了海拔3000以上都有反应，只是根据个人体质不同，反映出来的程度不同，可以这么说，吃不吃药都不能保证一定不会高反。

初次去西藏最好不要坐飞机。这就像爬山一样，坐索道上去的人永远不能体会山川的雄壮与秀美。坐飞机进藏的人也不能理解藏区的艰险与独特，迎接他们的往往是稀薄的空气和突如其来的高原反应。

西藏海拔4000米以上，会有高原反应的，高原反应轻重因人而异的，可以预防高原高原，预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

标签： 年轻人去西藏有高原反应吗