去西藏高原寒冷帽子推荐？去西藏带什么遮阳帽

目录一览：

• 1、去西藏防晒霜用什么型号的啊?帽子用什么好啊?求赐教~
• 2、冬季去西藏色季拉山旅行,有哪些穿搭值得分享?
• 3、我想骑车去西藏,要带什么装备啊。
• 4、西藏旅游必备清单12月西藏旅游清单介绍
• 5、去西藏旅游要带什么衣服?
• 6、去西藏旅游,需要戴哪种帽子?

去西藏防晒霜用什么型号的啊?帽子用什么好啊?求赐教~

1、安热沙小金瓶防晒乳可谓是全能防晒王，防晒强度可靠，质地轻薄防水，最适合喜欢上山下海，长期在户外烈日下暴晒的小伙伴。安瑞莎小银瓶防晒乳的防晒度仅次于安瑞莎小金瓶防晒乳。

2、安热沙小金瓶防晒露可谓是全能实力防晒王，防晒实力靠谱，质地轻薄防水性俱佳，最适合喜欢上山下海，长时间在户外被烈日晒的小伙伴使用。

3、推荐兰芝水凝修护防晒霜_SPF50 PA+++Laneige/兰芝水凝修护防晒霜SPF50/PA+++ 70ML高效持久的新防晒保护，使你的肌肤与紫外线绝缘，特有的延展防水配方，令肌肤清爽松弛无负担，特别适合长时间户外活动及水上运动。

4、推荐雅漾清爽防晒喷雾：SPF30/PA+针对一般敏感肌肤面部和身体。光敏感人群、易晒伤肌肤，操作简单。高倍防晒，适合一般敏感肌肤。全波段广谱防晒，有效阻隔UVB，UVA长波及短波。

冬季去西藏色季拉山旅行,有哪些穿搭值得分享?

1、上衣。外套带上厚的夹层的羽绒服或者保暖性较好的冲锋衣，冲锋衣的防风性较好，它的保暖效果是不容忽视的，尤其西藏的风比较大；保暖里衣可以穿上厚毛衣或者套装保暖衣。裤子。

2、保暖内衣：选择一套质地轻薄、保暖性能好的保暖内衣作为第一层衣物，可以有效地锁住体温，减少热量散失。中层服装：中层可以选择羊毛衫或者羊绒衫，这些材质的衣物具有很好的保暖性，同时也能保持一定的透气性，避免穿着过于厚重。

3、全天建议穿加厚的羽绒服，最好是中长款的。或是外套夹层的棉衣羽绒服、登山服等。内搭厚实高领毛衣+保暖内衣。下身搭配厚实棉裤+保暖裤即可。鞋子建议硬底羊毛绒旅游鞋、户外加厚鞋、运动加厚鞋、加绒大黄靴都可以的。

4、交通方式：可以选择自驾或者乘坐长途巴士前往色季拉山。如果自驾，需要确保车辆状况良好，尤其是在冬季，路面可能会有冰雪。如果是乘坐巴士，可以选择从林芝或拉萨出发的班车。

5、住宿选择：林芝市区和色季拉山附近都有多种住宿选择，从经济型酒店到星级酒店应有尽有。建议提前预订，尤其是在旅游旺季。景点游览：色季拉山的主要景点包括色季拉山口、鲁朗林海、南迦巴瓦峰等。

6、尊重当地文化：色季拉山周边居住着藏族同胞，他们有自己的宗教信仰和习俗。旅行时要尊重当地文化，不要随意拍照，尤其是在寺庙等宗教场所。

我想骑车去西藏,要带什么装备啊。

骑车去西藏 必备装备 有：背包、羽绒服和保暖的绒衣、睡袋、太阳镜和防晒霜、登山鞋等。一直以来，西藏是骑行爱好者的梦想之地，那里的蓝天、白云、草原、高山无不吸引着骑友们征服挑战。

要骑行服，选择长袖的，最好也要带上冬版骑行服。

防寒衣物的配备，西藏严寒干燥，骑车进入需配备御寒衣物，防止冻伤。配备防晒、防紫外线物品。配备良好御寒功能的帐篷。配备良好的通信工具。 服装类 ：要注意保暖，防紫外线。

雨衣鞋套必须要带，因为雨天比较多。最省钱的骑行西藏装备推荐； 必备的骑行防水鞋，膝关节、肘关节护具，骑行手套、头面罩防风沙尘的、头盔，雨衣，5尾部软连挎包，这几样买下来便宜点的500元左右好点的1000元左右。

以下是骑行西藏所带的装备及物资，骑行时间是6月下旬到7月底，属于夏秋之交，温差大，后期雨水较多。骑行装备：前挡泥板（5元）、后挡泥板DIY：这两块挡泥板全程坚固，挡住98%的泥水。

西藏旅游必备清单12月西藏旅游清单介绍

1、但是去西藏旅游和去其他地方旅游是一样的，必要的准备也是必须的，比如必要的衣服，急救药品，基本的自救知识等。这些物品也是去外地旅游必备的，和去不去西藏真的关系不大。

2、拉萨八廓街自古以来就是西藏的经济文化中心，现在更是世界各地游客流连忘返的聚集地。基本上所有的藏族手工艺品都能在这里买到。除了八廓街，还有很多地方可以买到藏族旅游纪念品。

3、布达拉宫 布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而兴建。整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层，实际只有9层。

4、去西藏必备物品清单有：衣服类、证件类、充电宝、户外品、洗刷品。衣服类：西藏早晚气温还有点清凉，外套可以选择一件厚点的羽绒服，裤子可以选择厚点的运动服，里面再加件秋裤即可。

5、个人证件：身份证、护照（如果是外籍游客）、西藏旅游准许证（藏旅证）等必要的证件。高原防护用品：防晒霜：紫外线强烈，建议SPF50以上。墨镜：保护眼睛不受紫外线伤害。防风防尘口罩：保护呼吸道。润唇膏：防止嘴唇干裂。

6、独自去西藏旅行是一次非常震撼和难忘的经历，由于西藏的特殊地理位置和高原气候，旅行前的准备尤为重要。以下是您需要携带的物品清单：有效证件：身份证、护照（如果是外籍人士）、西藏旅游准入证（藏旅证）、边防证等。

去西藏旅游要带什么衣服?

春秋进藏，早晚温度比较低，外套可以选择一件羽绒服或者带抓绒的冲锋衣，裤子可以选择厚点的运动服或者休闲服，里面再加件秋裤即可。

月份去西藏需要带的东西：衣物、防晒用品、保暖用品、药品、食品和水。衣物：由于西藏的气候变化较大，建议带上厚实的保暖衣物，如羽绒服、保暖内衣、抓绒衣、冲锋衣、防风衣等。

冬天赴西藏旅游需准备羽绒服，以应对低温天气。衣物准备：由于拉萨地区海拔较高，整体气温较内地要低，尤其在纳木错和珠峰本营等地区，更需要注意保暖。7-9月初是西藏的雨季，天气多变，因此游客需要准备足够的保暖衣物。

去西藏玩必备的物品清单包括：必备衣物、食物、生活用品。必备衣物 冲锋衣一套、棉衣、加绒保暖衣。不管是夏天去，还是冬天去，都用得上。

自驾去西藏旅游都需要准备的东西如下：药品防护类：必备口罩、感冒药、氧气瓶、晕车药，其余还可以带一些葡萄糖、肠胃药等。防晒类：帽子、墨镜、防晒霜、防晒衣。衣服类：厚外套、棉衣、短袖、内衣裤袜、防滑鞋等。

那么，去西藏旅游需要注意什么呢？：穿衣指南平均温度西藏夏季平均气温10-25。海拔越高，温度越低。可以遵循这个原则来准备衣服。早晚温差大，需要带一件轻薄的羽绒服。白天阳光强烈，需要重点做好防晒。

去西藏旅游,需要戴哪种帽子?

厘米。帽子的主要作用是用物理遮挡对付紫外线，因此12cm帽子更大一点，可以更好地遮挡紫外线。合适的帽子可以根据其实用性来选择。

必须带羽绒服，比如去纳木错、珠峰等地。去西藏防晒墨镜必须得备1副，鸭舌帽1顶（也是为了防晒）。

鞋：首选登山鞋 去旅行当然需要一双好鞋，尤其是在西藏，最佳选择是硬底高帮的登山鞋，不容易进沙石，过泥泞地不易脱落，隔水和保暖也比较好。

在鞋子搭配方面，选择硬底旅游鞋或是运动鞋都可以。我闺蜜上次去川藏旅行，去了纳木错，那里早晚温度真的太低了，差点冻感冒。但拉萨和林芝还可以接受。所以一定要记得带类似衣服。

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