西藏旅游高反吃生脉饮可以吗？高原反应可以喝生脉饮吗

目录一览：

• 1、...吃药?都吃什么药效果好呢?大多数人都有高原反应吗?
• 2、西藏徒步旅行,身体出现高反,如何处理能有效缓解症状?
• 3、请问有没有去过藏区的大佬可以回答一下:高反怎么缓解?
• 4、去西藏前需要怎么锻炼西藏高原反应吃什么药

...吃药?都吃什么药效果好呢?大多数人都有高原反应吗?

在进入高原前2天开始至进入高原后3天内，预防性地口服一些药物可减轻高原反应症状：感冒冲剂、板蓝根冲剂。红景天是许多人寄于希望预防高原反应的药物，其功能是清热解毒、燥湿，用于肺热、脉热、瘟病、四肢肿胀。

分 高原反应最见效的药其实是阿司匹林，还有就是去疼片、阿咖酚、必理疼等等止头疼类的药，很多人鼓吹的红景天其实没啥效果，还有一种高原安据说有效，但是我没见到过，不知道里面是啥成份。

预防高原反应的药物：可以在医生的建议下提前服用一些预防高原反应的药物，如红景天、高原安等。此外，一些草药，如西洋参含片、诺迪康胶囊等也被认为有助于缓解高原反应。

西藏徒步旅行,身体出现高反,如何处理能有效缓解症状?

1、要保证饮食是高蛋白、高糖分，因为高蛋白和高糖分能够为身体提供必要的营养和机能，能够很好的帮助缓解高原反应。

2、以避免生病而消耗了体力。适当的休息当出现了高原反应，休息无疑是一个简单有效的治疗措施，活动身体会增加氧毫量，降低血氧饱和度，由此加重症状。

3、可在医务人员的指导下服用预防高原反应的药物。此外，一旦出现高原反应，应充分休息，在条件允许的情况下可适当吸氧。如果症状比较严重，或者单纯休息、吸氧不能缓解症状时，应立即去医院就诊。

4、一般预防或缓解高原反应的办法：提前一两周吃高原安或红景天胶囊，在高原上还继续吃奥默蓝养片。

请问有没有去过藏区的大佬可以回答一下:高反怎么缓解?

1、真正到了藏区之后，如果高原反应不明显，可以喝几罐藏极玛饮料或者藏圣玛饮料缓解一下，这在当地就有卖的。另外，即使没有出现高原反应，也是可以买来喝的。

2、饮水：多喝水可以帮助缓解高原反应。建议饮用温开水，以帮助身体适应高海拔环境。 吸氧：如果您的症状较为严重，可以适量吸氧，以帮助身体适应高海拔环境。

3、常喝酥油茶对缓解高反有帮助。 若已经有高反了，少动，避免一切促进血液回圈和耗氧的动作或活动，争取多睡，多数即可逐渐适应。有的人刚去时没反应，就不注意，结果可能过些时候高反就来了。

4、为了减少高原反应的影响，可以采取以下一些措施：行程安排要循序渐进，尽量从低海拔到高海拔，避免在高海拔城市或县城过夜，给身体一定的适应时间。行前准备要适当锻炼身体，增强耐力和抗缺氧能力，禁烟酒，避免感冒或上火。

5、自驾车一般是从低海拔逐渐上到高海拔，比直接飞到高海拔地区要容易适应，晚上尽量在相对较低海拔的地点住宿是不错的抗高反办法。还可提前10天服用红景天制品，到藏区也可多喝酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。

6、怎么办刚到就算没什么感觉也不要乱跑乱跳，到了拉萨先到酒店休息一下。

去西藏前需要怎么锻炼西藏高原反应吃什么药

·准备一些常用药：景天红花胶囊、乙酰唑胺、速尿地、塞米松等，最好在进藏前四天就服用，或遵医嘱，进藏后可大大缓解高原反应，这些药价钱便宜，普通药店都有销售。 ·千万别带着感冒进藏，进藏后两天内尽量不洗澡，以免着凉和消耗体力。

在高原地区，呼吸系统非常容易感染，应带阿莫西林，罗红霉素等抗生素类药物。高原卫生条件有限，容易患肠胃炎，可以带上环丙沙星或磺胺类药物。

准备好基本药品如感冒药、止痛粉、解热镇痛的药、消炎药、治疗腹泻的药、抗过敏的药以及晕车药等。

高原反应有什么症状第一次去西藏，有的人会出现头痛、耳鸣、气短、全身无力、失眠等症状。有些严重的还会恶心呕吐腹泻。如何缓解高原反应进藏后有高原反应。可以去西洋参等药换换季节。你也可以吃高远安和红景天。

◆必须快速到达3000米以上地区时应携带氧气装备及预防药物。如利尿剂、镇静剂、肾上腺皮质激素、维生素等。也可在进高原之前两天开始服用复方党参片，每天8片，可以使高原反应减少80%。

抗高原反应药物 高原宁补氧丸、氨茶碱等。功效：提高缺氧 耐受力，缓解疲劳。具有预防、缓解、防止高原反应的发生。服用方法：出发前3-5天开始服用，防止高原反应；回家后还需服用2天，防止发生晕氧。 人们常说的低原反应。

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