火车进藏高反多久？火车去西藏高原反应

目录一览：

• 1、我想去拉萨了,有谁能告诉我高原反应大概需要几天才能适应???
• 2、拉萨旅游有高原反应吗高原反应怎么办
• 3、到拉萨下火车了感觉有点无力,是高反吗?怎么解决
• 4、...返程的时候坐飞机好?如果去坐飞机会不会高原反应很强呢?

我想去拉萨了,有谁能告诉我高原反应大概需要几天才能适应???

1、高原反应因人而异的，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。

2、高原反应多久能适应（1）高原反应多久能适应多数人2-3天内可以适应，少数需要一周左右。

3、这个主要看个人的体质，通常情况下是可以适应的。一般的适应时间是3-7天左右，适应能力强的话，1天就差不多了。实在担心的话，可以提前一定时间服用红景天，到了高原之后服用蓝养片，帮助身体适应，适应了问题就不大了。

4、到了拉萨后，我的反应症状是晚上不易入睡，半夜要醒，头脑有点胀，眼睛还有血丝。但是过了3天左右，就减轻了许多。一周的样子，就没有任何症状，和一起过来的朋友也是这样的， 我想如果你是正常人也应该是这样的。

拉萨旅游有高原反应吗高原反应怎么办

1、如果你有同样严重的高原反应症状，建议你在拉萨供氧宾馆住一两天，休息一下。高原反应期间，不要去海拔太高的地区游玩和游览。高原反应也很严重。有的游客身体不好，伴有高血压、心脏病等一些症状，或者感冒期间去西藏旅游。

2、比较严重的高原反应有恶心、呕吐、腹泻、心慌、脸色发紫等症状，如果你出现相同较严重的高反症状，建议你在待在拉萨供氧酒店休息一天或两天时间，高反期间不要海拔过高的地区游玩和参观。

3、去拉萨有高原反应可以这样应对：少食多餐，切记上高原吃太饱，以免出现大脑供氧不足，从而引起高反；保持良好的心态，良好的心态是克服和战胜高反的灵丹妙药。

到拉萨下火车了感觉有点无力,是高反吗?怎么解决

1、通常休息一天就能恢复。严重的高原反应包括恶心、呕吐、腹泻、心慌、面色发紫等症状。如果你有同样严重的高原反应症状，建议你在拉萨供氧宾馆住一两天，休息一下。高原反应期间，不要去海拔太高的地区游玩和游览。

2、出现这些症状，应在原高度处停留休息3~5天，或立即下降数百米高度，一般就可恢复正常。 有报道说，3500米以下的发病率占37%~51%，3600米-5000米的发病率达50%。这说明高度越高，高原反应的发病率越高。

3、因此，游客去拉萨游玩，有些游客可能会出现高原反应，但有些游客没有任何感觉。

4、怎么办刚到就算没什么感觉也不要乱跑乱跳，到了拉萨先到酒店休息一下。

...返程的时候坐飞机好?如果去坐飞机会不会高原反应很强呢?

乘飞机进西藏的游客高原反应较少和较轻，乘火车进西藏的游客反而高原反应比较严重。

坐飞机不会，客机在高空飞行时，机舱是密封的，气压、含氧量保持与地面基本一致，所以不会有高原反应出现。如果是去海拔高的地方容易产生高原反应。

倘若你没有过在高海拔旅行的经验，第一次进入高原地区，不建议乘坐飞机抵达，海拔一下子上升太快了，高反会悄然而至。

机舱中的大气压和人们平时所处的气压基本相同，人在飞机里就不会因为气压变低而发生严重的高原反应。现在民航飞机通常维持舱内压力接近海拔2000米左右，即便这样，不少人坐飞机时还是会感觉身体不舒服。

目前网上流传好多说是火车进藏容易适应高原反应，坐飞机进藏容易高原反应。

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