进藏几小时开始有高反？进藏多久后可以洗澡

目录一览：

• 1、青海有高原反应吗?
• 2、去318川藏线旅游会有高原反应吗?
• 3、去西藏会有高原反应吗
• 4、拉萨旅游有高原反应吗高原反应怎么办
• 5、西藏游,坐火车去会有高原反应吗?
• 6、去西藏有高原反应吗?都是什么症状

青海有高原反应吗?

1、海拔3200米，一般不会出现高原反应。保证良好的心态对抵御高原反应至关重要，一些高原反应症状可能是由心理作用而引起的，对高原有恐惧心理出现明显高原反应症状的概率就高。

2、青海湖有高反。青海湖及其周边地区的海拔高度是在3600到5000米之间，因此快速进入海拔3000米以上的高原，50%～75%的人会受到高海拔带来的含氧量少、气压差、空气干燥等问题，从而引起高原反应。

3、青海高原反应大。青海高原的海拔平均已经超过了3千米，去青海高原就会导致患者出现高原反应，会引起反复的发烧，同时还会伴随着恶心、呕吐症状，在同等海拔高度，纬度越高，高原反应越明显。

4、青海不是所有地区均为高原，进入高原地区即有可能发生高原反应。青海平均海拔3500米，而高原反应一般在海拔高度3000米以上就会出现。

5、青海属于高原，有高原反应。但是在西宁周围活动的话，一般是没有的，西宁海拔只有2千多，没有高原反应。日月山、青海湖也就3千多点，只要不剧烈活动也不会有反应。

6、在青海果洛等高原地区，由于海拔高度和气候的改变，会出现高原反应。高原反应是因人体急剧暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应。当身处高海拔地区时，由于气压和氧气含量的减少，人体要适应这种环境的变化。

去318川藏线旅游会有高原反应吗?

1、走318川藏线会有高原反应，因为沿途中海拔都是比较高的地方，海拔3000米左右，一般人会有高原反应的，需要注意预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

2、云南去西藏会有高原反应。海拔1900以下的云南人在318国道上四千多米的海拔骑行无压力，但在爬东达山、米拉山这两个垭口（5000+）的时候感觉比较吃力，需要控制呼吸节奏，故云南人去西藏会有高原反应。

3、总之，去拉萨出现高原反应是正常现象，不要过分担心。如果出现严重的反应，请及时就医。

去西藏会有高原反应吗

西藏是高原地区海拔比较高，一般会有高原反应的，如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片，葡萄糖液等。

可以肯定地说，来西藏的人九成以上都是有高原反应的，只是严重程度不同而已。但是有大概七成的人都是轻微高反或者无高反，少数是中度严重，极少数很严重。

空间上——西藏也分高海拔地区和低海拔地区，如果是去林芝等低海拔地区，大多数人基本没有高原反应。

去西藏会出现高原反应。 西藏平均海拔4000+ 高原反应是指在海拔2700以上的高海拔地区，由于缺氧等因素引起的一系列症状，包括头痛、失眠、胸闷、恶心、呕吐、腹泻、心悸、乏力等。

拉萨旅游有高原反应吗高原反应怎么办

如果你有同样严重的高原反应症状，建议你在拉萨供氧宾馆住一两天，休息一下。高原反应期间，不要去海拔太高的地区游玩和游览。高原反应也很严重。有的游客身体不好，伴有高血压、心脏病等一些症状，或者感冒期间去西藏旅游。

不过也不用太过担心，一般轻微的高反2-3天就会恢复，症状会减轻或者消失，身体基本能适应高原的环境。高原反应注意事项：建议上高原后第一天多休息，不要急于出去，最好呆在酒店里静卧。

比较严重的高原反应有恶心、呕吐、腹泻、心慌、脸色发紫等症状，如果你出现相同较严重的高反症状，建议你在待在拉萨供氧酒店休息一天或两天时间，高反期间不要海拔过高的地区游玩和参观。

西藏游,坐火车去会有高原反应吗?

坐火车进藏与高原反应是没有联系的，高原反应是因人而异的，体质好的人无论搭乘什么交通工具进藏，到了西藏有点反应也会在1－2天就会消失，如果常年体弱多病的人，不管搭乘什么进藏高反可能性还是要比正常人要大。

坐火车去西藏是有高原反应的。我是去年七月坐北京到拉萨的火车去的西藏，列车经过5000多米的唐古拉山口时，车厢里的旅客不同程度的出现了高原反应，我算轻的，很少有不反应的。去拉萨的列车格尔木开车后车厢内开始供氧。

火车进藏海拔逐步提升，理论上来说确实可以让身体逐步适应高原环境。但是火车内环境拥挤、嘈杂，不良的环境会进一步加重身体的不适感，40多个小时都待在这么一个密闭的小空间里，会消耗我们大量体力。

但是事实上坐火车并不能完全杜绝高原反应的发生，同样做飞机也不代表就一定会出现高反。进藏会不会高反其实与人的身体素质有着非常大的联系。相信不少人在进藏之前做攻略的时候都会看到：进藏之前少做运动的告诫。

去西藏有高原反应吗?都是什么症状

去318川藏线旅游会有高原反应的可能性，因为这条线路的海拔一般在3000米以上，而且有很多弯道和陡坡。高原反应的症状包括头痛、心慌、气促、恶心、呕吐、腹泻等，严重者可能出现肺水肿或脑水肿。

高原反应的常见症状：一般高原反应较为普遍的表现有：胸闷、气短、干咳、头痛、头昏、乏力、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、失眠、微烧等症状。

可以肯定地说，来西藏的人九成以上都是有高原反应的，只是严重程度不同而已。但是有大概七成的人都是轻微高反或者无高反，少数是中度严重，极少数很严重。

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