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明天坐飞机去拉萨,吃什么药才能防止高原反应
1、日常的用药也备一些,如感冒药,肠胃药,消炎药,治头疼的药,抗高反的有奥默牌蓝养片。饮食方面,软、流食为好,如面条、粥类,其他为蔬菜和水果为主。
2、优洛芬能减轻高海拔造成的头疼,口 服50毫克,3~4次/日。硝苯地平(心痛 定)扩张小动脉,可以减轻肺水肿。适量 镇静剂、多种维生素及氨茶碱等都可减轻 症状。
3、准备好基本药品如感冒药、止痛粉、解热镇痛的药、消炎药、治疗腹泻的药、抗过敏的药以及晕车药等。
想去西藏旅游,高原反应该如果避免?需要准备什么?
◆必须快速到达3000米以上地区时应携带氧气装备及预防药物。如利尿剂、镇静剂、肾上腺皮质激素、维生素等。也可在进高原之前两天开始服用复方党参片,每天8片,可以使高原反应减少80%。
去西藏旅游一定要随身带上抗高反药物,以免产生高原反应。可以带一些红景天,布洛芬缓释胶囊,西洋参含片什么的缓解高原反应,另外最好带一些维生素,因为西藏的水果非常贵。水杯、润唇膏、口罩。
药品。景天红花胶囊,功效:提高缺氧耐受力,缓解疲劳。具有预防、缓解、防止高原反应的发生。服用方法:出发前3-5天开始服用,防止高原反应;回家后还需服用2天,防止发生晕氧。洗漱用品。
停止锻炼。许多人认为进藏前一定要先把身体锻炼好,才能克服进藏后的高原反应,但这是一个误区。进藏前不要刻意锻炼身体,如果平时一直坚持锻炼身体,在赴藏前半个月也应停下来。
初次去西藏最好不要坐飞机。这就像爬山一样,坐索道上去的人永远不能体会山川的雄壮与秀美。坐飞机进藏的人也不能理解藏区的艰险与独特,迎接他们的往往是稀薄的空气和突如其来的高原反应。
预防高原反应先吃红景天吗
当然没有这个,提前15天喝红景天或吃红景天的胶囊也可以。这些都是提高身体素质,增强心血管,缓解高原反应有效的。既然这个能够有效的预防,减轻高反,为什么不提前做准备呢,是吧。
红景天能够迅速提高人体血红蛋白携氧能力,促进血氧的生成并形成有效输送,有效预防和缓解高原反应,提前得越早,越管用。建议用:麦力若红景天胶囊 ,提前10天吃1天只需要2粒就可以了。
一般在去高原前,即提前一两周吃红景天(胶囊),在高原上继续吃。如果发生高原反应,可吃“高原安”,并注意多休息、少运动,多喝热开水、口服葡萄液。尽量不住宿高海拔的地方,尤其是不住宿海拔4000米以上的地方。
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标签: 去西藏之前吃什么可以预防高反
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