进藏洗头为什么会高反？在高原洗头

目录一览：

• 1、为什么川藏线旅游老司机都说进藏三天内千万别洗澡?
• 2、高原为什么不能洗头
• 3、高原反应是怎么回事?
• 4、去西藏旅游,驴友忌讳洗头洗澡是为什么?
• 5、初到高原为什么不能洗澡
• 6、高原洗澡为什么会高反

为什么川藏线旅游老司机都说进藏三天内千万别洗澡?

川藏老司机都说进藏三天内千万别洗澡，这其中的原因：平原人刚到高原后，由于还未完全适应高原环境，洗澡后短期内人体抵抗能力就会有所下降、容易感冒，从而更可能引起高原反应。注：高原上的空气质量很好，不必担心环境污染。

进藏最怕的是感冒，在高原感冒容易引起肺水肿，这是很危险的，因此进藏建议大家少洗澡洗头，防止感冒。

因为初上高原，处于高原缺氧环境，洗澡会促进血液循环加速，需要消耗更多氧气。这样就更容易高原反应。另外，洗澡后由于西藏晚上温度较低，容易感冒。同行的一位老司机，过唐古拉山口的时候毫无高反，自以为没有事。

一般来说，刚到藏区的前三天都不建议洗澡，一方面是怕感冒，另一方面会引起高原反应。正常在适应了高原后再开始洗比较靠谱。

人体在突然进入低压低氧的状态会引起机体不适，严重的甚至会导致休克。高原反应与人的体质有关，但高原反应需要一段时间去适应，西藏的昼夜温差很大，在傍晚或者清晨时候，高原反应会加重，如果洗澡的话，很容易感冒。

如果你是自驾川藏线进藏：在沿途海拔相对较低的地方洗澡基本没什么大问题，请记住，尽量不要在海拔4000米以上的地区留宿，对体力耗费太大，也会严重影响睡眠质量。

高原为什么不能洗头

1、去玉龙雪山不建议洗头。玉龙雪山海拔高，空气稀薄，氧气含量低，人体耗氧量大，容易引发高山反应，包括头痛、恶心、呕吐、失眠等。此时洗头会刺激头皮，更容易引起头痛和高原反应。

2、一般洗澡洗头后，在短时间内人体的免疫力会所有下降，这在高原上（尤其是海拔4000米以上的地方）很容易感冒，感冒后也容易引起高原反应。

3、洗头这个行为耗氧量比较大，如果本来有高原反应，那会加重高反的症状，建议马上吃携氧（蓝养片）缓解高反症状后，再考虑是否真有必要洗头。

高原反应是怎么回事?

1、因为，产生高原反应的根本原因是人体缺氧，而压强降低则是造成人呼吸困难的主要原因，也就是说，压强降低本身并不会产生高原反应。

2、高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。

3、主要原因是低压低氧环境和人体的适应力不相符。高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。

4、因为高原环境缺氧、低压、干燥造成的高原反应。可以提前吃红景天给身体打个基础，上高原时随身携带葡萄糖液、奥默牌蓝养片等抗高反产品，有不错的缓解作用。严重时则需要及时吸氧或就医。

5、首先，需要强调的是，高原反应是一种正常的生理现象，并不是一种疾病，也不是一种危险信号。高原反应的发生是由于高原地区空气稀薄、气压较低、空气中的氧分压也相应较低，导致人体缺氧。

6、高原反应，即高原病，指未经适应训练的人迅速进入3000米以上高原地区，由于大气压中氧分压降低，机体对低氧环境耐受性降低，难以适应而造成缺氧，由此引发一系列的高原不适应症。

去西藏旅游,驴友忌讳洗头洗澡是为什么?

1、这是一种致命的病，所以，在还没有适应高原气候环境前，一定要少洗头洗澡。其次，西藏地处高原，拉萨城区海拔在3600以上，很多人都会因为缺氧而有高原反应。高原反应的主要表现有头晕、头痛、乏力、甚至呕吐等。

2、西藏是一个神奇的地方，你稍不注意会产生高原反应。不想经历这种难受，你除了不能洗澡外，更不能去喝酒。如果你不小心做了，要好好休息，不要激烈远动，实在难受，就要去医院。

3、因为，如果刚一入藏你就去洗澡或者洗头，很高容易引起自己高原反应，影响你后面的行程。

初到高原为什么不能洗澡

对进藏初期不能洗澡这个问题比较有经验了。因为初上高原，处于高原缺氧环境，洗澡会促进血液循环加速，需要消耗更多氧气。这样就更容易高原反应。另外，洗澡后由于西藏晚上温度较低，容易感冒。

主要是为了防止引起高原反应。因为高原地区空气稀薄，人体呼吸的氧含量减少，如果刚上高原就洗澡的话，会使身体血管扩张，加重神经系统缺氧。

我国拥有世界最高的高原青藏高原，作为世界屋脊，青藏高原有着世间难寻的美景。虽然该地区整体的经济不是特别发达，但当地的旅游业十分火热，每年有无数去青藏旅游的游客。

高原洗澡为什么会高反

容易出现高原反应 洗热水澡的时候会加快全身血液循环，为了配合我们的身体，我们要吸入更多的氧气。而在高原地区，没办法提供给红细胞足够氧气的时候，人就会出现高原反应，甚至在洗澡中昏厥。

因为容易引起高原反应。洗澡在内地没啥问题，但是在高原，洗澡特别热水澡后全身血液循环加速，对耗氧的脏器来说，是很大的风险。因为高原没有那么多氧气可以供你的红细胞负载。

因为初上高原，处于高原缺氧环境，洗澡会促进血液循环加速，需要消耗更多氧气。这样就更容易高原反应。另外，洗澡后由于西藏晚上温度较低，容易感冒。同行的一位老司机，过唐古拉山口的时候毫无高反，自以为没有事。

因为容易引起高原反应。洗澡在内地没啥问题，但是在高原，洗澡特别热水澡后全身血液循环加速，对耗氧的脏器来说，是很大的风险，因为高原没有那么多氧气可以供你的红细胞负载。

一般的高原反应会使人产生头晕、头疼、四肢无力等症状，这些症状主要是由高原的氧气稀薄、气压较低所引起的。而洗澡的时候，会加速人全身的新陈代谢和血液循环，从而使身体的耗氧量增加。

西藏地处高原，拉萨城区海拔在3600以上，很多人都会因为缺氧而有高原反应。高原反应的主要表现有头晕、头痛、乏力、甚至呕吐等。

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