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去西藏会有高原反应吗去西藏高反了怎么办
1、对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果能适应，可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。预防要点 对于高原旅游者来说，预防高原反应是生命攸关的重要问题。
2、每个人多多少少都可能有些反应，正常人在2000米以上都会有或多或少的高原反应。每个人高原反应的情况均不同。建议提前开始服用预防抗高原反应的，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
3、如果去西藏的波密县、林芝市、拉萨市等这些海拔不太高的地方，大部分游人都不会有高原反应。一般人登上海拔2000米以上的高原地区都会出现高原反应，所以如果是去游玩海拔2000米以上的景区则需要注意高反情况，及时缓解。
4、火车途径在格尔木时候，可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。初次进藏，高原反应肯定会有，一路上会吃不下东西，即使吃下去也很容易呕吐，这时候你要多喝水。
5、已经有了反应的话，要开始注意多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力，不要在高原疾速行走，更不能跑步或奔跑，不暴饮暴食，不要饮酒和吸烟。
乘飞机进藏比坐火车进藏高原反应更厉害吗?
1、但乘飞机进藏和乘火车进藏各有利弊。乘飞机进藏，海拨一下子从几百米上升到3000多米，没有一个逐步从低到高的适应过程，比较容易发生高原反应。
2、乘飞机进西藏的游客高原反应较少和较轻，乘火车进西藏的游客反而高原反应比较严重。
3、特别是在高原反应比较强烈的情况下，如果游客在火车站候车离开西藏会是一件非常难受的事情。更何况飞机由于其空间的特殊性，游客乘坐飞机时并不会导致高原反应进一步加剧，甚至还会让游客的高反症状得到一定程度的缓解。
去西藏是火车还是飞机好?
1、飞机：选择飞往西藏可以享受到较短的旅行时间，是从中国几个主要门户城市以及尼泊尔的加德满都出发的航班。火车：选择乘坐火车，可以体验穿越青藏铁路的壮观景色，虽然可能需要三天的时间，但这也是一个令人兴奋的经历。
2、如果想去西藏旅游又担心高原反应，那么这个时候乘飞机会比坐火车去西藏要好一些。这是因为飞机相比起火车来更舒适和方便一些，而且在大部分情况下，坐火车并不能让人们发觉自己是否有高原反应。
3、火车到西藏，目前开通直达到拉萨的火车有北京，上海，广州，成都，重庆，西宁。飞机到拉萨，直飞拉萨的城市北京，上海，广州，深圳，长沙，武汉，成都，重庆，青岛，西宁，郑州，西安。
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