低血糖去西藏高反会严重吗？低血糖的人去高原应注意什么

目录一览：

• 1、哪些人不适宜去西藏旅游?
• 2、西藏会有高原反应吗?怎么才能缓解?
• 3、身体越差的人越不容易高原反应?

哪些人不适宜去西藏旅游?

1、西藏的平均海拔在4000米以上，身体素质太好的人、天天洗澡的人、爱喝热水的人不能去。身体素质太好的人 按照常理来说，到达2500米以上的地方就有可能出现高原反应，因此在西藏你随时都有可能出现高原反应。

2、医学专家认为，有六类人不宜乘坐进藏客车进行高原旅行，尤其是进入3000米以上高海拔地区旅行。他们分别是：1．各种器质性心脏病，显著心律失常或静息心率大于100次／分，高血压Ⅱ期以上，各种血液病，脑血管疾病。

3、三高人群，心血管疾病，呼吸道疾病，冠心病，严重哮吠，肺病，感冒未愈，术后伤口未愈合等人群都不适宜去西藏旅游。

4、七类人群不适合去高原地区，分别是一下七种：患有器质性心脏病、冠状动脉供血不足、显著心率失常、静脉脉率在100次/分以上、严重高血压病和各种血液病患者。

西藏会有高原反应吗?怎么才能缓解?

如果去西藏的波密县、林芝市、拉萨市等这些海拔不太高的地方，大部分游人都不会有高原反应。一般人登上海拔2000米以上的高原地区都会出现高原反应，所以如果是去游玩海拔2000米以上的景区则需要注意高反情况，及时缓解。

去林芝是会有高原反应。林芝是西藏自治区下辖地级市，平均海拔有3100米，一般海拔高度一般达到2700米左右时，就会有不同程度的高原反应，根据每个人的身体状况。

多喝水、多排泄、多吃水果和蔬菜，加速体内新陈代谢，有助于缓解高原反应。 如果头疼比较频繁且时间比较长，并严重影响睡眠，可以少量使用镇痛药。辅助适应高原环境，可以服用高原安、肌苷口服液、西洋参含片等药物。

身体越差的人越不容易高原反应?

1、越健康的人越容易高原反应吗 身体越好，高原反应越大，这是错误的说法。 因为身体更好，所以证明了身体的抵抗力和免疫力相对较好，并且对环境变化的适应能力也相对较强。

2、是身体越好，高原反应越大。身体不好的反应比较小。具体看法如下：高原反应的症状主要有呼吸困难、疲倦、食欲减退、失眠、头痛等，其中以头痛最为常见。

3、高原反应是由于人体在高海拔地区缺氧引起的生理反应，包括头痛、头晕、恶心、呕吐、失眠、心悸等症状。而体质不好的人由于身体机能下降，对缺氧的耐受能力较差，因此更容易出现高原反应。

4、实际上，体质越强的人，身体细胞对氧气的需求度越高，越容易出现高原反应，而体质弱的人反而不容易发生高原反应。并且，根据数据显示，高原反应发病率：老年人低于青年人，女性低于男性。 如要最大化地防止高原反应，可以参考以下应对措施。

5、因人而异，未上高原前很难遇知。身体弱者未必反应大，体魄健壮者未必无反应。每个人的反应表现形式也各不相同。一般情况下，瘦人好于胖人，女士好于男士，矮个子好于高个子，年轻者好于年老者。

6、高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干户等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。

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