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本人哈尔滨人,常年在松嫩平原。计划去拉萨旅行,担心高原反应...
拉萨海拔高度是3650米,是很容易会出现高原反应的。但是高原反应是因人而异,高原反应重点是看抵抗力的,不是每个人都会有。
高原反应其实是人体在遇到陌生高原环境下的一种正常应激反应。一般来讲,常年在平原地区生活的人快速进入海拔3000米以上的高原地区,有50%~75%的几率会出现高原反应。
提前服用红景天一般担心自己有高原反应的话,在出发前一个星期就要开始进行准备了,红景天可以提前先服用一个星期,然后在旅行的途中继续服用一段时间。
拉萨海拔3000米以上,会有高原反应的,可以预防高原高原,预防高原反应的方法:1)提前一周开始服用预防高原反应的药物,奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
拉萨旅游有高原反应吗?高原反应怎么办?
严重的高原反应包括恶心、呕吐、腹泻、心慌、面色发紫等症状。如果你有同样严重的高原反应症状,建议你在拉萨供氧宾馆住一两天,休息一下。高原反应期间,不要去海拔太高的地区游玩和游览。高原反应也很严重。
一般高原反应较为普遍的表现有:胸闷、气短、干咳、头痛、头昏、乏力、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、失眠、微烧等症状。不过也不用太过担心,一般轻微的高反2-3天就会恢复,症状会减轻或者消失,身体基本能适应高原的环境。
倘若你没有过在高海拔旅行的经验,第一次进入高原地区,不建议乘坐飞机抵达,海拔一下子上升太快了,高反会悄然而至。
去西藏旅游会有高原反应吗?
1、空间上——西藏也分高海拔地区和低海拔地区,如果是去林芝等低海拔地区,大多数人基本没有高原反应。
2、走318川藏线会有高原反应,因为沿途中海拔都是比较高的地方,海拔3000米左右,一般人会有高原反应的,需要注意预防高原反应的方法:1)提前一周开始服用预防高原反应的药物,奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
3、倘若你没有过在高海拔旅行的经验,第一次进入高原地区,不建议乘坐飞机抵达,海拔一下子上升太快了,高反会悄然而至。
去西藏会有高原反应吗
空间上——西藏也分高海拔地区和低海拔地区,如果是去林芝等低海拔地区,大多数人基本没有高原反应。
高原反应的话是因人而异的。去过九寨沟和玉龙雪山没有很难受,不代表去西藏就不会有高原反应。九寨沟和玉龙雪山的行程都很短。去西藏的话是身体长时间处于高海拔地区,是不一样的。人一般适应高海拔地区也需要3-5天左右。
西藏是高原地区海拔比较高,一般会有高原反应的,如果高原反应比较小,可采取静养的办法,多饮水,少运动,休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品:红景天、奥默蓝养片,葡萄糖液等。
对于西藏,人们最在意的恐怕就是高原反应了,觉得身体好的话,可以避免高反,但其实,高反和一个人的身体健不健壮并没有太多的关系,保持一颗平常心就可。
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标签: 去拉萨高反的人多吗
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