第一次进藏高反第二次会不会好点？第一次进藏高原反应

目录一览：

• 1、、请教各位资深驴友,我第一次去西藏,很紧张,高反了该怎么办?
• 2、二次去高原海拔较高地区,会有高原反应么?
• 3、第一次去高原没有高原反应,第二次还会有吗?
• 4、去西藏旅游高原反应怎么办

、请教各位资深驴友,我第一次去西藏,很紧张,高反了该怎么办?

1、在急性期，应该采取措施减轻症状，包括休息、吸氧、保暖、避免剧烈运动等。其中，吸氧是缓解高原反应的重要措施。在吸氧的过程中，人体可以逐渐适应高原环境，减轻症状。因此，在急性期，应该避免洗澡或洗头，以免加重症状。

2、等抵达拉萨之后根据每个人的高反症状轻重决定调养几天时间。在去西藏旅游前一周时间服用红景天，增强身体的抵抗力，每个人服用之后作用效果不一样。

3、去西藏防止高反的有效办法包括逐渐升高海拔、充足休息、饮食调整、多喝水、药物预防、避免紧张等。逐渐升高海拔 如果有时间，逐渐升高海拔，给身体更多的适应时间。避免迅速从低海拔地区直接抵达高海拔地区。

二次去高原海拔较高地区,会有高原反应么?

这个不一定的哦，每个人不同时期身体体质不同，建议做好相应预防 预防高原反应 阶梯上升，避免突然从低海拔进入到海拔过高的地方。一般在登山活动中不宜在一天内上升超过1000米。

并不是每一个登上高原的人都会出现高原反应，值得注意的是：这次没有高原反应的人，下次登上高原时未必就没有反应。而且高原反应并不是可以通过反复锻炼就可以克服的。

根据我所了解的知识，长期在西藏居住的人回到内地后，再次回到西藏时可能会出现高原反应。高原反应是由于人体在高海拔环境下缺乏氧气而引起的生理反应，包括头痛、失眠、恶心、呕吐、心悸等。

第一次去高原没有高原反应,第二次还会有吗?

并不是每一个登上高原的人都会出现高原反应，值得注意的是：这次没有高原反应的人，下次登上高原时未必就没有反应。而且高原反应并不是可以通过反复锻炼就可以克服的。

初到高原没有高原反应的话，不代表就不会有高原反应了。 可能1-2天后会出现高反，也可能就不会有高反。 有些人离开高原可能还会有醉氧的情况。对于缓解高原反应，建议准备有提高缺氧耐受力或者耐缺氧的产品。

可能会有高原反应的，拉萨海拔3000米以上，可以预防高原高原，预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

去西藏旅游高原反应怎么办

1、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

2、发生“高原反应”该怎么办，如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片，葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。

3、到拉萨高反严重需大量吸氧，并服用一些缓解高反症状的特效药物，比如：阿咖酚散等； 进藏的火车都有氧气供应，而且从低海拔地区到高海拔地区的爬升会让身体有一个适应的过程；因此建议游客进藏采取火车、汽车等交通方式，避免采用飞机。

4、旅行时出现高原反应到底该不该吸氧？目前认为：对于高原反应比较轻的，可以暂时不吸或先采用低流量吸氧；但如果高原反应比较明显且身体虚弱，长时间不缓解，则建议积极吸氧，尤其是在夜间吸氧。

标签： 第一次进藏高反第二次会不会好点