为什么进藏洗头要高反？进藏为什么不能洗澡洗头

目录一览：

• 1、洗澡洗头是否会加重高原反应?
• 2、旅游去高原地区后多久能洗头
• 3、高原洗澡为什么会高反

洗澡洗头是否会加重高原反应?

此时洗头会刺激头皮，更容易引起头痛和高原反应。因此，在前往玉龙雪山游玩之前，最好在住宿地点南诏风情园等景点内有酒店或客栈的地方洗头，建议选择这些地方洗头。

一般的高原反应会使人产生头晕、头疼、四肢无力等症状，这些症状主要是由高原的氧气稀薄、气压较低所引起的。而洗澡的时候，会加速人全身的新陈代谢和血液循环，从而使身体的耗氧量增加。

在吸氧的过程中，人体可以逐渐适应高原环境，减轻症状。因此，在急性期，应该避免洗澡或洗头，以免加重症状。 缓解期：高原反应的缓解期是指进入高原后一段时间后，身体逐渐适应了高原环境，症状减轻或消失。

旅游去高原地区后多久能洗头

上了高原之后也最好不要立刻洗头，最好是等个三天等身体适应了再开始洗。旅游去高原地区后多久能洗头 上高原之后不要立马洗头，而是要等上三天。

如果你是乘坐飞机或火车入藏：建议到达拉萨2-3天之后再洗澡洗头，洗澡的水温记得不要过高，也不要过低。过低的水温容易着凉感冒，在西藏感冒比在内地感冒痛苦，而且治愈起来也更慢。

高原反应是人到达一定海拔高度后3-4小时，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。

刚到高原，一般过三天可以洗澡。初到高原，不建议在起初的1-3天内洗澡、洗头。而且在3天后，尽量少洗澡、洗头，因为人在高海拔，身体机能失衡，抵抗力下降，极易遭到病魔侵害。

高原洗澡为什么会高反

容易出现高原反应 洗热水澡的时候会加快全身血液循环，为了配合我们的身体，我们要吸入更多的氧气。而在高原地区，没办法提供给红细胞足够氧气的时候，人就会出现高原反应，甚至在洗澡中昏厥。

因为容易引起高原反应。洗澡在内地没啥问题，但是在高原，洗澡特别热水澡后全身血液循环加速，对耗氧的脏器来说，是很大的风险。因为高原没有那么多氧气可以供你的红细胞负载。

因为初上高原，处于高原缺氧环境，洗澡会促进血液循环加速，需要消耗更多氧气。这样就更容易高原反应。另外，洗澡后由于西藏晚上温度较低，容易感冒。同行的一位老司机，过唐古拉山口的时候毫无高反，自以为没有事。

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