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一般人到拉萨能适应吗。高原反应是什么感觉。
高原反应,是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适,是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛,失眠,食欲减退,疲倦,呼吸困难等。
很多人刚过去的时候会产生高原反应,但是经过休整都能适应那边的生活。只有极少数人员不能适应。高原反应(high altitude reaction),亦称高原病、高山病,严格说是高原病的一种分型。
能适应。拉萨的海拔在3650米左右,基本上都会有高原反应,一般人都会适应,去拉萨前后休息好不剧烈运动、放平心态不激动,一般人最多一两天高原反应不适就会消失,可以适应拉萨的高原环境。
是的,去西藏时间长了,大多数人可以适应高原反应。高原反应主要是由于从低海拔地区进入高海拔地区后,气压下降以及缺氧导致的。在西藏,由于海拔较高,人体需要适应这种低氧环境,因此可能会出现高原反应。
一般来说,常年生活在平原地区的人,快速进入海拔3000米以上的高原地区,有50%~75%的几率出现高原反应。所以游客在拉萨旅游,有的游客可能会有高原反应,有的游客却没什么感觉。高原反应可分为急性高原反应和慢性高原反应。
去西藏会有高原反应吗
1、空间上——西藏也分高海拔地区和低海拔地区,如果是去林芝等低海拔地区,大多数人基本没有高原反应。
2、高原反应的话是因人而异的。去过九寨沟和玉龙雪山没有很难受,不代表去西藏就不会有高原反应。九寨沟和玉龙雪山的行程都很短。去西藏的话是身体长时间处于高海拔地区,是不一样的。人一般适应高海拔地区也需要3-5天左右。
3、西藏是高原地区海拔比较高,一般会有高原反应的,如果高原反应比较小,可采取静养的办法,多饮水,少运动,休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品:红景天、奥默蓝养片,葡萄糖液等。
4、对于西藏,人们最在意的恐怕就是高原反应了,觉得身体好的话,可以避免高反,但其实,高反和一个人的身体健不健壮并没有太多的关系,保持一颗平常心就可。
5、这主要看个人的需氧量。相对而言,健康、强壮的人需氧量大,缺氧的概率高,因此更容易发生高原反应;普通身体比较好一些;如果同时注意少运动,少洗澡,不喝红景天是没有问题的。
6、在进藏前对身体做一次心肺方面的检查,确认是否患有以上几种严重疾病。多喝水、少运动,出发前一个星期不要有剧烈运动,出发的前一天开始吃水份多的食物。可服用一些缓解高原反应的药品,奥默蓝养片,红景天,西洋参等。
一般人去拉萨能适应吗
能适应。拉萨的海拔在3650米左右,基本上都会有高原反应,一般人都会适应,去拉萨前后休息好不剧烈运动、放平心态不激动,一般人最多一两天高原反应不适就会消失,可以适应拉萨的高原环境。
一般人登上海拔2000米以上,会有高原反应,体弱的人在入藏之前准备好氧气袋,以备不时之需。特别是拉萨位于西藏高原的中部,喜马拉雅山脉北侧,海拔3650米(要防内源氧缺乏症)。
一般人到了拉萨后,二至三天就适应了。高原反应因人而异,拉萨海拔3000米以上,可以预防高原高原,预防高原反应的方法:1)提前一周开始服用预防高原反应的药物,奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
拉萨的海拔在3650米左右,一般人都能适应拉萨的高原环境。在进入拉萨后,注意保持良好的休息,避免剧烈运动和情绪激动,以免高原反应不适症状加重。通常,一般人最多一两天的高原反应不适就会消失,可以适应拉萨的高原环境。
很多人刚过去的时候会产生高原反应,但是经过休整都能适应那边的生活。只有极少数人员不能适应。高原反应(high altitude reaction),亦称高原病、高山病,严格说是高原病的一种分型。
一般人去拉萨能适应吗 心脏病高血压患者不宜去西藏,其他能正常生活和工作人去西藏都没问题。
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标签: 普通人进藏有高原反应吗
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