瘦子去拉萨容易高原反应吗？去拉萨人会变丑吗

admin 2024-02-13 2 0

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如果去西藏的波密县、林芝市、拉萨市等这些海拔不太高的地方，大部分游人都不会有高原反应。一般人登上海拔2000米以上的高原地区都会出现高原反应，所以如果是去游玩海拔2000米以上的景区则需要注意高反情况，及时缓解。

去林芝是会有高原反应。林芝是西藏自治区下辖地级市，平均海拔有3100米，一般海拔高度一般达到2700米左右时，就会有不同程度的高原反应，根据每个人的身体状况。

多喝水、多排泄、多吃水果和蔬菜，加速体内新陈代谢，有助于缓解高原反应。如果头疼比较频繁且时间比较长，并严重影响睡眠，可以少量使用镇痛药。辅助适应高原环境，可以服用高原安、肌苷口服液、西洋参含片等药物。

疏影想要告诉大家，去西藏旅游并没有能够完全避免高原反应不出现的方式，只能尽量降低高原反应的症状轻重，缓解高原反应带来的不适。等抵达拉萨之后根据每个人的高反症状轻重决定调养几天时间。

听说去西藏旅游有高原反应，适应西藏高原反应的方法如下：第一：选择恰当的交通方式现在去西藏的交通方式很多，贪图方便的话，飞机是最快的。当然也可以乘坐火车，但是一般都是绿皮车。

高原反应的严重程度和持续时间因人而异，有的人可能只会出现轻微的不适，如头痛、乏力等，这些症状通常可以通过休息、适当的药物治疗和保持良好的心态来缓解。

1、六类人不适合去西藏旅行1．各种器质性心脏病，显著心律失常或静息心率大于100次／分，高血压Ⅱ期以上，各种血液病，脑血管疾病。

2、部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。

3、除此之外，患有癫痫或者其他精神类疾病的患者也不能够去西藏，如果有高原反应，就不能够得到及时救治。人们在去西藏之前，如果自己有感冒的症状，也不能够去西藏。

4、贫血的人是容易出现高原反应。三高人群和心脏不好的人出现高原反应。高原反应因人而异，未上高原前很难预知。身体弱者未必反应大，体魄健壮者未必无反应。每个人的反应表现形式各不相同。

瘦子去拉萨容易高原反应吗？去拉萨人会变丑吗

高原环境，对身体会有一定的影响，因此，到那之前一定要去医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程。

平时身体比较好，到高原旅游耐受性比较强，反应不会很重，身体虚弱的人，一般反应相对更重。高原反应的发生因人而异，就耐受性而言，身材瘦的好于身材肥胖的，矮身材好于高个子，女性好于男性，年轻人好于老年人。

我觉得你必须是身体非常健康的，完美的才可以去西藏，不会有高原反应，大家都知道去西藏的路是很累的，如果我们体力不支的话，是很危险的，并且高原反应也非常的可怕，所以我们必须身体素质非常好，才不会有高原反应。

高原反应因人而异，未上高原前很难预知。身体弱者未必反应大，体魄健壮者未必无反应。每个人的反应表现形式各不相同。一般情况下，女士好于男士，瘦人好于胖人，年老者好于年幼者，矮个子好于高个子。

王洪斌说，旅游者应该消除对高原的恐惧感。虽然每个人对高原环境的适应能力有差异，但只要身体健康，绝大多数人都能很快适应高原环境。服用一些缓解和预防高原病的药物，如高原康、高原安、红景天等，可增强对高原环境的适应能力。

肥胖者由于耗氧量较高，出现高山病的机会一般大于较瘦者。平时有低血压的人容易出现高原反应。低血糖的人容易发生高原反应。老年人容易有高原反应。亚健康人群更容易有高原反应。

一般来说，胖的人容易出现高原反应。胖的人由于身体的体质，容易出现高原反应。因此胖的认为在去高原之前要多加的运动，锻炼身体，减少肥胖的症状，有利于缓解人们去高原地区时出现高原反应。

问题三：什么样的人容易高原反应按身体特征分身体偏胖者，一般身体偏胖者耗氧量都大，多数人微循环不好供氧通路不畅，所以容易发生高原反应。

贫血就是血里面的血红蛋白比较少，而血红蛋白的主要功能是运输氧气，因此，血红蛋白少，高原地区空气又比较稀薄的话，是比较容易发生高原反应的。其他人群其他，如有糖尿病等慢性病的人，容易发生高反。

1、到拉萨可能会高反。拉萨市气候属高原温带半干旱季风气候区，地处喜马拉雅山脉北侧，受下沉气流的影响，全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，属高原温带半干旱季风气候。

2、第二种是游客初抵拉萨并没有太大的反应，有些游客身体还没反应过来，高原反应会延迟大概5个小时才会出现，等过了这阵比较难受的时期，高原反应会慢慢消散。

3、而拉萨的气候相对较温暖，虽然也会出现高原反应，但症状相对较轻，适应时间也相对较短。综上所述，玉龙雪山相比拉萨更容易引起高原反应。

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