7月份去拉萨会高反？到拉萨什么时候会高反

目录一览：

• 1、去拉萨有高反如何应对
• 2、去西藏会有高原反应吗
• 3、拉萨旅游有高原反应吗?高原反应怎么办?
• 4、7月16号到西藏,如何处理高原反应

去拉萨有高反如何应对

1、到拉萨高反严重需大量吸氧，并服用一些缓解高反症状的特效药物，比如：阿咖酚散等； 进藏的火车都有氧气供应，而且从低海拔地区到高海拔地区的爬升会让身体有一个适应的过程；因此建议游客进藏采取火车、汽车等交通方式，避免采用飞机。

2、休息：在抵达拉萨后，立即找一个安静、舒适的地方休息。可以找一个安静的房间或者到酒店休息，尽量避免剧烈运动或长时间行走。 饮水：多喝水可以帮助缓解高原反应。建议饮用温开水，以帮助身体适应高海拔环境。

3、去拉萨有高原反应可以这样应对：少食多餐，切记上高原吃太饱，以免出现大脑供氧不足，从而引起高反；保持良好的心态，良好的心态是克服和战胜高反的灵丹妙药。

4、去拉萨可能会面临高原反应，因此需要准备一些应对药品。建议携带以下药品： 红景天：可以在出发前一个月开始每天泡一些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以帮助身体逐渐适应高原环境。也可以带一小袋药材进藏。

去西藏会有高原反应吗

1、空间上——西藏也分高海拔地区和低海拔地区，如果是去林芝等低海拔地区，大多数人基本没有高原反应。

2、高原反应的话是因人而异的。去过九寨沟和玉龙雪山没有很难受，不代表去西藏就不会有高原反应。九寨沟和玉龙雪山的行程都很短。去西藏的话是身体长时间处于高海拔地区，是不一样的。人一般适应高海拔地区也需要3-5天左右。

3、西藏是高原地区海拔比较高，一般会有高原反应的，如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片，葡萄糖液等。

拉萨旅游有高原反应吗?高原反应怎么办?

严重的高原反应包括恶心、呕吐、腹泻、心慌、面色发紫等症状。如果你有同样严重的高原反应症状，建议你在拉萨供氧宾馆住一两天，休息一下。高原反应期间，不要去海拔太高的地区游玩和游览。高原反应也很严重。

一般高原反应较为普遍的表现有：胸闷、气短、干咳、头痛、头昏、乏力、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、失眠、微烧等症状。不过也不用太过担心，一般轻微的高反2-3天就会恢复，症状会减轻或者消失，身体基本能适应高原的环境。

倘若你没有过在高海拔旅行的经验，第一次进入高原地区，不建议乘坐飞机抵达，海拔一下子上升太快了，高反会悄然而至。

7月16号到西藏,如何处理高原反应

可服用缓解高原反应的药物，例如：高原红景天、诺迪康胶囊等，稍微严重点的可以吸氧缓解。

到了高原第一天不要闲逛，不要以为不头痛就没有高反，每天喝点葡萄糖口服液，补充体能。第一天晚上不要洗头洗澡，好好睡一觉，第二天再开启愉快的旅途。

如果症状较轻，可以在缓解期适当进行活动和洗澡；如果症状较重，应该及时就医治疗。同时，在西藏旅游时，应该提前了解高原反应的相关知识，做好预防措施，以保障自身健康和安全。

对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。

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