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西藏徒步旅行,身体出现高反,如何处理能有效缓解症状?
以避免生病而消耗了体力。适当的休息当出现了高原反应,休息无疑是一个简单有效的治疗措施,活动身体会增加氧毫量,降低血氧饱和度,由此加重症状。
一般预防或缓解高原反应的办法:提前一两周吃高原安或红景天胶囊,在高原上还继续吃奥默蓝养片。
因此,一般基础代谢越充沛,生命活动越猛烈的人越容易出现高原反应症状。俗话说得好高原反应症状“欺强不欺弱,欺男不欺女。”就是这个道理。
刚进入藏区,如果有一些头疼、胸闷之类的症状,这时候首先要做的就是放松心情不要紧张。如果你的肠胃没有特别不适,可以吃东西的情况下,可以喝点当地的酥油茶,这个对于缓解普通高反还是有些作用的。
新兵去西藏当兵受不了高原反应怎么办,可以调动吗?
1、如果高原反应比较小,可采取静养的办法,多饮水,少运动,休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品:红景天、奥默蓝养片,葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。
2、申请调动到其他地方。年轻人一般都能够适应的。不要害怕没有关系。如果实在有心理障碍,囊就私下里和首长说明,适当送礼。
3、应该不会,高原反应一般会慢慢适应的,也就是正常反应,谁去都会有反应,如果没有其他疾病一般不会有太大问题。
4、您的第二问:如果你到高原的部队有一些反应也是正常的,高原部队在对新兵高山反应症状已经有了一套很完善的措施,一般1-2天就没有问题了。到高原的新兵一般要过段时间才开始做一些体力训练,所以一般没有什么问题的。
5、在出现高原反应的情况下,一般会采取让新兵到低海拔的地方进行调养,比如林芝、昌都等地的海拔相对较低,也就是所谓的“西藏小江南”。待身体情况好转之后,再根据具体情况决定下一步的行动。
6、大多数人都会有高原反应,就看能不能在短时间内适应下来了。如果他高原反应特别严重,甚至需要住院治疗这种的,那一定会被退回来,至于能不能安排到别处入伍,就看部队政策和规定了。
坐飞机到拉萨后怎样消除高原反应
1、不管你是通过什么交通工具到的西藏,最好是能尽快乘航班离开藏区——因为机舱内有增压设备,一般高反一进飞机就会消失,即使没消失,到了远离西藏的其他城市,症状都会很快好转。
2、如果高原反应比较小,可采取静养的办法,多饮水,少运动,休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品:红景天、奥默蓝养片,葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。
3、准备好基本药品如感冒药、止痛粉、解热镇痛的药、消炎药、治疗腹泻的药、抗过敏的药以及晕车药等。
4、去西藏出现高原反应能洗澡,但需要注意以下几点: 急性期:高原反应的急性期是指进入高原后人体立即出现的反应,包括头痛、恶心、呕吐、失眠、多梦、晕厥等。
5、在高原期间应戒烟,一氧化碳是香烟的重要产物,更易与血红蛋白结合,大量抽烟,会明显加重高原反应。日常的用药也备一些,如感冒药,肠胃药,消炎药,治头疼的药,抗高反的有奥默牌蓝养片。
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标签: 进藏如果有高原反应怎么办
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