进藏前在哪个城市停留不会高反？从哪个城市进藏比较好

目录一览：

• 1、去西藏旅游,如何避开海拔最高的三个地方,避免高原反应?
• 2、泸定县这个地方有高原反应吗
• 3、西藏高原哪个地方没有高原反应?

去西藏旅游,如何避开海拔最高的三个地方,避免高原反应?

1、要如何避免活减轻高原反应：锻炼身体，一般身体好的人出现高原反应症状也会相对轻微。可以选择自驾游或者火车，每个地方可以多停留一两天，身体会慢慢适应。

2、问题二：怎样预防高原反应 禁止烟酒、预防感冒、避免过于劳累，可适当提前几天服用一些西洋参、红景天等抗机体缺氧的保健品。不要听信那些进藏前需要作体能锻炼的传闻。

3、避免过度劳累：在高海拔地区，人体的氧气供应会减少，因此需要更多的休息时间。避免过度劳累，尤其是在刚到达高海拔地区时。 保持良好的心态：保持积极的心态也是非常重要的。

4、避免吸烟：吸烟会加速身体的氧气消耗，使身体更难以适应高海拔环境。

5、布达拉宫 如果要去西藏旅行，布达拉宫是必须要打卡的地方，这座宫殿是世界上海拔最高的宫殿建筑群，也是西藏最庞大最完整的古代宫保建筑群。

泸定县这个地方有高原反应吗

去泸定县不会有高原反应。其县城海拔1321米，而高原反应是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适。

去泸定县不会有高原反应。其县城海拔bai1321米，而高原反应是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适。泸定县旅游资源丰富，境内的旅游景点以大渡河为界分为东西两个不同景观组合的片区。

甘孜州泸定县，是不会缺氧的，海拔在3300米会有缺氧现象。

西藏高原哪个地方没有高原反应?

1、长期生活在高海拔地区的人，身体适应了早已经适应了低气压，空气的少的情况。所以这些人是不会有反应的。

2、身体好的，年轻点的人去九寨沟基本是没有什么高原反应的。刚去可能有一点小的不适应，不过一般过一晚上就可以了。如果是老人可以买藏药红景天以备不时之需，早3天开始吃。

3、这不一定每个人都会有高原反应哦，如果去西藏的波密县、林芝市、拉萨市等海拔不太高的地方，大部分游人都不会有高原反应。因此，可以备带氧气瓶和高原反应的药品，放松心情去西藏旅游。

4、有的人身体素质好，所以他是不会有高原反应的，但是有些人可能去了拉萨就会出现很强烈的高原反应，这个具体因人而异。

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