去西藏旅游感觉胸闷气短为什么？去西藏呼吸困难怎么办

admin 2024-01-13 5 0

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高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。

高原反应的常见症状：一般高原反应较为普遍的表现有：胸闷、气短、干咳、头痛、头昏、乏力、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、失眠、微烧等症状。

去318川藏线旅游会有高原反应的可能性，因为这条线路的海拔一般在3000米以上，而且有很多弯道和陡坡。高原反应的症状包括头痛、心慌、气促、恶心、呕吐、腹泻等，严重者可能出现肺水肿或脑水肿。

高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。

其实作为世界海拔最高空气最稀薄的地方，在西藏旅游旅游出现高反一般属于正常现象，那么它与的不正常现象之间的区别就是严重高反和轻微高反。轻微高反表现一般是轻微头痛，睡不着，轻微胸闷，过度兴奋等。

去西藏旅游感觉胸闷气短为什么？去西藏呼吸困难怎么办

1、害怕缺氧，就准备一瓶氧气。但注意的是不要随便吸氧，否则你西藏旅游就得天天吸氧。这样会影响你在西藏的旅游状态。

2、如果是普通的缺氧，只是轻微的气喘问题，只要慢步行走，慢慢适应就行。如果中度缺氧，可以购买氧气瓶吸氧，等身体缓慢适应西藏的气候环境就行。严重缺氧，建议转移到低海拔地区，以免出现更为严重的问题。

3、如果有强烈的高原反应，最直接的方法是使用氧气，喝葡萄糖，减少活动量。如果你能吃，你可以在西藏喝一些酥油茶、巧克力、咖啡和功能性饮料来提高心率。首先，你需要放松。

4、如果是慢性的高原反应，可以进行氧疗与缓解症状，所谓氧疗就是间接间断性的吸氧，切记不能长时间不间断的吸氧。当然，还有一种临时治疗措施，但这一行为非专业医务人员不能轻易尝试，否则会引起更为严重的后果。

1、朋友你好！西藏这个地区是属于比较独特的高原气候。空气稀薄，气压低，氧气少。由于西藏高原奇特多样的地形地貌和高空空气环境以及天气系统的影响，形成了复杂多样的独特气候。

2、主要是由于高原低压低氧环境造成的不适。建议直接前往低海拔地区，不要前往高海拔地区，可以服用一些抗高原药物或直接吸氧。温馨提示：不是每个人都适合高原气候。想去旅游的朋友应该提前到医院进行全面检查。

3、高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。

4、缺氧、低温、太阳辐射强、日温差大、大风、干燥等为显著特点的高原气候。

如果你有同样严重的高原反应症状，建议你在拉萨供氧宾馆住一两天，休息一下。高原反应期间，不要去海拔太高的地区游玩和游览。高原反应也很严重。有的游客身体不好，伴有高血压、心脏病等一些症状，或者感冒期间去西藏旅游。

比较严重的高原反应有恶心、呕吐、腹泻、心慌、脸色发紫等症状，如果你出现相同较严重的高反症状，建议你在待在拉萨供氧酒店休息一天或两天时间，高反期间不要海拔过高的地区游玩和参观。

到拉萨高反严重需大量吸氧，并服用一些缓解高反症状的特效药物，比如：阿咖酚散等；进藏的火车都有氧气供应，而且从低海拔地区到高海拔地区的爬升会让身体有一个适应的过程；因此建议游客进藏采取火车、汽车等交通方式，避免采用飞机。

每人反应不同。绝大多数人会有轻微反应如头痛，大多1-3天就会自行缓解；少数人很严重或是没反应。严重的要去医院看。缓解高反的方法：多喝西洋参+葡萄糖水；多喝当地酥油茶，连续喝3天就好了。

遇见拉萨客栈玛尼堆大昭寺后街对于高原反应也是因人而异的在，主要是根据每个人不同的身体状况，克服能力，适应能力，所以大家也不同特别害怕，只是出行前还是准备一些预防高原反应的药品还是相当有必要的。

休息：在抵达拉萨后，立即找一个安静、舒适的地方休息。可以找一个安静的房间或者到酒店休息，尽量避免剧烈运动或长时间行走。饮水：多喝水可以帮助缓解高原反应。建议饮用温开水，以帮助身体适应高海拔环境。

轻微高反是正常现象，不要过于恐惧，调整心理，喝点葡萄糖，或调整呼吸躺下休息。可以用速达养含片，快速缓解高原反应的同时，改善高原睡眠质量。害怕缺氧，就准备一瓶氧气。

红景天建议提前一周或半个月开始服用，高原安可提前1-3天服用，到达拉萨后需继续服用至适应海拔。又到了去青藏高原旅行的最佳时间了，如果出现高原反应，该如何应对？提这个问题是想请旅友各抒己见，让大家了解高原反应，对高原反应有所应对。

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