到西藏一直想睡觉？到了西藏天天失眠怎么办

目录一览：

• 1、我去西藏十天回到家里四支无力,想睡觉,该怎么处了吃什么药
• 2、内地人上西藏有高原反应,西藏人去内地是啥感觉?
• 3、去西藏会有高原反应吗
• 4、为什么去西藏回来开车老是想睡觉?
• 5、从西藏旅游回来天天都想睡觉,是怎么回事?

我去西藏十天回到家里四支无力,想睡觉,该怎么处了吃什么药

可服用缓解高原反应的药物，例如：高原红景天、诺迪康胶囊等，稍微严重点的可以吸氧缓解。

西医方面，主要考虑嗜睡症可能，则可服用一定的可服用兴奋剂如甲苯盐，羟基丁钠盐等。但此类药物存在特殊的副作用则需根据你的具体情况而定。

头痛是高原反应最常见的一种现象，我们多带一点葡萄糖，巧克力，补充一下热量，增加体内的血糖浓度就可以缓解头晕的症状。

内地人上西藏有高原反应,西藏人去内地是啥感觉?

原因有二：一是震惊身居高位的领导有和士兵同居一室共度高原夜晚的经历，对缺氧有深刻感受；二是对我“醉氧难受说”的轻慢无知表现出的宽容与淡定。

基本都是导游杜撰的。那是以前他们来平原地区后由于原来生活习惯比较散漫，节奏慢给人的错觉。反正我是没有一点低原反应！周围其他人也差不多，除了极度懒的人，这种人不少，自己给自己找借口。

．刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，2～4天后，一般都可使上述症状好转或消失。

“醉氧”反应，就是很想睡觉，一个星期就好；容易发胖，所以要注意饮食；注意皮肤方面的小问题，因为从干燥地区到气候湿润地区，会有湿疹，吃点中药就好。

去西藏会有高原反应吗

空间上——西藏也分高海拔地区和低海拔地区，如果是去林芝等低海拔地区，大多数人基本没有高原反应。

高原反应的话是因人而异的。去过九寨沟和玉龙雪山没有很难受，不代表去西藏就不会有高原反应。九寨沟和玉龙雪山的行程都很短。去西藏的话是身体长时间处于高海拔地区，是不一样的。人一般适应高海拔地区也需要3-5天左右。

西藏是高原地区海拔比较高，一般会有高原反应的，如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片，葡萄糖液等。

对于西藏，人们最在意的恐怕就是高原反应了，觉得身体好的话，可以避免高反，但其实，高反和一个人的身体健不健壮并没有太多的关系，保持一颗平常心就可。

这主要看个人的需氧量。相对而言，健康、强壮的人需氧量大，缺氧的概率高，因此更容易发生高原反应；普通身体比较好一些；如果同时注意少运动，少洗澡，不喝红景天是没有问题的。

在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。多喝水、少运动，出发前一个星期不要有剧烈运动，出发的前一天开始吃水份多的食物。可服用一些缓解高原反应的药品，奥默蓝养片，红景天，西洋参等。

为什么去西藏回来开车老是想睡觉?

第一种，就是内循环外循环不懂切换，一上车就是内循环状态，或者是长期内循环状态，像这样，车内的氧气浓度肯定会持续下降，就会造成人容易犯困，打瞌睡，甚至是头痛的情况。

因为 西藏属于高原，氧气比较稀薄 ，所以回来时会醉氧。醉氧是氧气浓度大而产生的一些反应，其实和高原反应一样，醉氧也就是低原反应，但是比高原反应舒服，就是嗜睡。也是轻微氧中毒。

原因是由于人的机体刚刚适应高原地区低氧环境，重新进入氧气含量相对高的地区，就会再次发生不适应，从而出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状，会产生一种所谓“ 脱适应反应”或称“低原反应”。

醉氧反应，没事，多吃饭，生活规律一点，很快就会好了。

从西藏旅游回来天天都想睡觉,是怎么回事?

原因是由于人的机体刚刚适应高原地区低氧环境，重新进入氧气含量相对高的地区，就会再次发生不适应，从而出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状，会产生一种所谓“ 脱适应反应”或称“低原反应”。

这是正常的醉氧现象。醉氧是由于人的机体刚刚适应高原地区低氧环境，重新进入氧气含量相对高的地区，就会再次发生不适应，从而出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状，会产生一种所谓“脱适应反应”或称“低原反应”。

天天很困，总想睡觉的原因比较复杂，包括生理原因、病理原因等。病人表现出疲倦、记忆力下降、耐性差，不能保持精神饱满的状态，从而影响工作和生活；老年人出现此现象，往往提示有器质性病变，要警惕，要及时到医院就诊。

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