去西藏前可以吃西洋参防高反？去西藏吃红参还是西洋参

目录一览：

• 1、去高海拔地区应怎样预防高原反应
• 2、去西藏吃什么药最能抗高原反应
• 3、去高原西藏缺氧,怕高原反应可以喝什么?

去高海拔地区应怎样预防高原反应

1、国外专家认为预防急性高原病的最好方法是阶梯性逐渐适应，在海拔2500米高原每天上升300米，而在4000米至5000米高原，每天只上升150米较合适。但此法耗时长，后勤保障也困难。

2、如果时间充裕，建议海拔上得不要太急，在3500米左右休息一至三天，适应之后再进入更高海拔的地区，这样可以大大降低高原反应的强度。

3、避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。 （3）.良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。

4、◆从低海拔地区到高海拔地区要阶梯上升，逐步适应。◆必须快速到达3000米以上地区时应携带氧气装备及预防药物。如利尿剂、镇静剂、肾上腺皮质激素、维生素等。

5、预防高原反应的方法： 1）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。

去西藏吃什么药最能抗高原反应

1、需要带抗高原反应的药品，可以带红景天，蓝养片，葡萄糖液等；在高原上感冒问题需要重视，感冒会加重高原反应症状，甚至可能会引发肺水肿。

2、不要吃药，药都有副作用的 。吃奥默携氧片最好了，唯一一种速效的抗高原反应保健品。

3、·准备一些常用药：景天红花胶囊、乙酰唑胺、速尿地、塞米松等，最好在进藏前四天就服用，或遵医嘱，进藏后可大大缓解高原反应，这些药价钱便宜，普通药店都有销售。

4、问题二：高原反应吃什么药效果最好 红景天，高原安，一定要带点芬必得以防头疼，高原反应的一个主要症状就是头疼。 问题三：高原反应吃什么速效药 高原反应吃携氧片最好了，速效的保健品，去 *** 大部分人都是吃这个产品的。

5、准备好基本药品如感冒药、止痛粉、解热镇痛的药、消炎药、治疗腹泻的药、抗过敏的药以及晕车药等。

去高原西藏缺氧,怕高原反应可以喝什么?

高原红景天、百服宁、高原安等等药物，是很多人在进藏时都会服用的。

可以喝一些酥油茶，对于适应高原环境有一定的帮助。

如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。

没有，市面上有所谓的高氧水那也是骗人的，氧在水中的溶解量是有限的，溶解的量也不可能缓解高原反应的。

如果能适应，可以多喝一 些酥油茶，对缓解高原反应也有一定 的作用。 初入高原旅游，有一部分人可能 出现高原反应，症状包括头痛、胸闷 、气短、心悸、恶心呕吐，口唇紫绀 ，失眠，多梦，血压亦可能升高。

症状较重的，对症治疗即可，如吸氧、止痛、镇静等，比如口服去痛片和安定片，藏药“红景天” 根水喝可缓解高原反应。

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