进藏缺氧用买药吗？进藏缺氧用买药吗

目录一览：

• 1、高原缺氧吃点什么药好
• 2、开卡车进藏进高原需要注意什么?需要准备什么?
• 3、去西藏旅游,如何应对高原缺氧?
• 4、独自去西藏,要注意什么(女生)
• 5、打算休年假去青海湖玩去,听说海拔蛮高的,万一出现高原缺氧怎么办?

高原缺氧吃点什么药好

1、然后可服用一些缓解高原反应的药品：奥默蓝养片、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、葡萄糖液等。严重高原反应则吸氧或看医生。

2、一般高原缺氧可以吃高原安或红景天胶囊，能预防或缓解高原反应症状。在高原上还可多喝热的红糖水（即开水中溶入红糖）、或口服葡萄液，这有利于快速缓解高原反应症状。

3、如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片，葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。

4、如果存在缺氧的状态，并且有呼吸困难、头晕等症状，可以口服含有红景天的药物，比如高原安、高原康、红景天口服液等，也可以直接用红景天切片以后用来煮水或者泡水喝。

5、进入高原途中注意事项：应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。

6、就必须在有足够氧气的情况下。可以在室内增氧条件或者氧气瓶提供氧气，缺氧的症状也能得到改善。逐渐的会会形成机体对高原缺氧的耐受，通过红细胞的增生而得到代偿，高原缺氧症状可能也会得到缓解。

开卡车进藏进高原需要注意什么?需要准备什么?

氧气罐或氧气袋，必须带。抗高原的药品不能少，红景天口服液或胶囊，口服液吸收的快一些，建议买无糖的，注（红景天有效治疗缺氧症状）买上两盒。

准备多点轮胎，高原地区由于海拔有高有低，受气压影响，容易爆胎，就好像坐飞机的时候包装物品会鼓起来是受了气压影响，轮胎也会出现这种情况。修车的工具也要准备好，这个不用多说，开车的人都明白。

建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸菸，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。

身体准备：西藏地势高原，气候干燥，需要做好身体准备，如补充水分、保持充足的睡眠、备好防晒霜、墨镜、口罩、帽子等。

从北京自驾到西藏是一次非常难忘的旅行经历，但也需要充分的准备和注意事项。以下是一些建议和需要准备的东西： 路线规划：提前规划好行车路线，了解沿途的景点和加油站位置，以及路况情况。

去西藏旅游,如何应对高原缺氧?

适当运动：适当的运动有助于提高身体的抗缺氧能力。在拉萨旅游期间，可以选择散步、慢跑等轻度运动，但要避免剧烈运动和高强度的体力消耗。

我是去年夏天去西藏 旅游 了半个月，下面把我抗高原反应的体会分享给大家 。 首先要放平心态，信心是最好的抗高原反应药。

逐渐升高：如果你计划前往青藏高原旅行，最好逐渐升高海拔，给身体足够的时间适应高海拔环境。可以选择乘坐火车或飞机到达拉萨，然后再前往更高的地方。 饮食调整：在高原地区，要注意饮食的调整。

独自去西藏,要注意什么(女生)

需要准备防晒霜，需要准备防晒帽，需要准备遮阳帽，需要准备厚实的衣服，也需要准备食物。需要注意安全，需要注意保护好自己的财物，需要注意自己的居住状态，先要注意旅店安全，还需要注意自己和自己的家人一起出行。

西藏并非我们想象的那样闭塞，如果您身处拉萨，这里的夜生活并不亚于一线城市。女生出游，特别是独自旅行，不饮酒，必要的警惕是需要时刻谨记的。西藏之行可以让你记忆犹新，也可以“终身难忘”。

西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。

一般说海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以衣着应注意保暖。即使在夏季，内地来的人也须准备羊毛衫、保暖内衣等；冬季气温比较低，更须注意防寒抗冻。但对于结实的人也无所谓，我10月份在拉萨，晚上还常穿一条短裤。

打算休年假去青海湖玩去,听说海拔蛮高的,万一出现高原缺氧怎么办?

1、到达高原后，头两天避免饮酒和服用镇静催眠药，避免重体力活动，轻度活动可促使习服。避免寒冷防冻，注意保温，主张多用高碳水化合物饮食。避免烟酒和服用镇静催眠药，保证供给充分液体。

2、青海湖湖面海拔为3260米， 会有高反的发生建议提前服用高原安，葡萄糖，有利于缓解高反，什么是高原反应？高原反应是指习惯于低海拔地区的人突然来到海拔2700米以上时，身体产生各种不适的反应。

3、刚到高原的前几天要多休息，避免剧烈活动，最好从低海拔地区逐渐向高海拔地区过渡。如果出现高原反应，可采用间断吸氧的方法去逐渐适应高原缺氧环境，不可强行前往更高海拔的地区。

4、高原缺氧影响通气，人们常常会感觉呼吸比较急迫、喘气厉害，睡不踏实，这种情况比较正常。建议在高原区晚上睡觉尽可能垫高头部或尝试坐着睡也可以，以便使呼吸顺畅一些。

5、青海湖是不会太大反应，如果是老年人倒是要注意点。毕竟老年人的心脏承受力毕竟差点。如果有哮喘或者体质毕竟差的人可以带一个氧气瓶，再呼吸困难的时候吸一下氧就可以保证。

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