进藏吸氧对身体有影响吗？进藏吸氧对身体有影响吗知乎

admin 2024-03-23 1 0

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一旦出现高反症状，不要大意，也不要硬挺。只要觉得明显不适，就应该间断地吸氧。做个最坏打算，如果出现高原肺水肿、脑水肿，及时服用相关药物（咨询医生取药）就可以更好的为后续救治争取时间。

不建议感到胸闷、乏力就立刻吸氧，这样让人对氧气产生依赖，延缓适应高原环境。但是如果严重缺氧，可间断吸氧，氧流量以每分钟1-2升为宜。如果多日高原反应不见缓解，那么可以选择到低海拔地区适应，比如林芝。

高原反应主要表现为头晕，恶心，困乏，呼吸困难，全身无力，令人非常不舒服，这时候就是发生了高原反应，要及时的吸氧，就会很快的缓解过来。出现这种反应也不是说你身体的素质不好，相反，身体素质好的可能高原反应会更严重。

进藏吸氧对身体有影响吗？进藏吸氧对身体有影响吗知乎

旅行时出现高原反应到底该不该吸氧？目前认为：对于高原反应比较轻的，可以暂时不吸或先采用低流量吸氧；但如果高原反应比较明显且身体虚弱，长时间不缓解，则建议积极吸氧，尤其是在夜间吸氧。

当出现头晕、胸闷的情况，就可以及时吸氧，在一定程度上可以减少出现危险的几率。人们并不能够贸然的去高海拔区域，要让身体有一段适应的时间，当身体适应之后才可以进一步前进。

因为乘坐汽车人体会有较为充分的时间来慢慢适应缺氧环境，这样就可以降低高原反应的概率。吸氧去西藏旅游最不能忘的一件事就是购买吸氧产品。

因为毕竟没有到过高原环境，基础病会不会发生改变很难说。在海拔较低的地区，先准备好氧气罐等防缺氧的东西。

1、去西藏身体要达到没有患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病。西藏阜康医院呼吸内科主任田鹏建议患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病的病人，不建议进入高原。

2、第一种是游客乘飞机进藏，飞机进藏比较快，有些游客身体适应能力比较慢，下了飞机之后有些游客就会出现高原反应，这种情况不只是出现在第一次进藏的人身上，进藏很多次的游客也有可能出现高原反应。

3、肥胖者由于耗氧量较高，出现高山病的机会一般大于较瘦者。平时有低血压的人容易出现高原反应。低血糖的人容易发生高原反应。老年人容易有高原反应。亚健康人群更容易有高原反应。

4、不要在高原疾速行走，更不能跑步或奔跑，不暴饮暴食，不要饮酒和吸烟。然后可服用一些缓解高原反应的药品：奥默蓝养片、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、葡萄糖液等。严重高原反应则吸氧或看医生。

5、有心血管病的人，高血压患者肺功能不好的人，这些人都不能去高原旅游，如果得了感冒也要在感冒一个月后再上高原。如果有以上情况执意还去高原旅游，有可能引发高原反应，而且会比较严重，甚至会危及生命。

6、如果游客在西藏感到身体不适，比如莫名的心慌、发冷，一定要及时去当地医院检查。如果他们发现情况严重，他们必须立即返回低海拔地区。高原反应出现规律游客可能想问高原反应一般什么时候发生。

建议先不要戴氧气，先锻炼一下再说，如果高原反应很强烈，再戴氧气，如果能适应十天高原反应就会减轻或消失。你戴氧气只是消除了缺氧的反应，那低气压反应怎么办。

首先，并不建议人们初入高原就急于吸氧，因为这样会影响人体对高原海拔以及气候条件适应性的及时建立，当然这适用于高原反应比较小的一类人。

如果患者出现明显而强烈的高原反应，通常不建议立即睡觉。出现高原反应时应该监测患者的血压，如果出现明显的血压增高，睡觉会出现夜间阵发性的高血压，对心脑血管都会造成不利的影响。

1、生活在西藏高原上的当地人他们的血管扩张血流的速度比较快，也就增强了供养的能力，所以我们发现当地人生活是非常正常的，也习惯了缺氧的情况，因为血流速度加快了，所以当地人他们的人体组织也不会缺氧。

2、西藏人在高原生活，肺比在平原生活的人大一点，肺活量也大。

3、如果可以的话，进藏首选汽车，然后是火车，最后是飞机因为乘坐汽车人体会有较为充分的时间来慢慢适应缺氧环境，这样就可以降低高原反应的概率。吸氧去西藏旅游最不能忘的一件事就是购买吸氧产品。

4、氧是人体维持正常的机能和代谢的最重要的元素。没有氧 8~15 秒人就会丧失知觉， 8 分钟左右就会造成脑死亡。其实，人体从每一个细胞到各个器官再到每一个系统都是片刻离不开氧的。

5、但另一方面是我在进藏前后加起来感冒三次，居然也是“活”了下来。那么西藏旅游可以感冒吗？感冒了怎么办？我现在以身试法的回答大家，可以感冒，感冒了也别慌，不会死。

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